बच्चों में सिरदर्द, कारण और लक्षण क्या हैं?

बच्चों में सिरदर्द एक आम शिकायत है। मेयो क्लिनिक से उद्धृत, सिरदर्द का अनुभव करने वाले बच्चे आमतौर पर गंभीर चीजों के कारण नहीं होते हैं। फिर भी, सिरदर्द सिरदर्द या अन्य बीमारियों जैसे कि ब्रेन ट्यूमर या मेनिन्जाइटिस के कारण भी हो सकता है। नीचे बच्चों में सिरदर्द से निपटने के पहले कारणों, लक्षणों और तरीकों पर विचार करें।

बच्चों में सिरदर्द का कारण

सिरदर्द पूरे सिर में या सिर के केवल एक क्षेत्र में हो सकता है। दर्द एक बार या बार-बार भी हो सकता है।

वैसे, बच्चों में सिरदर्द के कई संभावित कारण हैं। आपके बच्चे को अक्सर सिरदर्द होता है जो नींद की कमी, भोजन और पानी की कमी के कारण हो सकता है, या क्योंकि उन्हें कान या गले में संक्रमण होता है - जैसे कि सर्दी या साइनसिसिस।

1. माइग्रेन

बच्चों में होने वाले माइग्रेन जल्दी शुरू हो सकते हैं और सिरदर्द का कारण बन सकते हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 20 प्रतिशत किशोर लड़कों के लिए औसतन 7 साल और लड़कियों के लिए 10 साल की उम्र के साथ माइग्रेन के प्रकार के सिरदर्द का अनुभव करते हैं।

ध्यान रखें कि प्रत्येक बच्चे को विभिन्न कारकों का अनुभव हो सकता है। उनमें से एक परिवार का इतिहास है।

2. तनाव सिरदर्द

तनाव सिरदर्द या तनाव सिरदर्द सिरदर्द का सबसे आम प्रकार है। बच्चों में इस प्रकार के सिरदर्द को ट्रिगर करने वाली चीज शारीरिक गतिविधि है जो बहुत थका देती है, तनाव या भावनात्मक संघर्ष के लिए।

3. सिरदर्द अगले दरवाजे

एक तरफा सिरदर्द या क्लस्टर सिरदर्द आमतौर पर 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों में शुरू होते हैं और लड़कों में अधिक आम हैं।

इस तरह का सिरदर्द आमतौर पर एक निश्चित समय पर होता है और लंबे समय तक रह सकता है। इतना ही नहीं, सिरदर्द हर साल या दो साल में वापस भी आ सकता है।

4. नाश्ता या दोपहर का भोजन नहीं

बच्चों को हर दिन नाश्ता करना चाहिए। न केवल गतिविधियों को करने से पहले सुबह में पोषक तत्वों को पूरा करने के लिए, बल्कि सिरदर्द को रोकने के लिए भी। दोपहर का भोजन वही है।

यदि आप शायद ही कभी नाश्ता और दोपहर का भोजन खाते हैं, तो आपको सिरदर्द का अनुभव होता है। नतीजतन, बच्चे पूरे दिन कमजोर हो जाते हैं और स्वतंत्र रूप से अपने साथियों के साथ नहीं खेल पाते हैं।

मांस और सॉसेज में नाइट्रेट्स (एक प्रकार का खाद्य संरक्षक) की सामग्री भी बच्चों में सिरदर्द का कारण बन सकती है। कुछ खाद्य पदार्थ या पेय जिनमें कैफीन होता है जैसे सोडा, चॉकलेट, कॉफी, और चाय भी एक समान प्रभाव डाल सकते हैं।

5. निर्जलीकरण

पीने की कमी या अत्यधिक व्यायाम के कारण निर्जलीकरण आपको सिरदर्द का खतरा बना सकता है। निर्जलित होने पर, मस्तिष्क ऑक्सीजन से वंचित हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप सिर पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे दर्द होता है।

इसलिए, हमेशा अपने छोटे से एक पीने के पानी की बोतल प्रदान करें ताकि वह स्कूल में निर्जलित न हो। इस तरह, बच्चे भी स्वस्थ होंगे और सिरदर्द के जोखिम से बचेंगे।

6. तनाव

यदि आपका बच्चा स्कूल से घर आने पर सिरदर्द की शिकायत करता है, तो उससे पूछें कि वह स्कूल में कैसा कर रहा है। यह हो सकता है कि आपके छोटे से शिक्षक द्वारा सिर्फ डांटा गया हो या अपने साथियों के साथ झगड़ा हुआ हो जिससे तनाव पैदा हुआ हो।

हां, तनाव बच्चों में सिरदर्द के कारणों में से एक हो सकता है। अवसाद से पीड़ित बच्चे भी अक्सर सिरदर्द की शिकायत करते हैं, खासकर अगर वे उदास या अकेले हैं।

7. संक्रमण

सर्दी, फ्लू, कान और साइनस संक्रमण बच्चों में सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों में से कुछ हैं।

हालांकि, अगर यह बुखार और गर्दन में एक कठोर सनसनी के साथ होता है, तो यह अधिक गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है जैसे कि मेनिन्जाइटिस (मस्तिष्क के अस्तर की सूजन) और एन्सेफलाइटिस (मस्तिष्क की सूजन)।

8. सिर में चोट

सिर पर एक गांठ या चोट लगने से सिरदर्द हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर अधिकांश सिर की चोटें मामूली हैं, तो अपने छोटे से डॉक्टर के पास ले जाएं, अगर वे हाल ही में गिर गए हैं या सिर पर जोर से चोट लगी है। इसका उद्देश्य बच्चे के सिर में रक्तस्राव के जोखिम से बचना है।

9. सिर पर ट्यूमर

दुर्लभ मामलों में, मस्तिष्क में एक ट्यूमर या रक्तस्राव पुराने सिरदर्द का कारण बन सकता है, और यह बच्चों में हो सकता है।

फिर भी, सिरदर्द जो ट्यूमर की ओर ले जाते हैं, वे अकेले खड़े नहीं होते हैं, क्योंकि वे आम तौर पर अन्य लक्षणों का पालन करते हैं, जैसे दृश्य गड़बड़ी और दिनों के लिए चक्कर आना।

10. अन्य कारक

उपरोक्त कारणों के अलावा, ऐसे अन्य कारक भी हैं जिनसे बच्चों को सिरदर्द का अनुभव होता है, जिनमें शामिल हैं:

• जेनेटिक कारक। माइग्रेन का सिरदर्द आपके बच्चे को हो सकता है।
• खाद्य और पेय। खाद्य संरक्षक और कृत्रिम मिठास भी सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं।

बच्चों में सिरदर्द से कैसे निपटें

ऐसे कई तरीके हैं जो आप कर सकते हैं जब आपका बच्चा सिरदर्द का अनुभव करता है। हालाँकि, यह जानना भी एक अच्छा विचार है कि आपके डॉक्टर क्या विशेष उपचार सुझाते हैं, जैसे:

• सिरदर्द की दवाएं लें जो बच्चों के लिए सुरक्षित हैं, जैसे कि पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन।
• काफी शांत वातावरण के साथ एक शांत जगह में आराम करें।
• सिरदर्द से बचना जैसे खाना, पीना या नींद की कमी।
• नियमित रूप से स्ट्रेच और व्यायाम करें।
• बच्चे को बहुत सारा पानी पीने के लिए कहें।

अगर आपको सिरदर्द की शिकायत है तो आपको अपने बच्चे को डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?

लक्षण जो सिरदर्द का अनुभव करने वाले लोगों में प्रकट हो सकते हैं, वे अलग-अलग हो सकते हैं। आमतौर पर, विभिन्न प्रकार के दर्द के अलग-अलग लक्षण होते हैं।

आमतौर पर सिरदर्द हानिरहित होते हैं और समय के साथ अपने आप हल हो सकते हैं। हालांकि, कुछ मामले बच्चों में अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

इसलिए, ऐसे कई लक्षण हैं जो आप डॉक्टर को देखने के लिए बेंचमार्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें यदि आपके छोटे से सिरदर्द का अनुभव निम्न स्थितियों के बाद होता है:

1. बुखार और गर्दन में अकड़न के साथ सिरदर्द

यदि बीमार होने पर, बच्चा अपनी गर्दन को ऊपर या नीचे नहीं मोड़ सकता है, या वह हिला नहीं सकता है और अपना सिर नहीं बदल सकता है, तो आपको उसे तुरंत निकटतम अस्पताल में ले जाना चाहिए।

बुखार और गर्दन के पैरों वाले बच्चों में सिरदर्द मेनिन्जाइटिस का संकेत हो सकता है। मेनिनजाइटिस मस्तिष्क के अस्तर की सूजन है जो बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है।

शिशुओं और बच्चों को विशेष रूप से मेनिन्जाइटिस होने की आशंका होती है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली वयस्कों की तरह संक्रमण से लड़ने में सक्षम नहीं होती हैं।

2. दवा लेने के बाद भी सिरदर्द बंद नहीं होता है

पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसे दर्द की दवाएँ लेने और आराम करने के बाद सिरदर्द आम तौर पर कम हो जाएगा। हालांकि, अगर उसके बाद भी शिकायतें आती हैं, खासकर अगर यह खराब हो जाती है, तो आपको बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।

खासकर अगर दर्द अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि कमजोरी, या धुंधली दृष्टि, और अन्य स्थितियां जो बच्चे की गतिविधियों में बाधा डालती हैं।

3. उल्टी के साथ सिरदर्द

यदि सिरदर्द लगातार उल्टी के साथ होता है, लेकिन कोई अन्य लक्षण, जैसे कि दस्त, यह मस्तिष्क में बढ़ते दबाव (इंट्राक्रानियल दबाव) के कारण हो सकता है। खासकर अगर दर्द पहले से ज्यादा खराब हो रहा हो।

इस स्थिति का अनुभव होने पर तुरंत बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं।

4. जब सिर दर्द बच्चे को नींद से जगाता है

जब सिरदर्द इतना बुरा लगता है कि आपका छोटा नींद से उठता है, तो यह संभवतः एक संकेत है कि यह एक गंभीर बीमारी के कारण होता है जिसे तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

खांसी, छींकने या उनके सिर की मालिश करने पर सिरदर्द भी बदतर हो सकता है। इसके अलावा, जब भी आप सिरदर्द का अनुभव करते हैं तो यह मतली और उल्टी के साथ भी हो सकता है।

5. जब सिरदर्द अक्सर कई बार होता है

यदि बच्चा अक्सर इसका अनुभव करता है (सप्ताह में दो बार से अधिक) या बीमारी उनके लिए अपनी सामान्य गतिविधियां करना मुश्किल बना देती है, आपको अपने बच्चे की स्थिति के बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

डॉक्टर क्या करेंगे?

डॉक्टर पहले कई तरह की बुनियादी शारीरिक परीक्षाओं के द्वारा कारण का पता लगाएंगे। डॉक्टर आपके बच्चे और आपसे निम्नलिखित के बारे में भी पूछ सकते हैं:

• सिर दर्द कब से हुआ?
• कहां दर्द हो रहा है?
• दर्द कब तक महसूस कर रहा है?
• क्या आपके सिर में कोई दुर्घटना या आघात हुआ है?
• क्या इस सिरदर्द ने उसकी नींद के पैटर्न को बदल दिया?
• क्या कुछ शारीरिक स्थिति हैं जो आपके सिर को अधिक चोट पहुंचाती हैं?
• क्या कोई भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक संकेत हैं जो बदल गए हैं?

यदि आगे की परीक्षा की आवश्यकता है, तो डॉक्टर बच्चे के सिर पर एमआरआई या सीटी स्कैन करेंगे। रक्त वाहिकाओं की स्थिति को मस्तिष्क तक ले जाने के लिए एमआरआई का उपयोग किया जाता है।

सीटी स्कैन ट्यूमर की तलाश करने या सिर में असामान्य तंत्रिका स्थितियों को देखने में मदद करता है, या यह देखने के लिए कि क्या बच्चे के मस्तिष्क में कोई असामान्य स्थिति मौजूद है।

सिरदर्द का उपचार उस कारण पर निर्भर करेगा जो इसे ट्रिगर करता है। यदि सभी परीक्षण परिणाम नकारात्मक हैं, तो चिकित्सक आमतौर पर आपको दवा देगा जो सिरदर्द से राहत देने के लिए घर पर ली जा सकती है।

यदि किसी भी परीक्षण के परिणाम संदिग्ध हैं, तो चिकित्सक बच्चे में सिरदर्द के कारण के अनुसार आगे की उपचार योजना की सिफारिश कर सकता है।

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