विषयसूची:
- संकुचन के दौरान दर्द को दूर करने के कई तरीके हैं
- 1. जितना हो सके खुद को सहज महसूस करें
- 2. बहुत सारे स्थानांतरित करें और शरीर की स्थिति बदलें
- 3. शरीर के कुछ क्षेत्रों को छूना या मालिश करना
- 4. दवाई लें
- एनाल्जेसिक
- स्थानीय संज्ञाहरण (संज्ञाहरण)
- प्रशांतक
श्रम के दौरान दर्द निरंतर संकुचन और गर्भाशय की मांसपेशियों पर दबाव से आता है। प्रत्येक महिला अलग-अलग संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है, लेकिन संकुचन का दर्द आम तौर पर निपटने के लिए काफी कठिन होता है। खासकर जब संकुचन मजबूत हों। तो, क्या संकुचन के दौरान दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका है?
संकुचन के दौरान दर्द को दूर करने के कई तरीके हैं
प्रसव के दौरान दर्द को प्राकृतिक तरीकों से या दवाओं के सेवन से राहत मिल सकती है।
इन प्राकृतिक तरीकों में साँस लेने की तकनीक, मांसपेशियों को खींचना, साथ ही श्रम के दौरान शरीर को आराम देने के उद्देश्य से अन्य तरीके शामिल हैं।
यदि प्राकृतिक तरीके पर्याप्त नहीं हैं या विशेष स्थितियां हैं, तो आप अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार कुछ प्रकार की दवाएं ले सकते हैं। निम्नलिखित पूर्ण समीक्षा है:
1. जितना हो सके खुद को सहज महसूस करें
संकुचन के दौरान दर्द को कम करने का सबसे सरल तरीका है अपने आप को यथासंभव आरामदायक बनाना।
जन्म देने से पहले, एक बार गर्म स्नान करें। फिर, प्रभावित क्षेत्र पर एक गर्म या ठंडा सेक लागू करें।
सुनिश्चित करें कि आप जिस स्थान पर लेटे हैं वह आरामदायक और नरम है। अपने शरीर को आराम करने के लिए, संकुचन की प्रतीक्षा करते समय आप जिस सुगंध को पसंद करते हैं, उसे साँस में लें।
यदि आवश्यक हो, तो अपने साथी को आपके साथ जाने के लिए कहें, ताकि आप प्रसव के दौरान शांत महसूस करें।
2. बहुत सारे स्थानांतरित करें और शरीर की स्थिति बदलें
संकुचन के दौरान दर्द को कम करने के अलावा, बहुत अधिक और शरीर की स्थिति को बदलने से गर्भ में भ्रूण की स्थिति को समायोजित करने में भी मदद मिलती है।
आपके द्वारा किए गए किसी भी आंदोलन को जन्म नहर की ओर भ्रूण के सिर को धक्का दे सकता है, जिससे जन्म प्रक्रिया आसान हो जाती है।
आप बिस्तर के किनारे पर बैठने, बैठने, या अपने हाथों और पैरों पर आराम करने की कोशिश कर सकते हैं।
आप शीर्ष पर भी घूम सकते हैं बर्थिंग बॉल , अर्थात् एक बड़ी गेंद को आमतौर पर एक जिम्नास्टिक सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
3. शरीर के कुछ क्षेत्रों को छूना या मालिश करना
यह विधि सरल है, लेकिन संकुचन के दौरान दर्द से राहत के लिए काफी प्रभावी है।
अपने साथी को अपने हाथों, पैरों, मंदिरों या अपने शरीर के अन्य हिस्से की मालिश करने की कोशिश करें जो आप दर्द को दूर करना चाहते हैं और आपको अधिक आराम महसूस कराते हैं।
यदि मालिश असुविधा का कारण बनती है, तो आप एक जेंटलर स्पर्श की कोशिश कर सकते हैं।
अपने साथी को अपना हाथ पकड़ने, अपने गाल और बालों को सहलाने, या अन्य स्पर्श करने के लिए कहें जो संकुचन के दौरान दर्द को कम कर सकते हैं।
4. दवाई लें
एक तेज समय में दर्दनाक संकुचन को दूर करने के लिए विश्वसनीय दवाओं की खपत।
हालांकि, यह सुनिश्चित करें कि लाभ और जोखिम का पता लगाने के लिए आप श्रम के दौरान दवाएँ लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
पेज लॉन्च करें बच्चे स्वास्थ्य , कई प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:
एनाल्जेसिक
एनाल्जेसिक तंत्रिका तंत्र को दर्द संकेतों की डिलीवरी को अवरुद्ध करके काम करते हैं।
स्थानीय संज्ञाहरण (संज्ञाहरण)
स्थानीय एनेस्थेटिक्स शरीर के उन क्षेत्रों में दर्द से राहत प्रदान करते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। अक्सर उपयोग किए जाने वाले स्थानीय संवेदनाहारी का एक उदाहरण एक एपिड्यूरल है।
यह दवा संकुचन के दौरान निचले शरीर में दर्द को कम करके काम करती है।
प्रशांतक
हालांकि वे दर्द से राहत नहीं देते हैं, लेकिन वे आपको श्रम के दौरान शांत और अधिक आराम दे सकते हैं।
दर्द श्रम का एक आम हिस्सा है। हालांकि, दर्द जो इतना तीव्र है, एक बाधा भी हो सकता है, इसलिए इसे तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है।
यह सभी गर्भवती महिलाओं को प्रसव से पहले समझने की जरूरत है।
जबकि अभी भी श्रम से कुछ समय पहले, आप संकुचन के दौरान दर्द को कम करने के लिए अलग-अलग तरीके सीखना शुरू कर सकते हैं।
मत भूलो, इसे और अधिक प्रभावी बनाने के लिए अपने प्रसूति विशेषज्ञ से भी परामर्श करें।
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