यात्री का दस्त: कारण, उपचार आदि। & सांड; हेल्लो हेल्दी

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परिभाषा

पर्यटक दस्त क्या है?

पर्यटक दस्त या यात्री का दस्त एक पाचन विकार का अनुभव होता है जब कोई यात्रा कर रहा होता है या बस छुट्टी से लौटा होता है।

इस स्थिति को विकसित करने का जोखिम तब अधिक होता है जब आप किसी ऐसी जगह या देश में जाते हैं जहां आप एक अलग जलवायु और स्वच्छता प्रणाली के साथ आते हैं।

दस्त की तरह, यह स्थिति गंभीर नहीं है। फिर भी, लक्षण अभी भी आपको असहज करेंगे और आपकी छुट्टी में हस्तक्षेप करेंगे।

ट्रैवलर्स डायरिया कितना आम है?

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह बीमारी उन लोगों में होती है जो यात्रा कर रहे हैं या बस यात्रा से लौट आए हैं। हर साल, लगभग 20% से 50% अंतरराष्ट्रीय पर्यटक, या लगभग 10 मिलियन लोग जो पर्यटक दस्त से पीड़ित हैं।

लक्षण और लक्षण

इस प्रकार के दस्त के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

अधिकांश लक्षण अचानक प्रकट होते हैं, या तो रास्ते में या जब आप घर लौट आए हों। आमतौर पर महसूस किए जाने वाले लक्षणों में से कुछ हैं:

• लगातार मल त्याग,
• तरल और अनाकार मल,
• पेट में ऐंठन या दर्द,
• मतली, और
• बुखार।

अधिकांश लोग जो इस बीमारी के लक्षणों का अनुभव करते हैं, वे दो दिनों के बाद सुधार करना शुरू कर देंगे और एक सप्ताह के भीतर ठीक हो सकते हैं।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि आपको निर्जलीकरण होना शुरू हो जाता है तो आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए या उपचार के बावजूद कुछ दिनों के भीतर आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है।

यदि आपको दस्त 39 डिग्री सेल्सियस के बुखार के साथ होता है, या यदि मल में रक्त होता है, तो आपको सावधान रहना चाहिए।

कृपया ध्यान दें, दस्त न केवल दूषित भोजन से बैक्टीरिया के कारण होता है, बल्कि अधिक गंभीर पाचन समस्याओं का संकेत भी हो सकता है।

आप जिस स्थिति का अनुभव कर रहे हैं, उसे सुनिश्चित करने के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें ताकि आपको सही उपचार मिल सके।

कारण और जोखिम कारक

पर्यटक दस्त का क्या कारण है?

आमतौर पर पर्यटकों में दस्त तब होता है जब कोई ऐसे खाद्य या पेय पदार्थों का सेवन करता है जो बैक्टीरिया और कीटाणुओं द्वारा दूषित हो चुके होते हैं।

यह अनुभव करना आसान है कि क्या आप खाने से पहले और बाद में या शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ नहीं धोते हैं, और यदि आप रेस्तरां या सड़क के किनारे भोजन खरीदते समय सावधान नहीं हैं।

बैक्टीरिया के प्रकार जो सबसे अधिक बार दस्त का कारण बनते हैं इशरीकिया कोली (ई कोलाई) का है। ये बैक्टीरिया म्यूकोसा से जुड़ते हैं और आंतों में विषाक्त पदार्थों को छोड़ते हैं जो अंततः पेट में ऐंठन बनाते हैं और शौच करने का आग्रह करते हैं।

इस स्थिति के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?

दस्त का अनुभव किसी को भी हो सकता है, लेकिन यदि आपके पास निम्नलिखित स्थितियां हैं तो जोखिम अधिक है।

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, क्योंकि वे संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
• मधुमेह या आईबीडी है।
• एसिड स्राव अवरोधकों या एसिड ब्लॉकर्स का उपयोग करना। गैस्ट्रिक एसिड में रोगाणु और बैक्टीरिया जैसे सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने की क्षमता होती है, इसलिए उनकी उपस्थिति को अवरुद्ध करना आपको संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील बना सकता है।
• खराब स्वच्छता स्तरों वाले स्थानों की यात्रा करें।

निदान और उपचार

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

यात्री के दस्त के लिए सामान्य परीक्षण क्या हैं?

दस्त आमतौर पर आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों से तुरंत देखे जा सकते हैं। एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के साथ-साथ आपके द्वारा लिए गए किसी भी चिकित्सा या यात्रा इतिहास के बारे में पूछेगा।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आपके रक्त का एक नमूना लेकर रक्त परीक्षण जैसे आगे के परीक्षण करेगा, परजीवी या बैक्टीरिया के लिए जाँच करने के लिए एक स्टूल नमूना परीक्षण जो बड़ी आंत को देखकर दस्त, या एक कोलोनोस्कोपी प्रक्रिया का कारण बनता है।

यात्री के दस्त के लिए मेरे उपचार के विकल्प क्या हैं?

आमतौर पर, पर्यटकों या पर्यटकों द्वारा अनुभव किए जाने वाले दस्त हल्के दस्त होते हैं जो केवल कुछ दिनों में होते हैं। जब ऐसा होता है, तो आप बस घर पर कई प्रकार के रखरखाव कदम उठा सकते हैं।

उनमें से एक पानी बहुत पी रहा है। क्योंकि, दस्त आपको शरीर से बहुत सारे तरल पदार्थ निकाल देता है। पानी पीने से आप डिहाइड्रेट होने से बचे रहेंगे।

शरीर के तरल पदार्थों को पूरा करने में मदद के लिए, आप इलेक्ट्रोलाइट्स या ओआरएस भी पी सकते हैं।

इसके अलावा, डायरिया के लक्षणों का इलाज करने के लिए ड्रग्स जैसे लोपरामाइड और एटापुलगाइट का भी उपयोग किया जाता है। ये दवाएं आवृत्ति को कम कर सकती हैं और बार-बार मल त्याग करने का आग्रह कर सकती हैं। आप इन दवाओं को किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

गंभीर या बिगड़ते लक्षणों वाले रोगियों के लिए, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं लिख सकते हैं। हालांकि, निश्चित रूप से आपको अपने चिकित्सक से जांच करनी होगी कि आपको जो दस्त लगते हैं उसके अन्य कारणों और स्थितियों का पता लगाने के लिए। बाद में, एंटीबायोटिक्स आपकी स्थिति के अनुसार दी जाएगी।

निवारण

पर्यटक दस्त से बचने के लिए कौन से निवारक उपाय किए जा सकते हैं?

वास्तव में, पर्यटकों के लिए, यह सुनिश्चित करना मुश्किल है कि दस्त को हमेशा के लिए रोक दिया जाए, क्योंकि हर भोजन और पेय पूरी तरह से स्वच्छ है। हालांकि, कुछ आसान कदम हैं जो आप यात्रा करते समय उठा सकते हैं, जैसे कि निम्नलिखित।

• ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो पूरी तरह से पके हों, कच्चा मांस या समुद्री भोजन खाने से बचें।
• पैकेज्ड ड्रिंक पिएं। जब आप अनिश्चित हों, तो पानी पीने से नल का पानी जनता के लिए प्रदान किया गया, बोतलबंद पानी खरीदना बेहतर है जो अभी भी सील है।
• आपको डीहाइड्रेट होने से बचाने के लिए बहुत अधिक शराब या कैफीन युक्त पेय पीने से बचें।
• सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने से पहले या खाने के बाद और बाद में अपने हाथ धो लें।
• रेस्तरां में भोजन करते समय, सुनिश्चित करें कि टेबल की सतह और कटलरी साफ हैं।
• सड़क के किनारे अक्सर स्नैक्स से बचें।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।