क्या आपको पिछले रिश्तों के बारे में अपने साथी के साथ ईमानदार होने की ज़रूरत है?

जब आप एक रिश्ते में होते हैं, तो ईमानदारी और खुलेपन दो महत्वपूर्ण नींव हैं जिन्हें शुरू से लगाए जाने की आवश्यकता है। ये दो चीजें एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते की कुंजी हैं। समय के साथ, प्रत्येक पार्टी एक दूसरे को अपना निजी जीवन बता सकती है। बचपन की यादों से शुरू होकर, पारिवारिक ध्रुवीकरण, पूर्व अतीतों के बारे में सवाल करना। लेकिन आपके पास कितने एक्सईज के अलावा, नए साझेदारों के साथ पिछले संबंधों के अन्य पहलुओं के बारे में ईमानदार होना आवश्यक है?

क्या आपको पिछले रिश्तों के बारे में अपने साथी के साथ ईमानदार होने की ज़रूरत है?

अतीत के रोमांटिक इतिहास को अक्सर बातचीत के संवेदनशील विषय के रूप में देखा जाता है। कुछ लोगों को यह भी भ्रम नहीं है कि इस विषय को वास्तव में उठाए जाने की आवश्यकता है या नहीं।

खासकर यदि विषय विशेष रूप से यौन गतिविधि के इतिहास, रिश्तों में हिंसा, और अन्य कमजोर समस्याओं से संबंधित है।

मुख्य कारण यह है कि वह चिंतित है कि यह चर्चा उसके साथी को नाराज कर सकती है, उसे हीन महसूस कर सकती है या वास्तव में हमारे बारे में उसका दृष्टिकोण बदल सकती है। हालाँकि, अगर चर्चा नहीं की जाती है, तो यह आपके दिमाग में हो सकता है क्योंकि आपको लगता है कि आप अपने साथी से कुछ रख रहे हैं।

तो, क्या अपने पिछले रिश्तों पर चर्चा करना आवश्यक है, जिसमें आघात भी शामिल है, एक नए साथी के लिए? जवाब आप पर निर्भर करता है। शायद हां, शायद नहीं।

नए साझेदारों के साथ पिछले रिश्तों को बताना कुछ ऐसा नहीं है जिसे मजबूर किया जा सकता है। फिर भी, आपको सभी परिणामों के साथ तैयार रहना होगा। खासकर यदि आपका अतीत "पर्याप्त" साफ नहीं है।

क्या विचार हैं?

प्लस बिंदु, आपका नया साथी निश्चित रूप से आपको आगे जानने और समझने के लिए प्राप्त कर सकता है। यह बातचीत उसके लिए भी एक मौका हो सकती है कि वह आपसे बेहतर व्यवहार करना सीखे।

इसके अलावा, यह एक-दूसरे के साथ विश्वास और खुलेपन का निर्माण करने का क्षण भी हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपने सच बोलने की हिम्मत की है, तो संभवतः आपके साथी को ऐसा करने के लिए स्थानांतरित किया जाएगा।

मनोचिकित्सक और संबंध चिकित्सक, पीएचडी टायरा एस। गार्डनर के अनुसार, खुलापन लंबे समय में आपके साथी के साथ आपके आंतरिक बंधन को मजबूत कर सकता है।

दूसरी ओर, अतीत के बारे में अपने साथी के साथ ईमानदार होने में भी कमियां हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। जब आप अतीत की सभी बुरी चीजों को साझा करते हैं, तो शायद आपका नया साथी इसे अच्छी तरह से नहीं लेता है।

यह उसे बाद में आपके द्वारा देखने या व्यवहार करने के तरीके को बदल सकता है। यह भी संभावना है कि वह भविष्य में इस रिश्ते को जारी रखने पर विचार कर सकता है क्योंकि वह आपके अतीत को स्वीकार करने में असमर्थ है।

बात करने का सही समय ढूंढें

यदि आप अतीत के बारे में अपने साथी के साथ ईमानदार होने का फैसला करते हैं, तो इसके बारे में बात करने का सही समय ढूंढें।

जब आपका साथी आपसे सीधे पूछता है, तो अपने साथी को शांत और आरामदायक स्थिति में एक साथ बैठने के लिए आमंत्रित करें। उसके बाद ही उसे बताएं कि आप उसके साथ क्या साझा करना चाहते हैं।

हालाँकि, आपको पहले अपने साथी के चरित्र को भी समझना चाहिए। कारण, ऐसे लोग हैं जो अतीत के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए बहुत संवेदनशील हैं।

ऐसे लोग भी हैं जो ऐसी जानकारी को सुनना पसंद नहीं करते हैं जो उन्हें आहत कर सकती है।

यदि आपको लगता है कि विषय आपके साथी को चोट पहुंचाएगा, तो आपको बहुत विस्तार से बताने की आवश्यकता नहीं है। केवल आपको बताएं और इसे भविष्य के लिए एक सबक बनाएं।