डबल चिन या डबल चिन के कारण क्या हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

एक चीज जो अक्सर आपको आश्वस्त नहीं करती है वह है दोहरी ठुड्डी। बहुत से लोग एक रास्ता खोज रहे हैं दोहरी ठुड्डी वे नहीं दिख रहे हैं कोण सिर्फ इतना है कि क्रीज दिखाई नहीं दे रहा है। दरअसल, इसका कारण क्या है दोहरी ठुड्डी ?

शुरुआत का कारण दोहरी ठुड्डी

दोहरी ठुड्डी एक दोहरी ठोड़ी की स्थिति है जो इंगित करती है कि उस क्षेत्र में वसा का अत्यधिक निर्माण होता है। दूसरे शब्दों में, यह कहा जा सकता है कि उत्पन्न होने का कारण दोहरी ठुड्डी यह आमतौर पर वजन बढ़ने के कारण होता है।

क्योंकि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके वजन के पैमाने बढ़ रहे हैं, कई कारण हैं दोहरी ठुड्डी यह भी वजन बढ़ने का एक कारण है।

नीचे कुछ कारण दिए गए हैं दोहरी ठुड्डी , उम्र से लेकर भोजन तक।

1. उम्र

दोहरी ठुड्डी कभी-कभी हमेशा वसा के निर्माण का परिणाम नहीं होता है। हम उम्र के रूप में, त्वचा की लोच कम हो जाती है।

त्वचा की यह कम हुई लोच कई चीजों के कारण हो सकती है, जैसे कि लंबे समय तक सूरज का संपर्क जो त्वचा में तंतुओं को नुकसान पहुंचा सकता है, चेहरे की गतिविधियां, और सक्रिय धूम्रपान जैसी जीवन शैली।

2. आनुवंशिकता

यह पता चला है कि आनुवांशिक कारक आपके पास होने की अधिक संभावना रखते हैं दोहरी ठुड्डी। आनुवांशिकी का मतलब यहाँ है, अर्थात् जीन जो त्वचा की लोच, मोटापे के पारिवारिक इतिहास को नियंत्रित करता है, जिसे "विरासत में मिली" ठोड़ी का आकार मिलता है।

3. बहुत बार खाते हैं जंक फूड

खाद्य पदार्थ जो प्रसंस्करण और फास्ट फूड जैसे कि से गुजरे हैं फास्ट फूड शरीर में वसा के संचय का मुख्य कारण भी शामिल है।

ये खाद्य पदार्थ आमतौर पर उनमें अधिकांश पोषक तत्वों को खो देते हैं और केवल अच्छे स्वाद को प्राथमिकता देते हैं।

इसके कारण अधिकांश प्रशंसक थे जंक फूड लगातार खाना चाहते हैं, ताकि इसे महसूस किए बिना, शरीर में वसा जमा हो गया, खासकर ठोड़ी के नीचे।

4. बहुत अधिक चीनी का सेवन करें

वजह दोहरी ठुड्डी दूसरा बहुत अधिक मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करता है। अधिक मात्रा में सेवन करने पर शरीर में हार्मोन कैसे काम करते हैं और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं बदल सकती हैं। इससे वजन बढ़ना प्रभावित हो सकता है।

इसके अलावा, चीनी जो आमतौर पर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ या पेय में पाई जाती है वह है फ्रुक्टोज चीनी। अतिरिक्त फ्रुक्टोज शरीर में इंसुलिन के स्तर को बाधित कर सकता है, जिससे शरीर को मोटापे का खतरा होता है।

5. भोजन की लत

लगातार खाने की इच्छा से भोजन की लत की स्थिति में विकसित होने की क्षमता होती है। जो लोग पहले से ही चीनी और जैसे खाद्य पदार्थों के आदी हैं जंक फूड भोजन की निरंतर लालसा को छोड़ना कठिन और कठिन होता जा रहा है।

क्षेत्र में अध्ययन करें व्यवहार तंत्रिका विज्ञान दिखाता है कि चीनी मस्तिष्क में हार्मोन डोपामाइन के उत्पादन को कैसे बढ़ा सकती है। यह हार्मोन जारी होने के समान है जब मनुष्य शराब और ड्रग्स के आदी होते हैं।

शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन का एक नशीला प्रभाव हो सकता है और यहां तक ​​कि पीड़ितों को आदत को तोड़ने में मुश्किल होती है।

भोजन की लत केवल खाने की इच्छा से दूर करने के लिए एक अधिक कठिन समस्या है। शरीर जो भोजन का सेवन प्राप्त करने के लिए नियंत्रित करना मुश्किल है, उसमें मोटापे की संभावना है, इसलिए भोजन की लत इसका कारण हो सकती है दोहरी ठुड्डी .

6. अवसाद ग्रस्त लोग जो अवसादरोधी दवा लेते हैं

कई प्रकार के रोग और उनके उपचार कारणों से जुड़े हुए हैं दोहरी ठुड्डी । उनमें से एक अवसादरोधी दवा है जो आमतौर पर अवसाद के रोगियों के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती है। कैसे कर सकते हैं?

राष्ट्रीय जनसंख्या स्वास्थ्य सर्वेक्षण के शोध से पता चलता है कि हालत प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (MDE) और अवसादरोधी उपचार शरीर के वजन को बढ़ा सकते हैं।

इससे ठुड्डी सहित शरीर के कई हिस्सों में चर्बी जमा होने की संभावना होती है।

7. लेप्टिन हार्मोन काम नहीं करता है

अधिक वजन या मोटापे वाले लोगों के शरीर में, हार्मोन लेप्टिन भूख को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

यह हार्मोन वसा कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है और मस्तिष्क को बताता है कि शरीर में कितना वसा द्रव्यमान है, जिससे शरीर ज़्यादा गरम नहीं होगा।

हालांकि, अधिकांश मोटे लोगों में, हार्मोन लेप्टिन काम करने में विफल रहता है। इस घटना को लेप्टिन प्रतिरोध के रूप में जाना जाता है। यह स्थिति इसका कारण हो सकती है दोहरी ठुड्डी ठोड़ी और शरीर के अन्य हिस्सों पर जमा वसा के कारण।

8. आसन

खराब आसन भी एक कारण हो सकता है दोहरी ठुड्डी । यदि आप अक्सर तकिये के साथ सोते हैं, या आप बहुत बार नीचे देखते हैं, तो आपकी ठुड्डी की त्वचा पर इसकी लोच खोने का खतरा होता है।

ठोड़ी के नीचे गर्दन की त्वचा को मोड़ने से गुना प्रभाव पड़ सकता है।

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