अक्सर निगलने पर दर्द होता है? शायद यही कारण है & bull; हेल्लो हेल्दी

भोजन करना एक बुनियादी मानवीय आवश्यकता है। खाने से मनुष्यों को वे सभी पोषक तत्व मिलते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। खाने की यह प्रक्रिया बहुत लंबी होती है, जो आपके मुंह से शुरू होकर खाने के लिए, निगलने तक होती है, जब तक कि भोजन शरीर द्वारा पच नहीं जाता है। खाने की प्रक्रिया के एक हिस्से का विघटन निश्चित रूप से पोषक तत्वों को प्राप्त करने में शरीर के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।

खाने के साथ जिन समस्याओं का आपको अनुभव हो सकता है उनमें से एक है निगलते समय दर्द। यह समस्या हर किसी को हो सकती है। आपको लगता है कि जब निगलने में दर्द एक सामान्य बात हो सकती है, लेकिन यह एक बीमारी का संकेत हो सकता है।

निगलने पर दर्द क्या होता है?

दर्द जब निगलने एक समस्या है जो हर किसी के लिए आम है। आप स्तन के पीछे की तरफ गर्दन से नीचे तक दर्द महसूस कर सकते हैं। दर्द गले में जलन की तरह है और दबाव महसूस करता है। आप आमतौर पर अपनी छाती में दर्द महसूस करेंगे, महसूस करेंगे कि भोजन अभी भी आपके गले में अटका हुआ है, जब आप निगलते हैं तो भारी महसूस करते हैं, या निगलते समय आपकी गर्दन में दबाव महसूस होता है।

जब निगलने में दर्द आमतौर पर गले की समस्या, संक्रामक रोग, या एलर्जी की प्रतिक्रिया का लक्षण होता है। निगलने में कठिनाई के कई कारण हैं, छोटी समस्याओं से लेकर अधिक गंभीर समस्याएं तक। यदि आपको एक या दो बार निगलने पर दर्द का अनुभव होता है, तो यह एक छोटी स्वास्थ्य समस्या के कारण हो सकता है। निगलने पर दर्द के कुछ हल्के कारणों में शामिल हैं:

• सर्दी
• फ़्लू
• पुरानी खांसी
• गले का संक्रमण, जैसे स्ट्रेप थ्रोट
• टॉन्सिलिटिस या टॉन्सिल की सूजन
• अम्ल प्रतिवाह

हालांकि, यदि आपको नियमित रूप से लंबे समय तक निगलने में कठिनाई होती है, तो आपको अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के कारण निगलने पर दर्द के कुछ कारण हैं:

• गर्दन में सूजन लिम्फ नोड्स
• गले में चोट
• कान संक्रमण
• एसोफैगल कैंसर (लेकिन बहुत दुर्लभ)

आमतौर पर यह दर्द जब निगलने के साथ अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द, सूखी खांसी, विपुल पसीना और सूजन, अगर इसका कारण संक्रमण-संबंधी है।

निगलने पर दर्द को दूर करने के लिए क्या किया जा सकता है?

निगलने पर दर्द से राहत पाने के लिए कुछ चीजें जो आप घर पर कर सकते हैं:

• धीरे-धीरे खाएं और ऐसे खाद्य पदार्थों को भी चुनना चाहिए जो आसानी से चबा सकें, जैसे दलिया या नरम खाद्य पदार्थ। तो, भोजन निगलने की प्रक्रिया आसान है।
• बहुत ठंडा या बहुत गर्म खाद्य पदार्थों से बचें, अगर वे आपके दर्द को बदतर बनाते हैं।
• बहुत सारा पानी पीजिये। यह आपके गले को शांत और मॉइस्चराइज़ कर सकता है। इसके अलावा, शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए।
• एक गिलास गर्म पानी और 1 चम्मच नमक के मिश्रण से गार्गल करें। अपने गले के पीछे तक गार्गल करें। यह आपके गले में सूजन और दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।
• ऐसे पदार्थों से बचें जो आपके गले को परेशान कर सकते हैं, जैसे एलर्जी, रसायन, और सिगरेट का धुआं।
• जल वाष्प की साँस लेना। यह गले में सूजन से राहत देने में मदद कर सकता है।

दर्दनाक निगलने के लिए डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

यदि आप निगलते समय दर्द के साथ असहज महसूस करना शुरू करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, यदि आप भी निम्न लक्षणों का अनुभव करते हैं:

• अपना मुंह खोलने में कठिनाई
• गले में खराश जो बदतर हो जाती है
• सांस लेने मे तकलीफ
• खूनी खाँसी
• जोड़ों का दर्द
• गर्दन पर एक गांठ है
• त्वचा के लाल चकत्ते
• दो सप्ताह से अधिक समय तक स्वर बैठना
• लक्षण एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहते हैं