आवाज क्यों जोर से और आ रही है

क्या आपने कभी ज़ोर से, अचानक आवाज़ सुनाई दी है? तेज आवाज जो आपको अचानक सुनाई देती है, अचानक आपको झकझोर देती है। अप्रत्याशित घटना होने पर यह झटका शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।

पहली बार जब पहली जोर से आवाज सुनाई देती है, तो आप बहुत हैरान होते हैं। फिर, जब ध्वनि अपने आप को दूसरी बार दोहराती है, तब तक आपका चौंका देने वाला स्वर कम हो जाता है जब तक आप ध्वनि की आदत नहीं डाल लेते।

जोर से, अप्रत्याशित आवाज सुनकर शरीर को झटका क्यों लगता है? क्या अक्सर किसी चीज से चौंकना स्वाभाविक है?

ध्वनिक वास, ज़ोर की आवाज़ के लिए शरीर की प्रतिक्रिया

आदत एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप उत्तेजना या उत्तेजना के आदी होते हैं जो बाहर से आते हैं। जितनी अधिक बार उत्तेजना आती है, उतना ही आपके लिए अनुकूल होना आसान होगा ताकि आपका ध्यान धीरे-धीरे इस ओर कम हो जाए।

पश्चिमी ओंटारियो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि ध्वनिक वास असामान्य मस्तिष्क और दृश्य जानकारी को फ़िल्टर और अवरुद्ध करने की मस्तिष्क की क्षमता है। तो आप इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि क्या और भी ज्यादा मायने रखता है, बिना शोरगुल के विचलित हुए जो आपको आश्चर्यचकित करते हैं।

ऐसे लोगों के कई समूह हैं जो ध्वनिक आवास करने में असमर्थ हैं, जैसे कि जिन लोगों को ऑटिज़्म सिंड्रोम और सिज़ोफ्रेनिया है। इसलिए, यह शोध वास्तव में यह पता लगाने के लिए आयोजित किया गया था कि किसी व्यक्ति को ध्वनिक आवास नहीं होने पर इसे ठीक से कैसे संभालना है। यह जानकर कि मस्तिष्क इस ध्वनिक आवास को कैसे नियंत्रित करता है, विशेषज्ञों को इन मानसिक विकारों वाले रोगियों की मदद करने के लिए नए तरीके खोजने की उम्मीद है।

फिर अगर मैं आसानी से चौंका, तो क्या यह सामान्य है? या मैं मानसिक रूप से भी टूट रहा हूं?

यह अलग है अगर आप किसी भी घटना से बहुत आसानी से चौंकाते हैं, चाहे वह ध्वनि या दृश्य उत्तेजना हो। वास्तव में, ऐसे लोग हैं जो कूदते हैं या उनके शरीर हिल रहे हैं क्योंकि वे एक उत्तेजना को सुनने या देखने के लिए हैरान हैं। अक्सर हैरान महसूस करना एक संकेत हो सकता है कि आप गंभीर तनाव का अनुभव कर रहे हैं और यदि जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो यह असंभव नहीं है कि आपका मानसिक स्वास्थ्य खराब हो जाएगा।

यह वास्तव में ऐसा है, जब आप उस तेज, अचानक ध्वनि को सुनते हैं, तो आपका शरीर सोचता है कि आपके पास एक बुरा समय है। इससे शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल बढ़ने लगेगा। हार्मोन कोर्टिसोल एक हार्मोन है जो शरीर में तनाव को नियंत्रित करता है, जितना अधिक होगा, उतना अधिक तनाव होगा।

जैसा कि नवजात शिशुओं में होता है। नवजात शिशुओं को अपने पर्यावरण के अनुकूल होना चाहिए। अजीब आवाजें सुनकर जो वह पर्यावरण से सुनता है वह उसे तनाव देगा, जिससे कोर्टिसोल हार्मोन बढ़ता है। यह भी कारण है कि बच्चे पहली बार पैदा होने पर रोते हैं। उसने अनुकूलन करने की कोशिश की और रोने के साथ जवाब दिया क्योंकि वह उस समय नाराज था।

जो लोग आसानी से चौंक जाते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक तनाव का अनुभव कर सकते हैं जो शायद ही कभी चौंकते हैं। कुछ अध्ययनों का कहना है कि झटका प्रतिक्रिया इसलिए होती है क्योंकि एक व्यक्ति उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है जो वह काम कर रहा है, यह उस व्यक्ति के दबाव के कारण हो सकता है जिससे वह बहुत ध्यान नहीं देता है और अपने परिवेश पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है।