अवसाद के कारण कर्मचारी का प्रदर्शन बाधित हो सकता है, यह कंपनी की भूमिका है

परियोजना को पूरा करने में कर्मचारी कितना अच्छा प्रदर्शन करते हैं, यह कंपनी के लिए एक संपत्ति है और व्यवसाय की दुनिया में कंपनी की प्रतिष्ठा में कम या ज्यादा योगदान देता है। इसे प्राप्त करने के लिए, कर्मचारियों को अक्सर घर पर तनाव से निपटने के लिए बॉस और उच्च-श्रेणी के अधिकारियों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए दांत और नाखून लड़ना पड़ता है।

विडंबना यह है कि श्रमिकों के मानसिक स्वास्थ्य की अक्सर उपेक्षा की जाती है। यह देखा जा सकता है कि कितने कार्यालय कर्मचारियों को तनाव से उबरने के लिए "बीमार छुट्टी" लेने की अनुमति देते हैं - मेरा विश्वास करो, आप अभी भी एक तरफ उंगलियां गिन सकते हैं। भले ही अधिकारियों और पर्यवेक्षकों के लिए कर्मचारियों द्वारा दिखाए गए अवसाद के संकेतों को जानना और जागरूक होना महत्वपूर्ण है ताकि वे उचित सहायता प्रदान करने के लिए तुरंत कार्य कर सकें।

कार्यालय में असहनीय तनाव नैदानिक ​​अवसाद का कारण बन सकता है या इसे खराब कर सकता है, जो समय के साथ कर्मचारी के प्रदर्शन और लंबे समय में कंपनी की विश्वसनीयता को चोट पहुंचा सकता है।

कर्मचारी अपने बुरे स्वास्थ्य के डर का सामना करने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित उपचार लेने से हिचकते हैं

इंडोनेशियाई लोग अब भी सोचते हैं कि मानसिक विकार सिर्फ मानसिक अस्पताल में मरीजों को होने वाली बीमारियां हैं। वास्तव में, मानसिक विकार किसी पर भी हमला कर सकते हैं, जिसमें स्वयं और हमारे सबसे करीबी लोग शामिल हैं। मानसिक विकार भी हमेशा "पागल", उर्फ ​​सिज़ोफ्रेनिया नहीं होते हैं, और अन्य रूपों में दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि अवसाद और चिंता विकार।

उपचार के लिए कर्मचारियों की अनिच्छा भी कलंक से आ सकती है कि मानसिक बीमारी ठीक नहीं हो सकती। बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो जागरूक नहीं हैं या अपने अवसाद के लक्षणों को भी कवर करते हैं क्योंकि उन्हें कमजोर माना जाता है, जिनके पास कोई स्टील मानसिकता नहीं है। वास्तव में, मानसिक विकारों को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है यदि उन्हें शुरुआती और इलाज योग्य माना जाता है।

दूसरी ओर, स्वास्थ्य तक सीमित पहुंच निदान और उपचार में बाधा बन सकती है। हालांकि सरकार ने वास्तव में इंडोनेशिया के नागरिकों को बीपीजेएस का उपयोग करके अवसाद के लक्षणों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की सुविधा दी है, लेकिन सभी पुस्कमास और रेफरल अस्पतालों में मनोवैज्ञानिक नहीं है। यह वही है जो कर्मचारियों के हाथ बंधे हुए प्रतीत होते हैं, वे नहीं जानते कि समर्थन कहां देखना है। यह वह जगह है जहां कंपनी कर्मचारियों के स्वास्थ्य और प्रदर्शन को सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाती है।

कर्मचारियों में अवसाद के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

अवसाद के लक्षण तनाव के लक्षणों की तुलना में बहुत अधिक जटिल हैं। शुरुआत धीरे-धीरे और लगातार हो सकती है, जिससे वास्तव में यह जानना मुश्किल हो जाता है कि पहली बार अवसाद कब मारा गया। निम्नलिखित अवसाद के विभिन्न लक्षण हैं जो आमतौर पर होते हैं।

कर्मचारी काम की प्रेरणा खो देते हैं

क्लासिक अवसाद के लक्षण आमतौर पर उत्साह और प्रेरणा के नुकसान, एक निरंतर खराब मूड और गतिविधि के लिए ऊर्जा और सहनशक्ति में कमी के कारण होते हैं। मालिकों या मालिकों के लिए, यह देखने की कोशिश करें कि क्या आपके कर्मचारी अचानक असाइन किए गए कार्य के बारे में अनुत्पादक या उत्साही हैं? यदि ऐसा है, तो यह अवसाद के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है।

उत्पादकता कम हो जाती है

चिड़चिड़ापन, गुस्सा और चिड़चिड़ापन सहित नकारात्मक विचारों के होने पर निर्णय लेने से व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और याद रखने, निर्णय लेने में कठिनाई हो सकती है। यदि कर्मचारी हमेशा से शुरू कर रहे हैं समय सीमा कि वरिष्ठ काम पर लापरवाही से काम करने देते हैं, खासकर अगर ऐसा पहले कभी नहीं हुआ है, तो यह कोशिश करने के लिए कभी नहीं होता है तक पहुँच कर्मचारी से और उसकी स्थिति के बारे में पूछें।

अचानक दूर खींचो

सामान्य तौर पर अवसाद को सामाजिक और पारिवारिक हलकों से हटाकर भी चित्रित किया जा सकता है, और हमेशा उदास महसूस करना जैसे कि कोई उम्मीद नहीं है। क्या आपने रिपोर्ट देखी या प्राप्त की है कि आपके किसी भी कर्मचारी ने अचानक सहकर्मियों के साथ काम करना बंद कर दिया है और हर समय अकेले रहना पसंद करते हैं?

अभाव

प्रबंधकों, मालिकों, या कंपनी के नेताओं को सतर्क रहना शुरू करना चाहिए जब कर्मचारी बीमारी के कारण या शायद विशेष कारणों से भी अनुपस्थित रहने लगते हैं। अवसाद किसी व्यक्ति के लिए अपनी दैनिक गतिविधियों को पूरा करना मुश्किल बना सकता है क्योंकि वह हमेशा दुख, उदासी और निराशा की भावनाओं से भरा होता है। डिप्रेशन भी एक व्यक्ति को उन चीजों में रुचि खो देता है जो वह आनंद लेते थे। काम से अनुपस्थिति यह भी संकेत दे सकती है कि वह अपने अवसाद के परिणामस्वरूप आत्महत्या करने की कोशिश कर रहा है।

फिर, बॉस उन कर्मचारियों की मदद कैसे कर सकते हैं जो उदास हैं?

दुर्भाग्य से, कभी-कभी अवसाद आलस्य या बुरे काम के लिए आसानी से गलत हो सकता है। इसलिए कई कर्मचारी "पागल" कहे जाने और नौकरी खोने के डर से अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात नहीं करना चुनते हैं।

यदि ऐसा है, तो बॉस या अन्य सह-कर्मचारी नीचे दिए गए चरणों का पालन करके मानसिक स्वास्थ्य जोखिम को कम कर सकते हैं:

एक खुला वातावरण बनाएं

श्रमिकों को उनके तनाव, चिंता या अवसाद के बारे में बात करने की कोशिश करें। आपसी समर्थन की संस्कृति बनाएं, जहां कर्मचारी समझते हैं कि वे समस्याओं का सामना करने में अकेले नहीं हैं।

उनकी गोपनीयता का सम्मान करें

जब कर्मचारी उन समस्याओं के बारे में बात करने के लिए खुलते हैं जो वे वर्तमान में सामना कर रहे हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि मानसिक स्वास्थ्य जानकारी बहुत संवेदनशील है। जब तक वे उन्हें ऐसा करने की अनुमति न दें, तब तक अन्य लोगों को जानकारी न दें, क्योंकि उन्होंने आपको इसे गुप्त रखने का भरोसा दिया है।

अभी तक धारणाएँ मत बनाओ

उसके बाद, समस्या बताने के बाद उन्हें प्रभावित करने या धारणा बनाने की कोशिश न करें। कारण है, कई उदास लोग अभी भी अपनी स्थिति का प्रबंधन करने में सक्षम हैं और अपनी भूमिकाओं को ठीक से निभाते हैं। इसके बजाय, पूछें कि आप कैसे काम को आसान बनाने के लिए विकल्पों की मदद और तलाश कर सकते हैं।

लचीला काम विकल्प प्रदान करें

यदि आपके कर्मचारी उदास हैं, तो आप उन्हें काम के लचीले विकल्प दे सकते हैं। उन्हें घर से काम करने दें, झपकी लें या कुछ समय कम काम करने का प्रस्ताव दें। आप उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के बहाने अस्थायी बीमार छुट्टी लेने की अनुमति भी दे सकते हैं ताकि काम पर लौटने के बाद कर्मचारी का प्रदर्शन बेहतर हो जाए।