9 क्या यह कैंसर है?

स्तन में दर्द का कारण अक्सर कैंसर के संकेतों से जुड़ा होता है। कई लोग यह भी सोचते हैं कि उनके स्तनों में दर्द एक गंभीर स्थिति का लक्षण है, जैसे कि स्तन कैंसर। हालाँकि, क्या यह धारणा सही है? स्तन दर्द के अन्य कारण क्या हैं? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण की जाँच करें।

स्तन में दर्द का कारण, क्या यह हमेशा कैंसर का संकेत है?

यह संभावना नहीं है कि आपके स्तनों में दर्द कैंसर का संकेत है। दर्द स्तन कैंसर का एक सामान्य लक्षण नहीं है। आपके स्तनों में आमतौर पर दिखाई देने वाला दर्द आपके स्तनों पर होने वाले सामान्य परिवर्तनों का परिणाम है।

स्तनों में दर्द के ज्यादातर मामले आमतौर पर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम उर्फ ​​पीएमएस के लक्षणों से जुड़े होते हैं। हालाँकि, स्तनों में दर्द होने के कई अन्य कारण हैं।

क्या स्तन दर्द का कारण बनता है?

आमतौर पर, आपके स्तनों में जो दर्द महसूस होता है, वह कैंसर का लक्षण नहीं है। आपके स्तनों में दर्द महसूस करने वाले कुछ कारणों में शामिल हैं:

1. बड़े स्तन का आकार

अक्सर महसूस नहीं किया जाता है, बड़े स्तन का आकार वास्तव में आपके स्तनों में दर्द महसूस करने के कारणों में से एक हो सकता है। वास्तव में, एक प्रशिक्षु, डॉ। जोमो जेम्स ने कहा कि यह दर्द पीठ और गर्दन के क्षेत्र में फैल सकता है।

यह विकीर्ण दर्द आपके ऊपरी शरीर में जमा वसा की पर्याप्त मात्रा के कारण होता है।

छाती क्षेत्र में वजन का यह बिल्डअप भी उस वजन को धारण करने के लिए मुद्रा को झुकना (लॉर्डोसिस) बना देगा। लॉर्डोसिस वाले लोगों में एक आम लक्षण मांसपेशियों में दर्द है।

मेयो क्लिनिक से उद्धृत, बड़े स्तन आकार वाली महिलाओं को उनके आकार से संबंधित स्तन दर्द का अनुभव हो सकता है। वे अन्य समस्याओं का भी अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि पीठ दर्द और कंधे का दर्द।

2. स्तन संरचना की समस्याएं

गले में खराश के अन्य कारण दूध नलिकाओं या स्तन ग्रंथियों में होने वाले परिवर्तन हैं। स्तन अल्सर, स्तन सर्जरी से पहले आघात या स्तन में स्थानीयकृत अन्य कारकों के कारण हो सकता है।

3. माहवारी

ज्यादातर महिलाओं के लिए, मासिक धर्म चक्र स्तनों में दर्द और दर्द के असंख्य का कारण है। यह मासिक धर्म से जुड़े हार्मोनल उतार-चढ़ाव की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। इस तरह के दर्द को चक्रीय दर्द के रूप में जाना जाता है।

मेयो क्लीनिक रोचेस्टर, मिनेसोटा के एमडी, कार्तिक घोष, एमडी, कहते हैं, "मासिक धर्म चक्र और पीएमएस के दौरान दर्द एक सामान्य स्थिति है, जब हार्मोन का उत्पादन - जैसे एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन बढ़ जाता है।"

मासिक धर्म के दौरान हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि और गर्भावस्था के शुरुआती तिमाही में अक्सर स्तन दर्द होता है।

हेल्थलाइन से रिपोर्टिंग, मासिक धर्म पूरा होने के बाद पीएमएस के कारण स्तन दर्द कम हो जाएगा। इस बीच, गर्भावस्था के कारण स्तनों में दर्द तब तक जारी रह सकता है जब तक आपकी गर्भावस्था में गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि जारी है।

4. रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति की उम्र में प्रवेश करना भी आपके स्तनों में दर्द महसूस करने का एक कारण है। इस समय, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन में उतार-चढ़ाव जारी है।

जब ये हार्मोन बढ़ जाते हैं, तो स्तन ऊतक परिवर्तन से गुजरेंगे जो आपके स्तनों में दर्द महसूस कर सकते हैं। हार्मोन स्थिर होने और रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाने के बाद स्तन दर्द गायब हो सकता है।

5. दवा के दुष्प्रभाव

महिला प्रजनन दवाओं और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ भी स्तन दर्द का कारण बन सकती हैं। SSRI अवसादरोधी दवाओं (चयनात्मक रों एरोटोनिन रेप्टेक इनहिबिटर).

6. फैटी एसिड असंतुलन

शरीर की कोशिकाओं में फैटी एसिड का असंतुलन स्तन के ऊतकों को हार्मोन के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील बनने के लिए प्रभावित कर सकता है ताकि यह स्तन दर्द का कारण बन सके।

7. बहुत कठिन व्यायाम करना

शायद दिनचर्या पुश अप या जो आप कर रहे हैं, उसे उठाना बहुत भारी है। नतीजतन, यह स्तनों में एक असहज सनसनी का कारण हो सकता है, जो दर्द के समान है।

वास्तव में, बेचैनी स्तन को खींचे जाने के तहत पेक्टोरल मांसपेशी से आती है। जब आप बहुत कठिन व्यायाम करते हैं तो ये मांसपेशियाँ खिंचाव और आराम करने का काम करती हैं।

इसे दूर करने के लिए, आप पैच का उपयोग कर सकते हैं या दर्द निवारक ले सकते हैं।

8. किसी चीज को खींचने या उठाने की गतिविधि

ऊपर दिए गए जोरदार व्यायाम की तरह, किसी भी चीज को खींचने या उतारने के दौरान आपके स्तनों के नीचे की पेक्टोरल मांसपेशियां ओवरवर्क हो जाती हैं। अपने घर में भारी बर्तन या फर्नीचर हिलाने से दर्द हो सकता है।

भारी चीजों को उठाते या चलाते समय मदद मांगने की कोशिश करें। इस तरह, मांसपेशियों का काम हल्का हो सकता है और आपको दर्द से बचा सकता है।

9. गलत ब्रा का आकार

गलत ब्रा का आकार आपके स्तनों के साथ गंभीर समस्याओं का कारण हो सकता है, जिससे दर्द हो सकता है।

अगर आपकी रोज की ब्रा बहुत टाइट है या कप आपकी ब्रा बहुत छोटी है, पट्टियाँ आपकी छाती के आगे धकेल सकती हैं और दर्द का कारण बन सकती हैं।

इसके विपरीत, यदि आपके स्तनों को अच्छी तरह से सहारा नहीं दिया गया है, तो उबाऊ ब्रा, गुरुत्वाकर्षण आपके स्तनों को प्रभावित करेगा क्योंकि आप चलते हैं।

इससे आपके स्तन ऊपर और नीचे उछलते हैं, और साथ ही साथ पेक्टोरल मांसपेशियों को खींचते हैं।

एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि तीन मैराथन धावक में से एक ने स्तन दर्द का अनुभव करने की शिकायत की। इस दर्द से राहत पाने के लिए, एक स्पोर्ट्स ब्रा चुनें जो आपके स्तन के आकार के अनुकूल हो।

कोशिश करते समय, जगह में कुछ छोटे हॉप्स या स्प्रिंट करें और सुनिश्चित करें कि आपके स्तनों में से कोई भी नीचे नहीं गिरा है या बाहर नहीं निकला है, उर्फ ​​फिट नहीं है।

ऐसी ब्रा चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो उचित सहायता प्रदान करती है, खासकर जब व्यायाम करते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास बड़े स्तन हैं।

यह आपके स्तनों को जगह पर रखेगा और पेक्टोरल मांसपेशियों के ऊतकों पर खींचने के जोखिम से बचाएगा।

यदि आप स्तन दर्द का अनुभव करते हैं जो केवल एक क्षेत्र में केंद्रित है और लंबे समय तक दूर नहीं जाता है, या यहां तक ​​कि खराब हो जाता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

डॉक्टर को कब देखना है

अधिकांश स्तन दर्द अपने आप दूर चले जाएंगे, कारण चाहे जो भी हो। स्तनों में दर्द का इलाज दर्द निवारक से भी आसानी से किया जा सकता है।

हालांकि, यदि स्तनों में दर्द एक या दो सप्ताह के भीतर दूर नहीं होता है, या यदि यह खराब हो जाता है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। खासकर अगर स्तन में दर्द अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि निप्पल में गांठ, या संक्रमण जैसे लालिमा और सूजन।

चिकित्सक आपके द्वारा महसूस किए गए स्तन में दर्द के कारण को निर्धारित करने के लिए एक नैदानिक ​​परीक्षा करने में मदद करेगा।