संभोग के दौरान चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में कठिनाई का कारण

सेक्स के दौरान चरमोत्कर्ष में सक्षम होना मज़ेदार है और अपने साथी के साथ शारीरिक और भावनात्मक रूप से करीब आने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, संभोग के बिना सेक्स आप दोनों के लिए एक असंतोषजनक अनुभव हो सकता है। पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को सेक्स के दौरान चरमोत्कर्ष और संभोग तक पहुंचने में कठिनाई होती है।

शारीरिक और भावनात्मक समस्याएं एक योगदान कारक हो सकती हैं। यदि आप और आपका साथी या आप में से कोई एक अपने चरमोत्कर्ष पर पहुंचने में कठिन समय व्यतीत कर रहा है जो आपके यौन जीवन को प्रभावित करता है, तो आपको निराश होने की आवश्यकता नहीं है। क्योंकि सही निदान और उपचार चरमोत्कर्ष तक पहुंचने और संतोषजनक यौन संबंध बनाने से संबंधित सीखने के लिए बहुत संभव है।

क्लाइमेक्स तक पहुंचना आपके या आपके साथी के लिए क्यों मुश्किल है?

सैन फ्राँसिको के एक मनोचिकित्सक और सेक्सोलॉजिस्ट इसादोरा अल्मन के अनुसार, भय उन कारकों में से एक हो सकता है जो आपके और आपके साथी के लिए संभोग के दौरान चरमोत्कर्ष तक पहुँचने में मुश्किल पैदा करते हैं। या तो जाने का डर, नशे की लत से डरना, डर जो आमतौर पर पहली बार सेक्स करते समय होता है, और अन्य भय जो आपके आनंद के रास्ते में आ सकते हैं।

शारीरिक रूप से, इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं। यह हो सकता है कि आप अपने साथी से सही उत्तेजना न प्राप्त करें ताकि आप चरमोत्कर्ष तक न पहुँच सकें। यदि कोई पुरुष या महिला अपने हाथों (हस्तमैथुन) का उपयोग करके संभोग तक पहुंचने के आदी हैं, तो जब कोई और शरीर के अंग को छूता है, तो यह अजीब लग सकता है।

इसके अलावा, कई अन्य संभावित कारण हैं जो पुरुषों और महिलाओं को शर्म से प्रकट करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, जैसे:

• प्रेम संबंधों में समस्याओं का अनुभव करना जो उनके यौन संबंधों को प्रभावित करते हैं
• जगह का वातावरण सहायक नहीं है क्योंकि आप बेडरूम में यौन संबंध रखने के लिए ऊब महसूस करते हैं
• भावनात्मक या शारीरिक आघात, जैसे बलात्कार या दुरुपयोग
• स्वास्थ्य की स्थिति जो तंत्रिका या हार्मोन के स्तर को प्रभावित करती है
• सेक्स करने के लिए शर्मिंदा
• सेक्स और संभोग के बारे में शिक्षा की कमी के कारण सेक्स समस्याओं के आसपास वर्जित
• खुद को पूरी तरह से पहचान नहीं पाया है इसलिए वह अपने शरीर के उन हिस्सों को नहीं समझता है जो उत्तेजना के लिए संवेदनशील हैं
• कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव, जैसे कि अवसादरोधी दवाएं लेने के परिणाम

आप मुश्किल कामोन्माद के कारण का निदान कैसे करते हैं?

यदि आप पाते हैं कि आपके पास ऊपर वर्णित कारणों में से एक या अधिक है, तो यौन चिकित्सक का दौरा करना सही समाधान हो सकता है। समस्या की पहचान करने में मदद के लिए, एक सेक्स थेरेपिस्ट आपके यौन इतिहास के बारे में पूछेगा। इसलिए अपने साथी के साथ अपने सेक्स जीवन, आपके द्वारा किए गए हस्तमैथुन और अन्य चीजों के बारे में ईमानदार चर्चा करने के लिए तैयार रहें।

सेक्स थेरेपिस्ट आपसे आपकी यौन अपेक्षाओं के बारे में भी पूछेगा और बेडरूम में आप क्या हासिल करना चाहते हैं। यदि एक सेक्स चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि आपको शारीरिक समस्याएं हैं, तो वे अनुशंसा करेंगे कि आप एक डॉक्टर को देखें।

समाधान जो सेक्स के दौरान चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में कठिनाइयों को दूर करने में मदद करते हैं

एक चिकित्सक या सेक्स चिकित्सक को देखने के अलावा अगर समस्या मनोवैज्ञानिक है, तो ऐसी अन्य चीजें हैं जो आपको और आपके साथी को सीखनी चाहिए। इसलिए आपको और आपके साथी को यह सीखना चाहिए कि कैसे अपने आप पर चढ़ना है ताकि आप में से प्रत्येक सेक्स के दौरान आवश्यक उत्तेजना के प्रकार को समझ सकें।

एक बार जब आप जानते हैं कि आपको किस प्रकार की उत्तेजना की आवश्यकता है और आप चाहते हैं, तो एक अच्छा यौन जीवन होने की कुंजी संचार कर रही है।

आपको अपनी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में खुला रहना होगा। यदि आप में से प्रत्येक को पहले से ही पता है कि आप क्या चाहते हैं, तो इसके बारे में स्पष्ट रहें। ताकि आप और आपका साथी एक-दूसरे की जरूरतों को जान सकें। सेक्स और अंतरंगता के बारे में बात करना आपको अपने साथी के करीब लाएगा, ताकि वह "आतिशबाजी बंद करने" में मदद कर सके।

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