विषयसूची:
- एवोकैडो तेल त्वचा स्वास्थ्य के लिए लाभ
- 1. घाव भरने में तेजी लाना
- 2. सोरायसिस और एक्जिमा की सूजन को कम करता है
- 3. खोपड़ी स्वास्थ्य के लिए देखभाल
- 4. उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करना
- 5. मुँहासे कम करें और रोकें
एवोकैडो न केवल फल के रूप में खाने के लिए अच्छा है। तेल त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत उपयोगी है। अधिक विवरण के लिए, आइए त्वचा के लिए एवोकैडो तेल के लाभों की निम्नलिखित समीक्षाओं पर ध्यान दें।
एवोकैडो तेल त्वचा स्वास्थ्य के लिए लाभ
एवोकैडो तेल त्वचा स्वास्थ्य के लिए कई अप्रत्याशित लाभ हैं जैसे:
1. घाव भरने में तेजी लाना
चूहों में 2013 के एक अध्ययन ने सबूत पाया कि एवोकैडो तेल में आवश्यक फैटी एसिड और ओलिक एसिड ने खुले खुले घावों में मदद करने के लिए कोलेजन संश्लेषण को तेज किया।
इसके अलावा, एवोकैडो तेल में फैटी एसिड भी चिकित्सा प्रक्रिया के दौरान सूजन को कम करने का लाभ है। इस तरह, घाव वापस सामान्य होने के लिए तेजी से ठीक हो जाएगा।
2. सोरायसिस और एक्जिमा की सूजन को कम करता है
एवोकैडो तेल में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई सोरायसिस और एक्जिमा के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। एवोकैडो तेल दोनों त्वचा रोगों में सूखापन, जलन, और तराजू से निपटने के लिए लाभ है।
हालांकि इसके फायदे हैं, निश्चित रूप से हर कोई एवोकैडो तेल का उपयोग करने के लिए उपयुक्त नहीं है। त्वचा की समस्या क्षेत्रों पर इसका उपयोग करने से पहले, पहले एलर्जी परीक्षण करें।
बस एवोकैडो तेल को अपने अंदरूनी कोहनी पर लगाएं और इसे लगभग 24 घंटे तक बैठने दें। प्रभाव का निरीक्षण करें। यदि कोई नकारात्मक प्रभाव दिखाई नहीं देता है, तो यह एक संकेत है कि यह तेल सोरायसिस या एक्जिमा से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त सुरक्षित है।
3. खोपड़ी स्वास्थ्य के लिए देखभाल
नारियल तेल ही नहीं, एवोकैडो तेल भी खोपड़ी के स्वास्थ्य का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
अवोकेडो के तेल में रूसी और सूखी और पपड़ीदार खोपड़ी के कारण होने वाली अन्य समस्याओं को कम करने के लिए लाभ होता है।
एवोकैडो तेल को जड़ों से बालों की युक्तियों में लगाया जा सकता है। अपने बालों को गर्म तौलिये से ढक लें ताकि तेल अधिक से अधिक अवशोषित हो जाए। Rinsing से पहले थोड़ी देर के लिए खड़े हो जाओ।
4. उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करना
एवोकैडो तेल में स्टेरोलिन होते हैं, जो प्राकृतिक स्टेरॉयड हैं जो कोलेजन उत्पादन बढ़ाने के लिए दृढ़ता से सोचा जाता है। स्टरोलिन्स के लिए धन्यवाद, एवोकैडो तेल त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है जैसे कि चेहरे पर भूरे रंग के धब्बे।
स्टेरोलिन के अलावा, एवोकैडो तेल में लेसितिण का उच्च स्तर भी होता है। लेसिथिन एक घटक है जो पोषक तत्वों को सीधे रक्तप्रवाह और त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचाने में मदद करता है। इस तरह, विभिन्न पोषक तत्व जो वितरित किए जाते हैं, वे त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद हो सकते हैं।
5. मुँहासे कम करें और रोकें
एवोकैडो तेल के लाभों में से एक आप में से उन लोगों के लिए महसूस किया जा सकता है जो मुंहासे से ग्रस्त हैं या होने का खतरा है। यह तेल प्राकृतिक अवयवों में से एक है जो तैलीय छाप छोड़ने के बिना त्वचा को हाइड्रेट रख सकता है।
पिंपल्स के खतरे को कम करने के लिए इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ते समय अपने चेहरे पर एवोकैडो तेल का इस्तेमाल करें। फिर, चेहरे पर तैलीय छाप से छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी से कुल्ला।
इसके अलावा, एवोकैडो तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो मुँहासे के लिए अच्छे होते हैं। ये यौगिक आपके पास मौजूद पिंपल्स में लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
सर्वोत्तम लाभों के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार एवोकैडो तेल का उपयोग करें।
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