मुंह में प्राकृतिक मौखिक थ्रश या खमीर संक्रमण का विकल्प

निश्चित रूप से यह बहुत असुविधाजनक होगा यदि आपको मुंह में खमीर संक्रमण या ओरल थ्रश है। लेकिन चिंता न करें, आपके चिकित्सक द्वारा बताई गई दवाओं के अलावा, आप प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके घर पर ओरल थ्रश का भी इलाज कर सकते हैं। कुछ प्राकृतिक उपचार क्या हैं जिनका उपयोग मौखिक थ्रश के इलाज के लिए किया जा सकता है?

मौखिक थ्रश के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार

मौखिक थ्रश, जिसे कैंडिडिआसिस के रूप में भी जाना जाता है, मुंह में एक संक्रमण है जो कवक के कारण होता है कैनडीडा अल्बिकन्स । मुंह में यह खमीर संक्रमण जीभ, भीतरी गाल, मुंह की छत, मसूड़ों और टॉन्सिल पर सफेद घावों की विशेषता है। यह घाव दर्दनाक है ताकि पीड़ित को खाने या निगलने में कठिनाई हो।

आपके चिकित्सक द्वारा बताई गई दवाओं के अलावा, आप विभिन्न प्रकार की दवाओं के साथ मौखिक थ्रश के लक्षणों से भी छुटकारा पा सकते हैं जो आसानी से घर पर पाई जा सकती हैं। यहाँ मुंह में ओरल थ्रश या यीस्ट संक्रमण के प्राकृतिक उपचारों की एक सूची दी गई है जिसे आप घर पर आजमा सकते हैं:

• खारा पानी

नमक के पानी में एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होता है जो मुंह में कई तरह की समस्याओं का इलाज कर सकता है, जिसमें ओरल थ्रश भी शामिल है। इसका उपयोग करने के लिए, आपको 1 कप गर्म पानी में 1/2 चम्मच नमक को भंग करने की आवश्यकता है। लगभग 20 सेकंड के लिए समाधान के साथ गार्गल करें। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे दिन में 2-3 बार करें।

• बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) को मोल्ड वृद्धि को बाधित करने के लिए दिखाया गया है, इसलिए इसे मौखिक थ्रश के लिए प्राकृतिक उपचार के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका उपयोग करने के लिए, 1 कप गर्म पानी में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा घोलें। घोल से गरारे करें। ऐसा दिन में 2 बार करें।

• दही

दही एक प्रोबायोटिक पेय है जो आपके मुंह में अच्छे बैक्टीरिया के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा। इन अच्छे बैक्टीरिया की उपस्थिति आपके मुंह में खराब बैक्टीरिया या कैंडिडा की संख्या को कम करके मौखिक थ्रश के साथ मदद कर सकती है।

मुंह में ओरल थ्रश या यीस्ट संक्रमण के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में दही का उपयोग करने के लिए, आप इसे दिन में कई बार की तरह खा सकते हैं या अपने मुँह में 1 चम्मच दही डाल सकते हैं और इसे 5 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, फिर इसे निगल लें। बिना पका हुआ दही चुनें क्योंकि चीनी होने पर कैंडिडा मशरूम वास्तव में अच्छी तरह से विकसित हो सकता है।

• नींबू का रस

नींबू के रस में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण होते हैं, इसलिए यह कवक से लड़ने में मदद कर सकता है जो मुंह में थ्रश या खमीर संक्रमण का कारण बनता है।

इसका उपयोग करने के लिए, आधे में एक नींबू काट लें और फिर इसे निचोड़ें और 1 कप पानी डालें। नींबू का रस पिएं या आप इसे माउथवॉश की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एसिडिटी को दूर करने के लिए आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं।

इसे पीने के अलावा, आप मुंह में सफेद घावों के लिए नींबू का रस भी लगा सकते हैं, लेकिन यह एसिडिटी के कारण जलन का कारण बन सकता है।

• हल्दी

हल्दी में करक्यूमिन तत्व सूजन-रोधी होता है, इसलिए यह ओरल थ्रश के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोगी हो सकता है। इसे दवा के रूप में उपयोग करने के लिए, आपको 1 कप दूध में 1/2 चम्मच हल्दी का पेस्ट और थोड़ी काली मिर्च मिलाकर हल्दी दूध बनाने की आवश्यकता है।

अगर आपको दूध पसंद नहीं है तो आप सादे पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। मिश्रण को सॉस पैन में गर्म करें। इसका उपभोग करने के लिए, पहले घोल के साथ गार्निश करें और फिर इसे तब तक पिएं जब तक कि यह निकल न जाए।

• सेब का सिरका

एप्पल साइडर सिरका में एंटिफंगल गुण होते हैं और विभिन्न प्रकार की मौखिक समस्याओं के इलाज के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है। इसका सेवन करने के लिए 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में 1 कप पानी मिलाएं। 15 सेकंड के लिए समाधान के साथ गार्गल करें, फिर इसे बाहर थूक दें। ऐसा दिन में 2-3 बार करें।

सेब साइडर सिरका के साथ गरारे करना भी पहले इसे पतला करने की आवश्यकता के बिना किया जा सकता है, लेकिन यह आपके मुंह में खराश महसूस कर सकता है।

• नारियल का तेल

नारियल के तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं, इसलिए इसे मुंह में ओरल थ्रश या यीस्ट संक्रमण के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका उपयोग करने के लिए, आपको अपने मुंह में 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल डालना होगा। 10-15 मिनट तक गरारे करें।

• लहसुन

लहसुन में एलिसिन होता है जिसमें एंटीवायरल, एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण होते हैं। लहसुन में एलिसिन पाने के लिए, आपको दिन में 1-2 बार एक कच्चे लहसुन की लौंग चबाने की जरूरत है। हालांकि, लहसुन चबाने से आपके मुंह में एक अप्रिय गंध हो सकता है, इसलिए यदि आप अन्य लोगों को देखकर योजना बना रहे हैं तो इस उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।

• विटामिन सी

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए शरीर को विटामिन सी की जरूरत होती है ताकि यह आपके मुंह में यीस्ट इंफेक्शन से लड़ सके। विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने के अलावा, आप विटामिन सी की खुराक भी ले सकते हैं जो आपके घर के नजदीकी सुपरमार्केट या फार्मेसी में आसानी से मिल सकती हैं।