बुजुर्गों में कुछ मानसिक विकार क्या हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

मनोरोग की समस्या किसी को भी हो सकती है, चाहे उसकी उम्र कुछ भी हो। कई कारक मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

सीनियर्स (60 वर्ष से अधिक आयु के लोग) मानसिक विकारों, न्यूरोलॉजिकल विकारों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि मधुमेह, सुनवाई हानि और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम में हैं। मोटे तौर पर, जैसा कि हम उम्र में, हम एक ही समय में कई स्वास्थ्य स्थितियों का अनुभव करते हैं।

बुजुर्गों में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य विकार है

बुजुर्गों में सबसे आम मानसिक विकार मनोभ्रंश और अवसाद हैं। बिना किसी कारण के, ये दो मनोवैज्ञानिक समस्याएं क्रमशः दुनिया की बुजुर्ग आबादी को 5% और 7% तक प्रभावित करती हैं।

बुजुर्गों में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकारों के बारे में अधिक जानने के लिए, यहाँ एक पूर्ण व्याख्या है।

डिप्रेशन

अवसाद एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो पीड़ितों को पीड़ा का अनुभव करने और दैनिक जीवन में गड़बड़ी का कारण बन सकता है।

अवसाद और "उदासी" के बीच का संबंध एक दूसरे से जुड़ा हुआ लगता है। हालांकि, कई पुराने लोग जो अवसाद का अनुभव करते हैं, वे बिल्कुल भी "उदास" महसूस नहीं करते हैं। वे जो शिकायत करते हैं, वे प्रेरणा की कमी, ऊर्जा की कमी या शारीरिक समस्याओं के बारे में अधिक हैं।

वास्तव में, शारीरिक शिकायतें, जैसे गठिया दर्द या तीव्र सिरदर्द, अक्सर बुजुर्गों में अवसाद के मुख्य लक्षण होते हैं।

बुजुर्गों में अवसाद का कारण

उम्र बढ़ने के साथ, आपको महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तनों का सामना करना पड़ेगा जो अवसाद सहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यह भी शामिल है:

• स्वास्थ्य समस्याएं
• अकेला और अलग-थलग
• जीवन में कम उद्देश्य
• डर की भावनाएं (मृत्यु, वित्तीय समस्याएं और स्वास्थ्य)
• कुछ प्यार किया (पति, परिवार, दोस्त, या पालतू जानवर)

इलाज

पुराने होने का मतलब यह नहीं है कि आप नई चीजें नहीं सीख सकते। कई चीजें अभी भी सीखी जा सकती हैं जैसे कि गतिविधियाँ और जीवनशैली जो पहले कभी नहीं की गई हैं।

यहाँ अवसाद के रूप में स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. बाहरी दुनिया के साथ संचार बनाए रखें
2. जीने का दूसरा उद्देश्य खोजें
3. स्वस्थ आदतें शुरू करें
4. जानिए कब आपको विशेषज्ञ की मदद (परामर्श या चिकित्सा) की आवश्यकता है

डिमेंशिया (मनोभ्रंश)

डिमेंशिया विभिन्न लक्षणों के संग्रह का नाम है जो मस्तिष्क को याद रखने (याद रखने), सोचने, अभिनय करने और बोलने (भाषा) में कार्य करने की क्षमता को प्रभावित करता है। डिमेंशिया किसी बीमारी का नाम नहीं है, बल्कि एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है। यह उन लक्षणों का वर्णन करता है जो मस्तिष्क समारोह में हस्तक्षेप करते हैं।

मनोभ्रंश के लक्षणों में स्मृति हानि, समस्याओं को हल करने में कठिनाई, नियोजन में कठिनाई, अवसाद, चरित्र में परिवर्तन, मतिभ्रम आदि शामिल हैं।

अल्जाइमर बुजुर्गों में प्रगतिशील मनोभ्रंश का सबसे आम कारण है। कारण के आधार पर, मनोभ्रंश के कुछ लक्षणों को ठीक किया जा सकता है।

मनोभ्रंश प्रकार

डिमेंशिया मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं की क्षति / या क्षति के कारण होता है। क्योंकि वे कई स्थितियों के लक्षणों का एक संग्रह हैं, कई बीमारियाँ मनोभ्रंश को गति प्रदान कर सकती हैं। उनमें से:

• अल्जाइमर्स रोग
• संवहनी मनोभ्रंश
• लेवी बॉडी डिमेंशिया
• फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया

इलाज

कई कारक मनोभ्रंश सहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर कर सकते हैं। उनमें से कुछ को टाला नहीं जा सकता, जैसे उम्र, आनुवंशिकता और डाउन सिंड्रोम। हालांकि, कई कारक हैं जिन्हें आप अभी भी नियंत्रित कर सकते हैं और सावधानी बरत सकते हैं जैसे:

1. धूम्रपान और शराब छोड़ें
2. हृदय रोग का कारण बनने वाले जोखिमों से दूर रहें
3. सक्रिय रहने के लिए मन बनाएं
4. शारीरिक और मानसिक रूप से सक्रिय रहें
5. विटामिन की जरूरतों को पूरा करें
6. स्वास्थ्य शिकायतों का सामना करने पर एक डॉक्टर पर जाएँ
7. आहार रखें
8. गुणवत्ता की नींद बनाए रखें

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