एक गर्म स्नान एक आदमी को बांझ क्यों बनाता है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

बांझपन एक ऐसी समस्या है जो परिवार की योजना बनाने वाले छह जोड़ों में से हर एक के पास है - सभी जातियों, नस्लों और पृष्ठभूमि में।

आप इस बात से हैरान हो सकते हैं कि आपकी जीवनशैली आपके प्रजनन क्षमता को कितना प्रभावित कर सकती है। आप जो खाते हैं और कैसे पीते हैं, उसमें से आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं, इससे आपके द्वारा चुने गए विकल्प गर्भावस्था की योजना पर वास्तविक प्रभाव डाल सकते हैं।

कैरोलिना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम के एक अध्ययन के अनुसार, जिन पुरुषों को अपने साथी को निषेचित करने में कठिनाई हो रही है, वे कुछ समय के लिए गर्म स्नान या सौना से बचना चाह सकते हैं। क्या कारण है?

जब अंडकोष को बार-बार गर्मी के संपर्क में लाया जाता है, तो अध्ययन में शुक्राणु की मात्रा में उल्लेखनीय कमी देखी जाती है

अनुसंधान से पता चलता है कि अंडकोश के आसपास गर्मी पैदा करने वाली गतिविधियों के साथ अंडकोष का तापमान बढ़ रहा है - जैसे कि गर्म स्नान करना, तंग अंडरवियर / कपड़े, सौना या साइकिल चलाना - शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा में कमी, और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। यह पुरुष प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है।

उचित तीव्रता और आवृत्ति के भीतर, इन गतिविधियों का शुक्राणु पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा। लेकिन एक शख्स जिसके पास शुक्राणु की संख्या कम है, वह कुछ समय के लिए इन गतिविधियों से बचना चाहता है, अगर वह और उसका साथी गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं।

तीन साल के अध्ययन से मिली जानकारी इस मिथक का समर्थन करती है कि पुरुषों को अपने शुक्राणुओं को गर्म करने से बचना चाहिए। बाँझ पुरुषों से डेटा का विश्लेषण करने के बाद जो एक गर्म स्नान से बार-बार उच्च पानी के तापमान के संपर्क में थे - एक जकूज़ी, या एक गर्म टब के माध्यम से - प्रति सप्ताह लगभग 30 मिनट के लिए, उन्होंने पुरुष बांझपन के लिए एक मजबूत लिंक पाया। वास्तव में, अध्ययन के सभी पुरुषों में बांझपन के लक्षण दिखाई दिए, जिनमें बिगड़ा हुआ शुक्राणु उत्पादन और शुक्राणु की मृत्यु शामिल है।

अन्य अध्ययनों में लैपटॉप का उपयोग करने से गर्मी दिखाई गई है और तंग कपड़े पहनने से प्रजनन क्षमता को कम किया जा सकता है, जो कि जर्नल ऑफ़ द ब्राज़ीलियन सोसाइटी ऑफ़ यूरोलॉजी के एक रिपोर्ट के अनुसार है। कुछ सबूत भी हैं कि गर्मी के जोखिम से शुक्राणु डीएनए को नुकसान हो सकता है।

यही कारण है कि वृषण पुरुष शरीर के बाहर होते हैं, अंडकोश की सुरक्षा के अंदर: शुक्राणु अपने सबसे अच्छे रूप में होते हैं जब वे ठंडे वातावरण में होते हैं, शरीर के सामान्य तापमान से नीचे।

एक गर्म स्नान के बांझपन प्रभाव को उलटा किया जा सकता है

हालांकि, यह क्षति स्थायी नहीं है। एक आदमी के स्पर्म काउंट को सामान्य करने के लिए गर्म स्नान के बाद चार से छह महीने लगते हैं। कैरोलिना विश्वविद्यालय के अनुसंधान दल ने आगे पाया कि गर्म पानी के स्नान से बचने के तीन से छह महीने बाद, आधे से भी कम पुरुषों ने शुक्राणुओं की संख्या में नाटकीय रूप से पांच गुना वृद्धि दिखाई।

प्रजनन समस्याओं के साथ 11 में से पांच पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या 491% उछल गई जब उन्होंने कई महीनों तक गर्म पानी में भिगोना बंद कर दिया। शुक्राणु दर की गति भी उन पुरुषों के समूह में 12% से 34% तक बढ़ गई थी जिन्होंने गर्म स्नान "उपवास" किया था।

बांझ पुरुषों के समूह के बीच जो शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि का अनुभव नहीं करते थे, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि धूम्रपान का कारण हो सकता है, क्योंकि अधिकांश पुरुष जिनके शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि नहीं हुई थी वे क्रोनिक धूम्रपान करने वाले थे।

इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि इस बांझपन का प्रभाव केवल उन पुरुषों पर पड़ता है जो अक्सर गर्म पानी से नहाते हैं, लेकिन उन पुरुषों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे जिन्होंने शॉवर के साथ गर्म स्नान करना चुना था।

गर्भवती महिलाओं के लिए गर्म स्नान और सौना भी अनुशंसित नहीं है

यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि गर्मी एक महिला के अंडे के जीवन को प्रभावित करती है, लेकिन विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान गर्म टब या सॉना के उपयोग को एक बार में 10 मिनट से कम करने की सलाह देते हैं, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में। एक गर्म स्नान या सौना आपके शरीर के तापमान को उन स्तरों तक बढ़ा सकता है जो आपके बच्चे के विकास के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि प्रारंभिक गर्भावस्था (एक गर्म स्नान या सौना या एक गर्म योग कक्षा में, उदाहरण के लिए) के दौरान आपके शरीर के तापमान में वृद्धि से शिशु लड़कियों में न्यूरल ट्यूब जन्म दोष और अन्य जन्मजात विसंगतियों का खतरा बढ़ जाता है, जो उच्च तापमान से पहले सामने आते हैं। 7 सप्ताह का गर्भ। तंत्रिका ट्यूब जन्म दोष गंभीर जन्म दोष हैं जो खोपड़ी या रीढ़ को प्रभावित करते हैं।

2003 के एक अध्ययन में बताया गया है कि जिन महिलाओं ने गर्भावस्था में गर्म टब का इस्तेमाल किया, उनमें गर्भपात होने की संभावना दोगुनी थी, बेबी सेंटर की रिपोर्ट।

यदि आप वास्तव में इसे सुरक्षित खेलना चाहते हैं, तो गर्भवती होने की कोशिश करने पर आपको गर्म स्नान करने से पूरी तरह से बचना चाहिए।