थोड़ा या बहुत कुछ, स्वास्थ्य के लिए जोखिम क्या हैं?

क्या आप जानते हैं कि पाचन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के अलावा, लार यह भी अनुमान लगा सकती है कि आपका शरीर कितना स्वस्थ है? वर्तमान शोध से पता चलता है कि कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियां किसी व्यक्ति की लार में अपनी उपस्थिति के निशान छोड़ सकती हैं। तो अगली बार जब आप लार नींद के दौरान, यह उसके रंग और गंध की जांच करने के लायक हो सकता है, क्योंकि लार की उपस्थिति कई रहस्यों को प्रकट कर सकती है जो आपने पहले ही खा ली थी।

लार की उपस्थिति से शरीर के स्वास्थ्य और बीमारी के जोखिम का पता लगाएं

अगर आपकी लार…

1. मोटा या कठोर

लार की बनावट मोटी, मोटी, या कड़ी होती है, यह संकेत कर सकता है कि आपको लार के उत्पादन में कठिनाई हो सकती है। यह दवा की खपत या कुछ चिकित्सा स्थितियों, जैसे एलर्जी, दर्द, सियालोलिथुआसिस (कैल्शियम पत्थरों द्वारा लार ग्रंथियों की रुकावट), या अन्य के कारण हो सकता है।

ये विभिन्न कारक लार ग्रंथियों में और बाहर बहने वाली लार की मात्रा को बदल सकते हैं, और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वे दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारी और मौखिक खमीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

2. लार थोड़ी

बहुत कम लार का उत्पादन शुष्क मुंह को इंगित कर सकता है, अन्यथा के रूप में जाना जाता है xerostomia । सूखा मुंह तब भी हो सकता है जब आप नर्वस, क्रोधित या तनाव में हों। लार उत्पादन बढ़ाने के लिए, आप अपने पानी की खपत बढ़ा सकते हैं या गम चबा सकते हैं।

हालांकि, यदि बाद में आपके लार का उत्पादन बिना किसी बदलाव के थोड़ा सा जारी रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लंबे समय में, यह आपके लिए स्वाद, चबाना, निगलना और यहां तक ​​कि बोलना मुश्किल बना सकता है।

3. लार बहुत ज्यादा

गर्भवती महिलाएं हार्मोनल परिवर्तन के कारण अत्यधिक लार का अनुभव कर सकती हैं या उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली मतली का सिर्फ एक साइड इफेक्ट है। इस स्थिति के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, क्योंकि अत्यधिक लार का उत्पादन केवल आपको अधिक बार थूक देगा या बात करते समय सावधान रहना चाहिए ताकि जब आप बोलते हैं तो लार बाहर न निकले।

4. लार का स्वाद बहुत खट्टा होता है

खारा स्वाद लेने वाला लार बैक्टीरिया को आपके दांतों के नुक्कड़ और क्रेन में गुणा करने की अनुमति देता है। एसिड लार भी दांतों को नष्ट कर सकता है और दांतों में कैविटी पैदा कर सकता है।

गरिष्ठ आहार लें arginine , जैसे कि लाल मांस या मुर्गी, आपके लार की अम्लता को कम कर सकता है।

5. लार कड़वी या खट्टी होती है

कड़वा या खट्टा लार संकेत कर सकता है कि आपको पेट खराब या एसिड भाटा है। पेट खराब होने के अन्य लक्षण हैं ईर्ष्या, मतली या सांसों की बदबू।

6. लार पीला है

यदि आपकी लार पीला है, तो आपको आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है। पर्याप्त लोहे के सेवन के बिना, आपका शरीर हीमोग्लोबिन नहीं बना सकता है, लाल रक्त कोशिकाओं में वर्णक जो आपकी जीभ को अपने सुंदर गुलाबी रंग देता है।

लोहे का सेवन प्राप्त करने के लिए, आप हरी सब्जियां, मांस खा सकते हैं, समुद्री भोजन और नट। पर्याप्त लोहा आपको ऊर्जा भी प्रदान कर सकता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद कर सकता है।