क्या गर्भवती महिलाओं को ब्लड बूस्टर टैबलेट लेना चाहिए? & सांड; हेल्लो हेल्दी

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं की दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं में वृद्धि हुई है। उन पोषक तत्वों में से एक जो गर्भवती महिलाओं द्वारा बढ़ाए गए हैं और आवश्यक हैं, आयरन है। गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे गर्भावस्था के दौरान खून बढ़ाने वाली गोलियों या गोलियों का सेवन करके अपनी आयरन की जरूरतों को पूरा करें। दरअसल, गर्भवती महिलाओं के लिए रक्त बूस्टर टैबलेट (टीटीडी) या आयरन की गोलियां क्या हैं और क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?

गर्भवती महिलाओं को अतिरिक्त रक्त गोलियों की आवश्यकता क्यों है?

गर्भवती होने से पहले गर्भवती महिलाओं की लगभग सभी पोषण आवश्यकताओं में वृद्धि हुई है।

यह वृद्धि मां के शरीर में बदलाव के साथ-साथ गर्भ में बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने से संबंधित है।

विभिन्न पोषक तत्व जिनकी गर्भावस्था के दौरान वृद्धि होती है उनमें गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन, गर्भवती महिलाओं के लिए कैल्शियम, गर्भवती महिलाओं के लिए डीएचए, गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स शामिल हैं।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को गर्भ धारण करने से पहले लोहे के खनिज सेवन की अधिक आवश्यकता होती है।

आयरन एक ऐसा पोषक तत्व है जिसकी आवश्यकता गर्भवती महिलाओं को होती है। गर्भवती होने से पहले भी, एक महिला को अपनी दैनिक लोहे की जरूरतों को पूरा करने के लिए सिफारिश की जाती है।

यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं को दैनिक आयरन के सेवन का अनुकूलन करने के लिए गोलियों या गोलियों के रूप में रक्त-वर्धक दवाओं को लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान रक्त वर्धक गोलियों या आयरन की गोलियों के विभिन्न कार्य या लाभ इस प्रकार हैं:

1. शरीर में रक्त की आपूर्ति बढ़ाएँ

गर्भावस्था के दौरान न केवल पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ती है, बल्कि माँ के शरीर में रक्त की आपूर्ति भी होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान आपकी कुल रक्त मात्रा स्वाभाविक रूप से दोगुनी हो जाती है।

यह वृद्धि आपके सामान्य रक्त गणना से 50% या अधिक है।

गर्भवती महिलाओं को रक्त बूस्टर गोलियां लेने पर लाभ यह है कि वे माँ और बच्चे दोनों के लिए अधिक रक्त का उत्पादन करने के लिए शरीर का समर्थन करती हैं।

2. हीमोग्लोबिन का उत्पादन बढ़ाएं

आयरन हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए भी उपयोगी है, लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन जो शरीर में सभी कोशिकाओं को ऑक्सीजन पहुंचाता है।

माँ के शरीर में जितना अधिक आयरन होता है, माँ के पूरे शरीर में रक्त की आपूर्ति और हीमोग्लोबिन का विकास होता है।

रक्त बूस्टर की गोलियाँ लेने से गर्भावस्था के दौरान माँ के शरीर में हीमोग्लोबिन का अधिक उत्पादन होता है।

दूसरी ओर, माताओं को भी बच्चे की वृद्धि को पूरा करने के लिए आयरन की जरूरत को पूरा करने के लिए अतिरिक्त रक्त गोलियों की आवश्यकता होती है और गर्भाशय में प्लेसेंटा, विशेष रूप से गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में।

3. गर्भावस्था के दौरान अन्य लाभ प्रदान करता है

गर्भवती महिलाओं के लिए रक्त बूस्टर टैबलेट (TTD) उर्फ ​​आयरन की गोलियां लेना न केवल एनीमिया को रोकने में मदद कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान आयरन का पर्याप्त सेवन माँ को प्रसव के दौरान होने वाले रक्तस्राव और रक्तस्राव के कारण प्रसव के दौरान मरने से भी रोकता है।

वास्तव में, जो माताएं रक्त बूस्टर की गोलियां लेती हैं, वे गर्भ में विकासशील भ्रूण के पोषण पोषण का अनुकूलन करने में मदद करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान आयरन की कितनी आवश्यकता होती है?

स्वास्थ्य मंत्रालय, स्वास्थ्य संवर्धन निदेशालय और सामुदायिक अधिकारिता मंत्रालय के हवाले से, गर्भावस्था के दौरान माताओं को लगभग 800 मिलीग्राम (मिलीग्राम) आयरन की आवश्यकता होती है।

गर्भ में बच्चे के लिए लोहे की आवश्यकता 300 मिलीग्राम और माँ के लिए शेष 500 ग्राम गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने के लिए दी जाती है।

यदि आयरन की अधिकता है, तो इसे आंतों, त्वचा और मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित या उत्सर्जित किया जा सकता है।

तो, गर्भावस्था के लगभग 9 महीनों के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए आयरन की आवश्यकता कुल होती है, भोजन सेवन और रक्त पूरक गोलियों दोनों से।

इस बीच, गर्भावस्था की प्रत्येक तिमाही में न्यूट्रीशन रेट ऑफ़ न्यूट्रिशन (RDA) के अनुसार प्रति दिन आयरन की आवश्यकता अलग होती है। जो कि पहली तिमाही में 18 मिलीग्राम और गर्भावस्था के 2-3 वें तिमाही में 27 मिलीग्राम है।

गर्भवती महिलाओं के लिए लोहे की जरूरतों को ठीक से पूरा करने के लिए, दैनिक खाद्य स्रोतों से आयरन की मात्रा बढ़ाने के साथ-साथ गोलियों या गोलियों के रूप में रक्त-वर्धक दवाओं को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

यदि गर्भवती महिलाएं ब्लड बूस्टर टैबलेट नहीं लेती हैं तो क्या परिणाम होंगे?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, गर्भवती महिलाओं के लिए रक्त बूस्टर की गोलियाँ दैनिक लोहे की जरूरतों को पूरा करने में मदद करती हैं जो भोजन से पूरी नहीं हो सकती हैं।

हालांकि हमेशा नहीं, गर्भवती महिलाओं को शरीर में लोहे की अपर्याप्त आपूर्ति और भंडार के कारण कभी-कभी पर्याप्त मात्रा में लोहे का सेवन करने की आवश्यकता होती है।

यदि जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान लोहे के भंडार की कमी गर्भवती महिलाओं में लोहे की कमी वाले एनीमिया में विकसित हो सकती है।

इसके अलावा, उन महिलाओं में आयरन की कमी वाले एनीमिया का खतरा भी अधिक है जो जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं या उनकी गर्भावस्था पिछले गर्भधारण के करीब है।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया गर्भवती महिलाओं को आसानी से कमजोर और थका हुआ बना सकता है। गंभीर एनीमिया भी गर्भावस्था की जटिलताओं का कारण बन सकता है।

उदाहरण के लिए, एनीमिया माँ की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर बना सकता है जिससे उसे संक्रामक रोगों का खतरा होता है।

माताओं को प्रसवोत्तर अवसाद के लिए भी खतरा है क्योंकि वे एनीमिया का अनुभव करते हैं जो रक्त बूस्टर गोलियां नहीं लेने से शुरू होता है।

मां के लिए जोखिम होने के अलावा, लोहे की कमी से होने वाला एनीमिया भी बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

आयरन की कमी से एनीमिया प्रीटरम जन्म और कम जन्म के वजन के साथ जुड़ा हुआ है।

इससे भी अधिक, एनीमिया भी बच्चे को जन्म देने से पहले और बाद में मरने का खतरा बढ़ाती है।

गर्भवती महिलाओं में गंभीर रक्ताल्पता शायद ही कभी होती है अगर उन्हें पर्याप्त पोषण मिलता है और वे हमेशा अपना आहार बनाए रखती हैं।

इसके विपरीत, जब गर्भावस्था के दौरान मां के दैनिक पोषण का सेवन उसकी जरूरतों को पूरा नहीं करता है, तो यह एनीमिया गर्भावस्था की जटिलता स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

गर्भवती महिलाओं को रक्त बूस्टर की गोलियाँ कहाँ मिल सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान रक्त बूस्टर टैबलेट (टीटीडी) या आयरन की गोलियां लेने से एनीमिया को रोकने में मदद मिल सकती है।

फिर भी, आपको अभी भी खाद्य स्रोतों से गर्भवती महिलाओं के लिए अपने लोहे का सेवन बढ़ाना चाहिए ताकि रक्त बूस्टर गोलियां या टैबलेट लेने से सहायता के अलावा आपूर्ति बढ़ जाएगी।

इंडोनेशिया में, सरकार गर्भावस्था के दौरान कम से कम 90 गोलियों या हर दिन गर्भवती महिलाओं के लिए रक्त में शामिल गोलियों (टीटीडी) या लोहे की गोलियों का सेवन करने की सलाह देती है।

यह निश्चित रूप से गर्भावस्था के दौरान लोहे की कमी वाले एनीमिया को रोकने के लिए है।

गर्भावस्था के दौरान माताओं के लिए रक्त जोड़ा गोलियाँ (टीटीडी) स्वास्थ्य केंद्र में नि: शुल्क प्राप्त किया जा सकता है या निकटतम फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है।

क्या ब्लड बूस्टर गोलियों से कोई दुष्प्रभाव हैं?

यह बेहतर है यदि आप रक्त बूस्टर गोलियों की खुराक जानते हैं जो गर्भवती महिलाओं को लेने की आवश्यकता है।

अगर आप ब्लड बूस्टर टैबलेट या आयरन की गोलियां लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें तो यह और भी बेहतर है।

डॉक्टर लोहे के सेवन में जोड़े गए रक्त के साथ टैबलेट के सेवन की खुराक को समायोजित करेंगे जो आपको आमतौर पर अपने दैनिक आहार से मिलता है।

हालांकि शरीर द्वारा अतिरिक्त लोहे को आरक्षित के रूप में संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन लोहे की गोलियों की बहुत अधिक मात्रा समस्याओं का कारण बन सकती है।

बहुत अधिक मात्रा में आयरन की गोलियों के सेवन से आपके पाचन तंत्र को परेशानी हो सकती है, जैसे कि कब्ज या कब्ज, उल्टी, मतली और दस्त।

इसके अलावा, प्रारंभिक गर्भावस्था में, अत्यधिक मतली और उल्टी से हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम हो सकता है।

जब लोहे की गोलियों का सेवन खाली पेट किया जाता है तो पेट के अस्तर को नुकसान पहुंचने का खतरा होता है।

समाधान, आप रात में बिस्तर पर सोने से पहले लोहे की गोलियां ले सकते हैं ताकि आप उन्हें सेवन करने के बाद बहुत अधिक मतली महसूस न करें।

यदि रक्त बूस्टर की गोलियाँ या लोहे की गोलियाँ कब्ज का कारण बनती हैं, तो आप अधिक सब्जियां और फल खा सकते हैं (जैसे पालक जो लोहे का भी स्रोत है)।

मत भूलो, आपको शौच में कठिनाई को दूर करने में मदद करने के लिए अधिक पानी पीना चाहिए।

चिंता मत करो अगर लोहे की गोलियां लेने के बाद आपका मल गहरा दिखता है क्योंकि यह सामान्य और हानिरहित है।

एक्स