असल में, बच्चों को ट्रम्पोलिन खेलने की कितनी उम्र है?

खेलने की आजादी देना बहुत फायदेमंद है। बच्चों को सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करने के अलावा, खेलने से मस्तिष्क कौशल और संवेदी संवेदनशीलता के साथ-साथ अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने के लिए उनके सामाजिक कौशल में भी मदद मिलती है। एक खेल जो मैं आमतौर पर खेलता हूं, वह हो घर के अंदर साथ ही साथ घर के बाहर, एक ट्रैम्पोलिन है। हालाँकि, बच्चों को किस उम्र में ट्रम्पोलिन खेलने की अनुमति है?

क्या बच्चों के लिए ट्रैम्पोलिन खेलना सुरक्षित है?

ट्रम्पोलिन एक ऐसा खेल है जो बच्चों के मोटर कौशल, विशेष रूप से कूदने में मदद करता है। खेल के अलावा बच्चों के लिए खेलने के दौरान ट्रम्पोलिन का मज़ा शारीरिक गतिविधि हो सकता है। इस खेल को घर के अंदर या खुले में खेला जा सकता है, जैसे कि होम पेज। हालांकि, आपको यह जानना होगा कि इस खेल को लापरवाही से नहीं किया जाना चाहिए।

राइडर डाइजेस्ट साइट से उद्धृत, यह उछल कूद खेल 90 के दशक में तेजी से विकसित हुआ। इसकी लोकप्रियता के बावजूद, खेल की चोट की दर 1999 में 98% तक बढ़ गई। संयुक्त राज्य में 100,000 से अधिक लोगों को चोटों के लिए इलाज करना पड़ा। उनमें से एक, कोल्टन, एक तीन वर्षीय बच्चा जिसने ट्रम्पोलिन खेलते समय अपनी जांघ की हड्डी को तोड़ दिया था।

इस खेल में चोट के मामलों की संख्या, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) और अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन बना रही है कि ट्रम्पोलिन टॉडलर्स के लिए पर्याप्त खेल सुरक्षित नहीं हैं। ट्रैम्पोलिन खेलने से बच्चों को उच्च चोटों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि हाथ और जांघों में मोच या फ्रैक्चर और सिर और गर्दन की चोटें। क्यों?

यह उछल कूद खेल आपके छोटे के लिए बहुत जोखिम भरा है क्योंकि हड्डियां युवा हैं, पर्याप्त मजबूत नहीं है, और नरम है। ट्रम्पोलिन बजाते समय दोहराए जाने वाली गति से हड्डियों को शरीर के वजन से दोहराव प्राप्त होता है, जिससे हड्डियां तनावग्रस्त हो जाती हैं। नतीजतन, यह मोच या टूट सकता है।

बच्चे ट्रामोलिन कब खेल सकते हैं?

डॉ इंडियाना में रिले अस्पताल फॉर चिल्ड्रन के आर्थोपेडिक सर्जन रान्डेल लॉडर ने अपनी राय व्यक्त की कि बच्चों के लिए ट्रम्पोलिन खेलने की कोई सुरक्षित उम्र नहीं है क्योंकि यह गेम बच्चों के लिए बहुत जोखिम भरा है। उनके अनुसार, बच्चे अन्य बच्चों के खेल खेल सकते हैं जो सुरक्षित हैं।

जबकि AAP 6 साल से कम उम्र के बच्चों को निर्धारित करती है, उन्हें यह खेल नहीं खेलना चाहिए। इस उम्र के बच्चे अपने शरीर और जमीन को ठीक से संतुलित नहीं कर पाते हैं। इसके अलावा, अभी भी खेलने में लापरवाह।

बच्चों के लिए सुरक्षित खेल के लिए trampolines युक्तियाँ

भले ही उन्हें चोट लगने का खतरा हो, लेकिन ट्रम्पोलिन खेलने वाले बच्चों की सुरक्षा बढ़ाने से चोट के जोखिम को कम किया जा सकता है। यदि वे बच्चों को इस खेल को खेलने की अनुमति देते हैं, तो माता-पिता द्वारा उन पर विचार किया जाना चाहिए:

• ट्रैम्पोलिन के चारों ओर जाने के लिए डिज़ाइन किए गए सुरक्षा जाल का उपयोग करें। यह बच्चों को असुरक्षित खेल क्षेत्रों से बाहर निकलने से रोकता है। इसके अलावा, ट्रैंपोलिन को पेड़ों के बिना एक बड़े क्षेत्र पर या बाड़ के पास न रखें और बच्चे को ट्रैंपोलिन के पास उतरने के लिए नरम गद्दी प्रदान करें।
• ट्रम्पोलिन को जमीन पर स्थापित करें, सतह पर नहीं जो जमीन से ऊंचा हो। इससे बच्चे की सुरक्षा खतरे में पड़ सकती है।
• बच्चे को मजाक न करने के लिए कहें, जैसे कि सोमरस करना, एक-दूसरे को धक्का देना, ट्रम्पोलिन पर बहुत अधिक कूदना। ट्रम्पोलिन खेलने के समय को सीमित करें और गेम खेलने से पहले अपनी अनुमति प्राप्त करें। सुनिश्चित करें कि ट्रम्पोलिन के क्षेत्र में बहुत सारे लोग खेल रहे हैं और हर बार बच्चे की देखरेख करते हैं जब वे इस खेल को खेलते हैं।

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