बच्चों में कुपोषण, संकेत और कारण क्या हैं?

इष्टतम विकास और विकास के लिए, माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चों के पोषण का सेवन ठीक से पूरा हो। लेकिन कभी-कभी, बच्चों की पोषण संबंधी ज़रूरतें उन्हें मिलने वाले दैनिक भोजन के अनुरूप नहीं होती हैं। यदि आप लंबे समय तक चलते हैं, तो यह आपके छोटे से कुपोषण का कारण बन सकता है। बच्चों में कुपोषण की व्याख्या निम्नलिखित है जो माता-पिता को ध्यान देना चाहिए।

कुपोषित बच्चों की क्या स्थिति है?

स्रोत: बीबीसी

पोषण की कमी बच्चों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा न करने का प्रभाव है जो लंबे समय से चल रहा है।

वास्तव में, यह स्थिति शिशु अवस्था में या गर्भ में शुरू हो सकती है।

इतना ही नहीं, बच्चे के जन्म के बाद, बच्चों के लिए पोषण की पूर्ति को अभी भी कम से कम तब तक विचार करने की आवश्यकता है जब तक वह 2 साल का नहीं हो जाता।

यह मुख्य चिंता होनी चाहिए कि इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।

इसका कारण है, गर्भावस्था से लेकर 2 साल की उम्र तक का बचपन एक सुनहरा दौर है जो अगले बच्चे के जीवन का निर्धारण करेगा।

यदि बच्चे को अक्सर संक्रामक रोगों का अनुभव होता है, तो पोषण की कमी हो सकती है।

नतीजतन, बच्चों में कुपोषण बच्चे के मस्तिष्क और शारीरिक रूप से विकास और विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।

मोटे तौर पर, कुपोषित बच्चों का वजन आमतौर पर कम होता है (कम वजन का), पतली (बर्बाद कर), कम (स्टंटिंग) , साथ ही विटामिन और खनिज की कमी।

अकेले इंडोनेशिया में, बच्चों में कुपोषण की समस्या अभी भी एक गंभीर चिंता है।

2013 के रिस्कडास डेटा के आधार पर, कुपोषण से पीड़ित पांच से कम आयु के बच्चों की संख्या 13.9 प्रतिशत है, (स्टंट करना) 19.2 प्रतिशत, और पतली (बर्बाद) 6.8 प्रतिशत से।

जब बच्चे कुपोषित होते हैं तो सामान्य लक्षण क्या होते हैं?

कुपोषित बच्चों की विशेषताओं को उनकी उम्र के आधार पर पहचाना जा सकता है, जैसे कि शिशुओं की उम्र और 5 साल से अधिक उम्र के बच्चे। निम्नलिखित पूरी व्याख्या है।

एक कुपोषित बच्चे के लक्षण

कुपोषित बच्चे आमतौर पर कुछ शारीरिक विशेषताओं या संकेतों को दिखाते हैं। एनएचएस पेज से लॉन्च, बच्चे के कुपोषित होने पर दिखने वाले लक्षण, अर्थात्:

• बच्चे का विकास उतना नहीं चल रहा है जितना होना चाहिए, उदाहरण के लिए, बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है।
• शिशुओं को व्यवहार परिवर्तन का अनुभव होता है, जैसे कि बेचैनी और अक्सर उधम मचाना।
• थका हुआ महसूस करना आसान है क्योंकि ऊर्जा की आपूर्ति उसकी उम्र के शिशुओं की तुलना में इष्टतम से कम है।

बुरी खबर यह है कि बच्चे के पोषण और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ गंभीर समस्याएं पैदा करने में सक्षम होने के अलावा, यह कुपोषण आपके छोटे जीवन के लिए भी जोखिम है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पोषण संबंधी कमियां हैं जिन्हें दो में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात् मध्यम कुपोषण (मध्यम कुपोषण) और तीव्र कुपोषण (गंभीर तीव्र कुपोषण).

यदि शिशुओं में मध्यम कुपोषण को लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थिति तीव्र कुपोषण में विकसित हो सकती है।

वास्तव में, यह इस बात से इंकार नहीं करता है कि मध्यम कुपोषण अधिक गंभीर रूप में बर्बाद और स्टंट कर सकता है।

कुपोषित बच्चों के लक्षण

कुपोषित बच्चों में, विभिन्न लक्षण दिखाई देते हैं, अर्थात्:

• कम भूख लगना
• बच्चा थ्राइव (वजन, ऊँचाई, या दोनों जो उनकी उम्र के लिए उचित नहीं है) को फेल करने में असफल रहा है।
• शरीर की वसा और मांसपेशियों को खोना
• शरीर की मांसपेशियों की ताकत गायब हो जाती है
• गुस्सा करना आसान है, सुस्त दिखना और यहां तक ​​कि अत्यधिक रोना
• पर्यावरण की चिंता और ध्यान की कमी का अनुभव
• अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
• शुष्क त्वचा और बाल, और यहां तक ​​कि बाल आसानी से गिर जाते हैं
• गाल और आंखें सूनी दिखाई देती हैं
• घाव भरने की प्रक्रिया बहुत लंबी है
• बीमारी के लिए कमजोर, एक चिकित्सा प्रक्रिया के साथ जो लंबे समय तक ले जाती है
• सर्जरी से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है

यह भी संभव है, बच्चों के व्यवहार और बौद्धिक क्षमताओं के मामले में टॉडलर्स का विकास काफी धीमा है।

वास्तव में, बच्चों को सीखने में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है जब उनके पोषण की कमी होती है।

बच्चों में कुपोषण से क्या समस्याएं हैं?

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, बच्चों को कुपोषण का अनुभव होने पर विभिन्न समस्याएं होती हैं (कुपोषण), शामिल हैं:

1. वजन की कमी (कम वजन)

कम वजन या कम वजन वाले बच्चों को संकेत दिया जाता है जब बच्चे का वजन उनके आयु वर्ग में सामान्य वजन के बराबर नहीं होता है।

हालांकि, यह स्थिति बच्चे के वजन और ऊंचाई के बीच एक बेमेल संकेत देती है। एक मायने में, बच्चे का वजन आमतौर पर उसके पास ऊँचाई के लिए बहुत हल्का होता है।

इसलिए, कम वजन को आयु (BW / U) के लिए शरीर के वजन के संकेतकों का उपयोग करके या ऊंचाई (BW / TB) के अनुपात में मापा जा सकता है।

कहा जाता है कि मूल्य को मापने पर बच्चे का वजन कम होता है z स्कोर विकास चार्ट में यह <-2 SD से -3 मानक विचलन (SD) के बीच है।

एक पतले शरीर के अलावा, एक अन्य लक्षण जो तब दिखाई देता है जब एक बच्चा कम वजन का होता है वह रोग के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

यह स्थिति माता-पिता द्वारा स्वयं निर्धारित करना मुश्किल है। इसकी जांच के लिए बाल रोग विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है।

2. स्कीनी (बर्बाद कर)

कम वजन के विपरीत (कम वजन), एक बहुत पतला बच्चा (बर्बाद कर) का वजन बहुत कम है और यह उसकी ऊंचाई से मेल नहीं खाता है।

बच्चे का वजन जो इसे अनुभव करता है बर्बाद कर आम तौर पर सामान्य सीमा से नीचे यह अच्छी तरह से होना चाहिए।

संकेतक संभावना का आकलन करते थे बर्बाद कर बच्चों में, अर्थात् शरीर का वजन ऊंचाई (बीडब्ल्यू / टीबी) की तुलना में।

गंभीर रूप से कुपोषित बच्चों की स्थिति का वर्णन अक्सर किया जाता है बर्बाद कर .

इसका कारण है, जो बच्चे बहुत पतले होते हैं उन्हें आमतौर पर लंबे समय तक पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है।

वास्तव में, ये बच्चे वजन घटाने से संबंधित बीमारियों का अनुभव भी कर सकते हैं, जैसे कि दस्त।

विशिष्ट लक्षण जो आसानी से दिखाई देते हैं यदि बच्चा अनुभव करता है बर्बाद कर यानी शरीर का वजन बहुत कम होने के कारण बहुत पतला शरीर होना।

3. शॉर्ट (स्टंट करना)

कम (स्टंट करना) एक ऐसी स्थिति है जो बच्चे के शरीर के विकास को परेशान करती है, ताकि बच्चे की ऊंचाई सामान्य न हो या उसके साथियों के बराबर न हो।

स्टंट करना कम समय में नहीं होता है, लेकिन बढ़ती अवधि के दौरान बच्चों की अपर्याप्त पोषण आवश्यकताओं के कारण लंबे समय तक इसका गठन किया गया है।

पोषक तत्वों के सेवन के अलावा, स्टंट करना आवर्तक संक्रामक रोगों और कम जन्म के वजन (LBW) के कारण भी।

चूंकि बच्चा 3 महीने का है, हालत स्टंट करना आम तौर पर यह बढ़ना शुरू हो गया है, इसलिए जब बच्चा 3 साल के आसपास होता है, तो यह प्रक्रिया और भी धीमी हो जाती है।

इस बिंदु से शुरू करके, बच्चे की ऊंचाई के लिए विकास चार्ट सामान्य ग्राफ़ का पालन करता है, लेकिन एक आकलन के साथ जो सामान्य से नीचे है।

संकेतक संभावना का आकलन करते थे स्टंट करना बच्चों में, उम्र के लिए ऊंचाई (टीबी / यू)।

बच्चे के शरीर का होना बताया गया है स्टंट करना यदि आयु के अनुसार ऊंचाई वृद्धि का ग्राफ -2 SD से कम है।

4. विटामिन और खनिजों की कमी

न केवल कुपोषित बच्चे विटामिन और खनिज की कमी का अनुभव कर सकते हैं, बल्कि सामान्य वजन वाले बच्चों में भी यही खतरा होता है।

विटामिन की कमी का एक संकेत कुपोषित बच्चों की स्थितियों में से एक है।

डब्ल्यूएचओ से उद्धृत, कुछ सबसे सामान्य प्रकार के विटामिन और खनिज कमियां हैं:

विटामिन ए।

विटामिन ए की कमी तब होती है जब टॉडलर से विटामिन ए का दैनिक सेवन उनकी आवश्यकताओं को पूरा करने में सक्षम नहीं होता है।

यह स्थिति बदतर हो सकती है अगर बच्चे को संक्रामक रोगों, जैसे कि दस्त और खसरा होने का खतरा हो।

रात में देखने में कठिनाई विटामिन ए की कमी के विशिष्ट लक्षणों में से एक है।

अधिक गंभीर परिस्थितियों में, बच्चों में विटामिन ए की कमी से आंख के रेटिना और कॉर्निया को नुकसान के कारण अंधापन हो सकता है।

यदि तुरंत संबोधित नहीं किया जाता है, तो जिन बच्चों में विटामिन ए की कमी होती है, उन्हें श्वसन संबंधी समस्याओं और संक्रामक रोगों का खतरा होता है।

दूसरी ओर, यह स्थिति बच्चों की हड्डियों की विकास दर और विकास को भी बाधित करती है।

जब बच्चे को विटामिन ए की कमी होती है, तो उनमें से कुछ लक्षण दिखाई देते हैं:

• सूखी त्वचा और आँखें
• अवरुद्ध विकास
• बच्चों की दृष्टि रात में इष्टतम से कम होती है या जब प्रकाश की स्थिति मंद होती है
• श्वसन तंत्र के संक्रमण
• घाव भरने की प्रक्रिया धीमी है

आगे के इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

लोहा

रक्त या एनीमिया की कमी तब होती है जब रक्त में लोहे के भंडार बाहर निकलते हैं, और मांसपेशियों में आपूर्ति बहुत कम होती है।

यदि आपको एनीमिया है, तो इसका मतलब है कि आपके बच्चे द्वारा अनुभव की गई आयरन की कमी की स्थिति को गंभीर रूप में वर्गीकृत किया गया है।

दूसरे शब्दों में, लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन और हेमटोक्रिट का स्तर सामान्य मूल्यों से नीचे या रहा है कट जाना .

यदि बच्चा लोहे के कारण कुपोषित है, तो विभिन्न लक्षण दिखाई देंगे:

• पीली त्वचा
• आसानी से थक जाना
• विकास और विकास धीमा
• कम हुई भूख
• सांस लेने में कठिनाई महसूस करना
• अक्सर संक्रामक रोगों का अनुभव करते हैं
• कुछ खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा बढ़ जाती है, जैसे कि आइसक्रीम, कार्बोहाइड्रेट के स्रोत या अन्य

आगे की जांच के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

आयोडीन

आयोडीन एक प्रकार का खनिज है जो थायराइड हार्मोन, थायरोक्सिन, और ट्रायोडोटायरोनिन के उत्पादन का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। बच्चों में आयोडीन की कमी के विभिन्न लक्षण जैसे:

• गर्दन में सूजन (गण्डमाला)
• गंभीर थकान
• आसानी से बालों का झड़ना
• रूखी त्वचा
• हृदय गति धीमी हो जाती है
• अध्ययन और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई

यदि आपका बच्चा पहले बताए गए संकेतों को दिखाता है, तो आपको तुरंत अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।

बच्चों में कुपोषण से कैसे निपटें?

दरअसल, प्रत्येक बच्चे द्वारा अनुभव की गई गंभीरता और विशेष परिस्थितियों के अनुसार बच्चों में कुपोषण से निपटने को फिर से समायोजित किया जाएगा।

कुपोषण में योगदान करने वाली जटिलताओं का अस्तित्व भी एक अलग विचार होगा।

6 महीने से कम उम्र के शिशु

छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए और कुपोषण (पतले) की श्रेणी में शामिल, मूल रूप से अन्य प्रसंस्कृत शिशु भोजन का कोई जोड़ नहीं है।

दी गई हैंडलिंग को स्तनपान पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि यह उम्र अभी भी विशेष स्तनपान की अवधि में है।

स्तनपान सामान्य से अधिक लगातार होना चाहिए और इस समस्या को दूर करने के लिए सीधे मिश्रित दूध देने से बचना चाहिए।

शिशुओं को फार्मूला दूध पिलाने का काम केवल डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ की देखरेख में कुछ समस्याओं के लिए किया जाता है।

यदि आपके पास अन्य स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, तो बच्चे को अभी भी विशेष रूप से स्तनपान कराया जाना चाहिए।

इसलिए, जब तक यह संभव हो, छह महीने से छोटे बच्चों के लिए विशेष स्तनपान की सिफारिश की जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आपके बच्चे ने लगातार 2 महीने तक वजन नहीं बढ़ाया है या वृद्धि शिशुओं के लिए विकास चार्ट के अनुसार नहीं है <6 महीने, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इस बीच, छह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए जो तीव्र कुपोषण का अनुभव करते हैं (गंभीर तीव्र कुपोषण) पहले से डॉक्टर के परामर्श से 4 महीने की उम्र में पूरक भोजन देना चाहिए।

यह तब तक जारी रहना चाहिए जब तक कि बच्चे का वजन उसकी उम्र के सामान्य मानकों के अनुसार न बढ़े।

6 महीने से अधिक के शिशु

छह महीने से अधिक उम्र के शिशुओं को कुपोषण को दूर करने के लिए धीरे-धीरे ऊर्जा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, तरल पदार्थ, विटामिन और खनिजों का सेवन बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

लक्ष्य वजन हासिल करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है ताकि बच्चे को संक्रमण का उच्च जोखिम न हो।

आहार में परिवर्तन, भोजन कार्यक्रम और बच्चों के आहार के अलावा, शिशुओं के पोषण की स्थिति में सुधार के लिए अन्य उपचारों की आवश्यकता है, अर्थात्:

• परिवार से भावनात्मक सहयोग मिलेगा
• कुछ दवाएं यदि कोई इस कारण से संबंधित हैं कि बच्चा पतला क्यों हो रहा है
• विशेष विटामिन और खनिजों का प्रावधान

शिशु के स्वस्थ होने के बाद और उसका वजन उसके मानकों को पूरा करने के लिए बढ़ने लगा है, उसके आहार को उसकी दैनिक आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।

बच्चे 1 वर्ष और उससे अधिक

सामान्य तौर पर, कुपोषित बच्चों को ठीक करने के लिए निम्नलिखित विभिन्न उपचार किए जा सकते हैं:

बच्चे का आहार बदलें

बाल रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे के आहार के प्रकार और मात्रा में परिवर्तन की सिफारिश कर सकते हैं, और विटामिन, खनिज और प्रोटीन जैसे पूरक आहार लिख सकते हैं।

एक बच्चे के आहार में परिवर्तन को आमतौर पर कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, तरल पदार्थ, विटामिन और खनिजों के अपने सेवन को धीरे-धीरे बढ़ाने की सलाह दी जाएगी।

यह आपके बच्चे के संक्रमण जैसे जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम करने के लिए किया जाता है।

आपके बच्चे को विशेष पोषण की खुराक लेने की सलाह भी दी जा सकती है जो उनकी ऊर्जा और प्रोटीन की मात्रा बढ़ा सकती है।

गंभीर कुपोषण के शिकार बच्चों को बहुत सावधानी से खाना और पीना चाहिए ताकि उन्हें तुरंत सामान्य आहार न खिलाया जा सके।

यदि स्थिति ऐसी है, तो आपके बच्चे को अस्पताल में विशेष देखभाल की आवश्यकता है।

अनुपूरण

कुपोषण वाले किशोरों के लिए विटामिन और खनिज की खुराक या तो पाउडर या टैबलेट के रूप में, उनकी भूख बढ़ाने के लिए फायदेमंद है।

हालांकि, बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से आगे सलाह लें।

डॉक्टर स्वास्थ्य की स्थिति और किशोरों में कुपोषण की गंभीरता के आधार पर बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए कुछ प्रकार के विटामिन लिख सकते हैं।

बच्चे के विकास और पोषण की स्थिति की निगरानी करें

बच्चे की स्थिति और पोषण की स्थिति का विकास कैसे होता है, यह जानने के लिए नियमित रूप से डॉक्टर से जाँच करें।

इसके अलावा, भले ही आप घर पर उपचार करते हों, फिर भी आपको कुपोषित बच्चों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से निर्देश की आवश्यकता होती है।

बच्चों में कुपोषण को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

बच्चों में कुपोषण को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीका संतुलित पोषण के साथ भोजन प्रदान करना है।

संतुलित पौष्टिक भोजन में चार मुख्य खाद्य समूह होते हैं, अर्थात्:

• फल और सब्जियां, बच्चों को प्रति दिन कम से कम 5 सर्विंग दें।
• कार्बोहाइड्रेट के खाद्य स्रोत, अर्थात् चावल, आलू, रोटी, पास्ता और अनाज।
• मांस, अंडे, चिकन, मछली, नट और उनके उत्पादों के प्रोटीन के स्रोत।
• दूध और डेयरी उत्पाद, जैसे कि पनीर और दही।

बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बच्चों को पूरा टीकाकरण दें ताकि बच्चे संक्रामक रोगों से बचे रहें।

बच्चे को 5 साल का होने तक हर फरवरी और अगस्त में विटामिन ए कैप्सूल दें।

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