प्रवेश के 8 महीने और प्रकार की पसंद देने के लिए नियम

8 महीने की उम्र में प्रवेश करना, बच्चों के खाने का विकास आमतौर पर पिछली उम्र की तुलना में अधिक उन्नत स्तर को बदल देगा। यही नहीं, 8 महीने की उम्र में शिशुओं के लिए पूरक खाद्य पदार्थों (पूरक खाद्य पदार्थों) की बनावट और पसंद भी बदल जाती है।

एक अभिभावक के रूप में, निश्चित रूप से आप बच्चों की पोषण संबंधी जरूरतों सहित हर उम्र के विकास में हमेशा सर्वश्रेष्ठ देना चाहते हैं। तो, 8 महीने की उम्र के बच्चों के लिए पूरक खाद्य पदार्थ प्रदान करने पर क्या विचार किया जाना चाहिए?

8 महीने की आयु के बच्चों को खाने की क्षमता का विकास कैसे होता है?

आठवें महीने पर कदम रखते हुए, आपको गर्व होगा क्योंकि आपका छोटा व्यक्ति आमतौर पर खड़े होने और रेंगने के लिए अपने शरीर को संतुलित करने में सक्षम होता है।

इससे भी बड़ी बात यह है कि अपनी उंगलियों का उपयोग करने की शिशु की क्षमता अपने आसपास की वस्तुओं को लेने के लिए पर्याप्त चुस्त होती है।

इस मामले में, 8 महीने की उम्र के बच्चों को आम तौर पर भोजन लेने, पकड़ने और स्थानांतरित करने के लिए बेहतर प्रशिक्षित किया जाता है।

वास्तव में, आपका छोटा व्यक्ति अपने हाथ में जो कुछ भी है, उसे रिफ्लेक्सली अपने मुंह में डाल देगा, जिसमें भोजन भी शामिल है।

भले ही आप पूरी तरह से प्रवीण न हों, लेकिन इसे दूर करना शुरू करने में कोई हर्ज नहीं है उंगली खाना। जैसे उसका नाम, च खाने की चीजें एक उंगली के आकार का भोजन है।

आकार उंगली से भोजन छोटे बच्चों को खाने के लिए सीखना आसान होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि भोजन जो एक उंगली का आकार है, शिशुओं के लिए समझ और खाना आसान है।

क्योंकि यह शिशुओं के मुंह में कुछ रखने और उन्हें सीखने के लिए सीखने की अवधि है, आपको हमेशा अपने छोटे आंदोलनों को मॉनिटर करना चाहिए।

बच्चे के आसपास छोटी वस्तुओं से छुटकारा पाने में भी कुछ गलत नहीं है। कारण यह है कि यह आशंका है कि थोड़ा सा पलटा उसे ले जाएगा और उसके मुंह में डाल देगा जैसे कि वह जानना चाहता है कि उसके सामने क्या वस्तु है।

8 महीने की आयु के बच्चों के लिए पूरक आहार क्या हैं?

स्रोत: प्रकृति के साथ पोषण

अभी भी 6 महीने की उम्र में पूरक खाद्य पदार्थों के लिए अपने परिचय की शुरुआत के समान, यहां तक ​​कि 8 महीने की उम्र तक के बच्चों को अभी भी कुचल भोजन दिया जा सकता है।

यह सिर्फ इतना है कि, जब आप 8 महीने की उम्र में प्रवेश करते हैं तो आमतौर पर कुचले हुए ठोस पदार्थों की बनावट थोड़ी मोटी हो जाती है। इसके अलावा, 8 वें महीने में बच्चे के भोजन की बनावट धीरे-धीरे बदल जाती है।

किड्स हेल्थ पेज से लॉन्च करके, खाना पकाने और एक नरम बनावट और छोटे आकार के साथ भोजन प्रदान करने का प्रयास करें।

भोजन की नरम बनावट 8 महीने के बच्चे को खाने में मदद करेगी, जबकि घुट को भी रोक देगी।

इस बीच, पूरक खाद्य पदार्थों (ठोस) का आकार जो काफी छोटा है, 8 महीने की उम्र के बच्चों को इसे और अधिक आसानी से पकड़ने में मदद कर सकता है।

हालांकि, यदि संभव हो तो, 8 महीने की आयु के शिशुओं को अपनी दैनिक पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए अभी भी स्तन का दूध दिया जाना चाहिए।

या यदि स्तनपान संभव नहीं है, तो आप धीरे-धीरे इसे फॉर्मूला दूध से बदल सकते हैं, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा सुझाया गया है।

चूंकि भोजन धारण करने की क्षमता के साथ-साथ बच्चे के भोजन की बनावट बदल गई है, आप इसे देना शुरू कर सकते हैं उंगली से भोजन .

आपको तुरंत सभी क्रश किए गए ठोस पदार्थों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए उंगली से भोजन 8 महीने के बच्चों के लिए। थोड़ा-थोड़ा मिश्रण के साथ, कुचल भोजन प्रदान करना जारी रखना धीरे-धीरे करें उंगली से भोजन .

आप भी दे सकते हैं उंगली से भोजन भोजन के बीच एक साइड मेनू के रूप में। चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आपका बच्चा अभी शुरू हुआ है या बिल्कुल नहीं बढ़ा है।

क्योंकि आप दे सकते हैं उंगली से भोजन एक नरम बनावट के साथ जो बच्चों के खाने के लिए आसान है। दांतों के बिना भी, एक 8 महीने के बच्चे के मसूड़े मजबूत होते हैं जो आसान निगलने के लिए ठोस रूप में ठोस पदार्थ चबाते हैं।

8 महीने के बच्चों के लिए नरम ठोस का विकल्प

शुरुआत के लिए, यहां कुछ नरम ठोस विकल्प हैं उंगली से भोजन जो 8 महीने की आयु के बच्चों को दिया जा सकता है:

• एक नरम बनावट जैसे कि केला और एवोकैडो के साथ फल
• उबली हुई सब्जियां जैसे ब्रोकोली, गाजर और हरी बीन्स
• पास्ता जिसे उबाला गया हो
• टोफू और उबले हुए आलू
• मुलायम चीज

आपको समझाना और चबाना आसान बनाने के लिए, आपको 8 महीने की उम्र के बच्चों को देने से पहले ठोस ठोस पदार्थों को छोटे टुकड़ों में काटना चाहिए।

इस तरह, आपके छोटे को दांतों की अधूरी व्यवस्था के कारण इसे चबाने की जरूरत नहीं है।

इसके विपरीत, पूरक खाद्य पदार्थ (पूरक खाद्य पदार्थ) देने से बचें जो बहुत बड़े और कठोर हैं, जो 8 महीने के बच्चे को चोक कर सकते हैं।

ऐसे खाद्य पदार्थ जो कच्ची सब्जियां, पॉपकॉर्न, किशमिश, नट्स आदि जैसे शिशुओं के लिए बहुत बड़े और कठोर हैं।

जब बच्चे खाने के लिए तैयार हो तो संकेतों को पहचानें उंगली से भोजन

बच्चों को भोजन से परिचित कराना उंगली से भोजन 8 महीने की उम्र के बाद से बच्चे के विकास को प्रशिक्षित करने में मदद मिल सकती है।

शिशुओं को खाने की क्षमता से संबंधित विकास मोटर कौशल और शरीर समन्वय हैं। शायद आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि बच्चों को शुरू करने का सही समय कब है उंगली से भोजन .

वास्तव में 8 महीने के बच्चे को पेश करने के लिए आदर्श समय जानना मुश्किल नहीं है उंगली से भोजन पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में।

आप यह नोटिस कर सकते हैं कि जब आपके छोटे को एक समय में एक भोजन लेने के बाद खाने में "ध्यान लगाने" में दिलचस्पी हो जाती है, तो उसे खिलाया जा रहा है।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, 8 महीने की उम्र से बच्चे आमतौर पर समझ पाने में सक्षम होते हैं उंगली से भोजन एक छोटे आकार के साथ।

उदाहरण के लिए सब्जियां, फल और पास्ता लें, जिन्हें नरम होने तक काटा और पकाया जाता है। अगर अतीत में बच्चा केवल भोजन को मुंह में लेने और निर्देशित करने में सक्षम था, लेकिन यह हमेशा बिखरा हुआ था, अब यह नहीं है।

अब 8 महीने के बच्चे आमतौर पर इन ठोस पदार्थों को मुंह में डालने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय होते हैं।

परिचय की शुरुआत में, आप इसे दे सकते हैं उंगली से भोजन पहले कुछ टुकड़े।

अगर बच्चा इसे आज़माने में दिलचस्पी लेने लगा है, तो खाने के और टुकड़े डालें। इसके अलावा, बच्चे को हमेशा एक विशेष डाइनिंग चेयर या छोटी टेबल पर रखने की कोशिश करें।

खाने के दौरान बच्चे को अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए लक्ष्य बनाने के अलावा, यह बच्चे के घुट के जोखिम को कम करने के लिए भी उपयोगी है।

8 महीने की आयु के शिशुओं के लिए एक दिन में कितने सर्विंग्स?

8 महीने की उम्र में, बच्चे के भोजन की आवृत्ति और अंश अभी भी समान हैं जब वे 6 और 7 महीने की उम्र में थे।

हर दिन नियमित रूप से स्तनपान के अलावा, आप अपने बच्चे को प्रति दिन 2-3 बार भोजन दे सकते हैं।

आमतौर पर, इस उम्र में नियमित रूप से ठोस खाद्य पदार्थ और स्नैक्स खाने का आपका अधिक आदी होता है। इसलिए, आप अभी भी इसे मुख्य भोजन के बीच दिन में 1-2 बार दे सकते हैं।

इस बीच, ठोस भोजन के एक भोजन में सर्विंग्स की संख्या 8 महीने की उम्र से बहुत अलग नहीं है। आप कुचल भोजन के 125 कप या मिनरल वाटर (125 मिलीलीटर) का गिलास प्रदान कर सकते हैं।

8 महीने के बच्चों के खाने के घंटे या समय भी पर्याप्त होना चाहिए, उर्फ ​​30 मिनट से अधिक नहीं।

8 महीने की उम्र के बच्चों के लिए भोजन प्रदान करने के लिए टिप्स

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो 8 महीने की आयु के बच्चों को पूरक आहार (ठोस) देते समय लागू किए जा सकते हैं:

1. परोसें उंगली से भोजन सही बनावट और आकार के साथ

बच्चों को पेश करें उंगली से भोजन कुचल भोजन के बीच कम उम्र से चबाने की क्षमता को प्रशिक्षित करने में मदद मिलेगी।

भले ही आपके छोटे दाँत अधूरे हों या बिलकुल न बढ़े हों, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

इसका कारण है, बनावट नरम और नरम MPASI आकार के साथ है उंगली से भोजन छोटे लोग आमतौर पर 8 महीने के बच्चे को चबाना आसान बना देते हैं।

जैसा कि वे बड़े हो जाते हैं, थोड़ी देर के बाद, 8 महीने बाद शिशुओं को ठोस खाद्य पदार्थ खाने की आदत होगी जो अपने आप से बड़े और कठोर होते हैं।

2. विविध प्रकार के खाद्य पदार्थ प्रदान करें

यह भी समझें कि 8 महीने की उम्र में, शिशुओं को ठोस पदार्थों की बनावट को पहचानने में बहुत रुचि होती है। इसके अलावा, भोजन के रंग और गंध, विशेष रूप से उन जो आपके छोटे से एक ने कोशिश की है, उन्हें भी पहचाना जा रहा है।

इसीलिए, 8 महीने की उम्र के बच्चों की जिज्ञासा और भूख को जगाने के लिए कई तरह के पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने की कोशिश करें।

बच्चों को कैंडी, कुकीज़, चॉकलेट, या चिप्स पूरे आकार में देने से बचें, जो इस समय आपके छोटे के लिए बहुत कठिन हैं।

दूसरी ओर, सुनिश्चित करें कि आप उन खाद्य स्रोतों को चुनें जो उनकी उम्र के अनुसार शिशुओं की दैनिक जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का योगदान कर सकते हैं।

3. खाद्य स्रोतों के बारे में अचार रहें

हालांकि इसे विभिन्न प्रकार के भोजन परोसने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसे संसाधित करते समय लापरवाह न हों। उदाहरण के लिए लें जब आप टुकड़ों को एक साथ मिलाने के लिए कई प्रकार के फलों का प्रसंस्करण कर रहे हों उंगली से भोजन .

सुनिश्चित करें कि आपने त्वचा और बीजों से फलों को हटा दिया है और उन्हें साफ किया है ताकि आप उन्हें खाने के दौरान अपने छोटे से चोक न करें।

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