जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दिशानिर्देश

जिन बच्चों को जन्मजात हृदय रोग है, उनके माता-पिता के लिए, अपने छोटे से एक के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अधिक सावधान रहने की जरूरत है। आपको हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और एक स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहिए। जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश देखें।

जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए टिप्स

जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों में हृदय की कार्यप्रणाली और संरचना में असामान्यताएं होती हैं। वास्तव में, पूरे शरीर में ऑक्सीजन युक्त और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त को पंप करने के लिए हृदय की आवश्यकता होती है।

यह स्थिति आपके थोड़े से अनुभव को थकान, सांस की तकलीफ, शरीर में सूजन, बेहोशी के लक्षण बनाती है। उचित उपचार के बिना, हृदय दोष जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं का कारण बन सकता है।

इसलिए, यह माता-पिता से अतिरिक्त ध्यान रखता है ताकि वे हमेशा स्वस्थ रहें और जीवन की बेहतर गुणवत्ता हो।

ठीक है, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों की देखभाल सामान्य, स्वस्थ बच्चों के समान नहीं है। आपको दिल के विशेषज्ञों, पोषण विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों के साथ इस मामले पर आगे परामर्श करने की आवश्यकता है जो बच्चों की स्थिति का इलाज करते हैं।

इसके अलावा, आप जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए निम्नलिखित युक्तियों को भी लागू कर सकते हैं।

1. डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार का पालन करें

जिन बच्चों में हृदय दोष हैं, उन्हें वास्तव में चिकित्सा उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। न केवल हृदय की विफलता जैसे घातक जटिलताओं को रोकने के लिए, चिकित्सक दवा भी आपके स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखती है।

इन उपचारों में दवाओं से लेकर चिकित्सा प्रक्रियाओं तक का उपयोग शामिल है, जैसे हृदय प्रत्यारोपण से लेकर हृदय प्रत्यारोपण।

इस संबंध में जन्मजात हृदय रोग के साथ बच्चों के स्वास्थ्य का समर्थन करने में माता-पिता की भूमिका डॉक्टरों के साथ नियुक्ति करना, उनके छोटों का इलाज करना और डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाओं के उपयोग की निगरानी करना है।

याद रखें, इस बीमारी वाले बच्चों को नियमित रूप से जन्मजात हृदय रोग के उपचार का पालन करना चाहिए। इसका मतलब है, आपको और आपके साथी को अनुवर्ती देखभाल और नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए समय निकालने की जरूरत है।

बच्चों को होने वाले जन्मजात हृदय रोग के प्रकारों के बारे में आपको आत्म-अंतर्दृष्टि को गहरा करने की आवश्यकता है। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को कैसे बेहतर रखा जा सकता है और साथ ही उनकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझा जा सकता है।

2. पर्याप्त पोषण का सेवन सुनिश्चित करें

जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चे अक्सर कम वजन के होते हैं। इसका कारण कम भूख है और यह शरीर के समग्र स्वास्थ्य और उसके भविष्य के विकास को प्रभावित कर सकता है।

पौष्टिक सेवन की कमी भी आपके छोटे से एक बीमार और अधिक आसानी से थका हुआ बना सकती है। यही कारण है कि माता-पिता को वास्तव में जन्मजात हृदय रोग के लिए एक विशेष आहार लागू करने की आवश्यकता होती है।

आपको 1-2 वर्ष की आयु तक या अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित अनुसार स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए। स्तन दूध उन छोटे लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो अभी भी बच्चे हैं क्योंकि यह भोजन, तरल पदार्थ, साथ ही साथ ऐसे घटक प्रदान करता है जो उनके शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं।

अगर बच्चा काफी स्वस्थ है तो दिन में 8 से 12 बार स्तन का दूध पिलाया जा सकता है। निप्पल के माध्यम से स्तनपान करना शिशुओं के लिए स्तन के दूध को चूसना और निगलना सीखना आसान बनाने के लिए जाना जाता है, साथ ही उन बच्चों की तुलना में भारी होता है जिन्हें फार्मूला दूध पिलाया जाता है।

कुछ स्थितियों में, शिशुओं को अतिरिक्त भोजन प्राप्त करने के लिए नासोगैस्ट्रिक ट्यूब की आवश्यकता होती है। यह खिला प्रक्रिया अस्पताल में चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा की जाती है।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा वेबसाइट से रिपोर्ट करते हुए, इस स्थिति वाले बच्चों को नमक, चीनी और वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से मना किया जाता है। वे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जैसे सॉसेज, नगेट्स या बेकन के सेवन से भी हतोत्साहित होते हैं।

खाद्य पदार्थों की यह पंक्ति रक्तचाप को बढ़ा सकती है और हृदय के काम को खराब कर सकती है जिससे हृदय अंग को अधिक नुकसान पहुंचाने का खतरा होता है।

खैर, भोजन के विकल्प जो जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• नाश्ते के लिए अनाज, उदाहरण के लिए रोटी, उबले हुए या बेक्ड आलू, दलिया और पास्ता।
• फलों और सब्जियों को सीधे खाया जा सकता है, खाना पकाने के मेनू में जोड़ा जा सकता है या रस बनाया जा सकता है।
• पनीर या दूध और सादे दही सहित कम वसा वाले डेयरी उत्पाद।
• दुबला मीट और मछली ओमेगा 3 से भरपूर, जैसे ट्यूना या सामन।

3. अपने दांतों को साफ रखें

एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए दंत स्वच्छता बनाए रखना सुझावों में से एक है। खासतौर पर उन बच्चों में जिन्हें दिल की बीमारी है।

इसका कारण यह है कि इस उम्र में विभिन्न मौखिक और दंत समस्याओं के होने का खतरा होता है, जिनमें से एक गुहा है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संक्रमण संक्रामक बैक्टीरिया को हृदय तक पहुंचने की अनुमति दे सकता है और अंततः एंडोकार्टिटिस का कारण बन सकता है।

दिल की बीमारी का एक प्रकार है एंडोकार्टिटिस, जन्मजात हृदय रोग वाले लोगों में बहुत आम है, जो हृदय के वाल्व को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे हृदय की विफलता हो सकती है।

जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वस्थ दांतों को बनाए रखने के लिए, उन्हें अपने दाँत ब्रश करने के लिए मेहनती होना सिखाएं। टूथपेस्ट का उपयोग करें जिसमें फ्लोराइड होता है और इसे दिन में 2 बार करें; बिस्तर पर जाने से पहले सुबह और रात में।

कम से कम हर 6 महीने में उसे डेंटिस्ट के पास ले जाना न भूलें। हर अब और फिर आप अपने छोटे से एक मीठा भोजन दे सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि आपको अभी भी मीठे खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करना है ताकि आपके दांत क्षतिग्रस्त न हों।

4. बच्चों को उनकी क्षमता के अनुसार सक्रिय रूप से आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें

व्यायाम जैसे शारीरिक गतिविधि, आपके बच्चे को मांसपेशियों को मजबूत करने और उन्हें स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है। उन बच्चों के लिए जिनमें जन्मजात हृदय रोग है। यह सिर्फ इतना है कि व्यायाम के प्रकार का चुनाव उचित होना चाहिए और तीव्रता अत्यधिक नहीं होनी चाहिए। क्यों?

हालांकि स्वस्थ, व्यायाम में हृदय का प्रदर्शन शामिल होता है क्योंकि आवश्यक ऑक्सीजन की मात्रा अधिक होती है। शरीर को जितनी अधिक ऑक्सीजन की जरूरत होती है, दिल को उतना ही मजबूत और तेज पंप करना चाहिए।

इसीलिए जिन बच्चों को दिल की समस्या है उन्हें व्यायाम करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। यदि नहीं, तो हृदय अनियमित हो सकता है (अतालता), सांस की तकलीफ और बेहोशी भी। अपने चिकित्सक से उन खेलों के बारे में बात करें जो आपके छोटे से दिल के लिए सुरक्षित हैं, साथ ही अवधि भी।

यदि व्यायाम संभव नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि आपका छोटा अभी भी सक्रिय है लेकिन बहुत अधिक नहीं है। विशेष रूप से, उन बच्चों के लिए जो सर्जरी से गुजर रहे हैं या कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रमों में हैं।

जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञ 60 मिनट की शारीरिक गतिविधि की सलाह देते हैं। आप इसे प्रति दिन 10-15 मिनट तक चलने वाली 4-5 शारीरिक गतिविधियों के लिए सेट कर सकते हैं।

5. सुनिश्चित करें कि बच्चे को पर्याप्त नींद मिले

यह सुनिश्चित करने के अलावा कि आपकी छोटी गतिविधि अच्छी तरह से चल रही है, आपको उसकी नींद की गुणवत्ता को बनाए रखने की भी आवश्यकता है। पर्याप्त नींद लेना, जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों में शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक तरीका है। सोते समय, शरीर को आराम करने का समय दिया जाता है ताकि वह अगले दिन सामान्य काम पर लौट सके।

अपनी छोटी-छोटी चीजों से बचें, जो उसकी नींद में बाधा डालती हैं, जैसे कोई किताब पढ़ना या उसका पसंदीदा टीवी देखना। इन गतिविधियों को सोने के समय के करीब न करने के लिए समय निर्धारित करें।

यदि आपके छोटे को सोने में परेशानी होती है क्योंकि उसे नींद की बीमारी है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर आपको नींद के विकारों से उचित तरीके से निपटने में मदद करेंगे। ऐसा न होने दें, क्योंकि यह शरीर को कमजोर बना सकता है और आसानी से बीमार हो सकता है।

6. सुनिश्चित करें कि बच्चा खुश और तनाव मुक्त हो

शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा, हृदय दोष वाले बच्चों की देखभाल में माता-पिता के लिए एक और चुनौती भावनाओं का प्रबंधन है। मेयो क्लिनिक स्वास्थ्य वेबसाइट में कहा गया है कि बच्चों को स्कूल जाने तक इस कठिनाई का अनुभव करना जारी रहेगा।

इन भावनात्मक कठिनाइयों के लिए माता-पिता की चिंता होनी चाहिए। कारण, यह आपके छोटे से एक को आसानी से तनावग्रस्त, चिंतित और असुरक्षित बना देगा। इस प्रकार का भाव शरीर और हृदय के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।

इसलिए, जन्मजात हृदय रोग के साथ एक बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको चिंता, अकेलापन, भय और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करने की आवश्यकता है। दूसरी ओर, अपने छोटे को सुरक्षित और खुश महसूस करें।

अपने छोटे से एक को शांत करने की कोशिश करें जब वह चिंतित और डर महसूस करना शुरू कर दे। चाल, शब्दों के साथ शांत हो जाती है जो उसे बेहतर महसूस कर सकती है और गले लगा सकती है। यह शारीरिक संपर्क और संचार आपकी भावनाओं से निपटने में आपकी मदद करता है।

अगला तरीका है बच्चों के दोस्तों को घर पर एक साथ खेलने या गतिविधियाँ करने के लिए आमंत्रित करना। यह अकेलेपन की भावनाओं को कम कर सकता है। फिर, समान स्थितियों वाले बच्चों के समुदाय में शामिल हों। इससे बच्चा उसी हालत में दूसरे बच्चों से दोस्ती कर सकता है।

आप एक ही समय में बच्चों की देखभाल के बारे में जानकारी और शिकायत साझा कर सकते हैं, जो माता-पिता के साथ समुदाय के सदस्य हैं। यह आपके छोटे से निपटने में आपकी अंतर्दृष्टि को व्यापक बना देगा।

7. फ्लू की गोली दें

बच्चों को कुछ बीमारियों को विकसित करने से रोकने के लिए टीके एक तरीका है। यह शरीर को अधिक प्रतिरक्षा बनाता है या यदि यह उजागर होता है, तो भी लक्षण खराब नहीं होते हैं और शरीर जल्दी ठीक हो जाता है।

जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए टीके भी एक महत्वपूर्ण तरीका है। उनमें से एक इन्फ्लूएंजा टीका है, जो एक बहुत ही संक्रामक बीमारी है।

यह देखते हुए कि बच्चे को हृदय की समस्याएं हैं, बच्चे को जो फ्लू होता है वह और भी खराब हो सकता है। इसलिए, यह टीका अत्यधिक अनुशंसित है।

अधिकांश बच्चों को 6 महीने से 2 साल की उम्र में इन्फ्लूएंजा के टीके लगाने की अनुमति है। इस बीच, नाक स्प्रे के रूप में टीका 2 से 17 साल के बच्चों को दिया जा सकता है। यह टीका आमतौर पर साल में एक बार लगाया जाता है।

8. बच्चों को उनके दिल की स्थिति को समझने में मदद करें

जन्मजात हृदय रोग वाले बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना न केवल आपके और आपके साथी के लिए एक कार्य है। यह आपके छोटे के लिए एक विशेष कार्य है जो बड़ा हो रहा है। लक्ष्य बच्चों को उनके शरीर की स्थिति और उनके आसपास के वातावरण के अनुकूल बनाने में मदद करना है।

यह आपके छोटे से उनके दिल की स्थिति को समझने में मदद करने के साथ शुरू होता है। आप बता सकते हैं कि बीमारी क्या है, उसे स्वस्थ रखने के लिए किन चीजों को करना चाहिए, किन चीजों से बचना चाहिए और अगर वह इन चीजों का उल्लंघन करता है तो इसके क्या खतरे हैं।

जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, आपके लिए उसकी बीमारी के बारे में जानकारी देना आसान हो जाता है। आप इसे दैनिक चैट के माध्यम से कर सकते हैं, किताबें पढ़ सकते हैं, या उसे समुदाय पर जाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। यदि आपको परेशानी है, तो डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने में संकोच न करें।

9. बच्चे के बड़े होने पर उसकी देखभाल करें

जब वह एक बच्चा था, तो उसकी हालत का इलाज करने वाला एक विशेषज्ञ डॉक्टर या अस्पताल बच्चों के लिए था। हालांकि, बच्चे के बड़े होने के बाद, बच्चे की देखभाल को उसकी उम्र के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।

आप बाल स्वास्थ्य सेवाओं को वयस्क स्वास्थ्य सेवाओं में स्थानांतरित कर सकते हैं। यह संक्रमण तब हो सकता है जब बच्चा 12 वर्ष का हो, जब तक वह वास्तव में वयस्क न हो। इन उपचारों को पूरा करने से आपके बच्चे को दिल के दोषों के लिए उचित उपचार प्राप्त करने में आसानी होती है।

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