विषयसूची:
- क्या आप प्यार में महसूस कर रहे हैं या सिर्फ एक अस्वास्थ्यकर जुनून है?
- 1. प्यार दिल को शांत करता है, जुनून आपको बेचैन करता है
- 2. प्रेम स्वतंत्रता देता है, जबकि जुनून प्रतिबंधात्मक है
- 3. प्यार आपको फलता-फूलता है, जुनून नहीं है
- 4. प्यार का संबंध दोनों की जरूरतों से है, जुनून केवल निजी हितों को देखता है
प्रेम सबसे सुखद भावनाओं में से एक है। जब आप किसी के साथ एक नया रिश्ता शुरू करते हैं, तो आप निश्चित रूप से ऐसा महसूस करते हैं कि आप हर दिन एक-दूसरे को देखना चाहते हैं, अपने साथी से पाठ संदेश खोलते समय मुस्कुराते हैं, और उनके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते। हालांकि, अगर बहुत लंबे और अनियंत्रित होने के लिए छोड़ दिया जाता है, तो प्यार में एक अस्वास्थ्यकर जुनून में बदलने की क्षमता होती है जो रिश्तों को खतरे में डालती है। फिर, आपको कैसे पता चलेगा कि आपको क्या लगता है प्यार या जुनून?
क्या आप प्यार में महसूस कर रहे हैं या सिर्फ एक अस्वास्थ्यकर जुनून है?
मेडिसिननेट से रिपोर्ट करते हुए, किसी भी रिश्ते के शुरुआती महीनों में प्यार में पड़ने की उत्सुकता सामान्य है।
अपने साथी के बारे में लगातार और हमेशा मिलने की चाहत के बारे में सोचना डेटिंग की शुरुआत में एक स्वाभाविक भावना है। समय के साथ, स्वस्थ प्रेम को एक ऐसे रिश्ते में विकसित होना चाहिए जो प्रत्येक साथी को महत्व देता है।
हालाँकि, अगर कई महीने बीत चुके हैं और आप अभी भी अपने साथी के बारे में बहुत बार सोचते हैं, यहाँ तक कि जहाँ तक आपका पूरा जीवन उन पर केंद्रित है, वह एक जुनून का संकेत हो सकता है।
यहाँ कुछ कथन दिए गए हैं जो आपको प्यार या जुनून के बीच अंतर करने में मदद कर सकते हैं:
1. प्यार दिल को शांत करता है, जुनून आपको बेचैन करता है
जब आप किसी के साथ लंबे समय से संबंध में हैं, तो आपको शांत महसूस करना चाहिए और एक-दूसरे पर भरोसा करना चाहिए।
स्वस्थ प्रेम आपको शांति देगा। आप मानते हैं कि आपका साथी अभी भी आपसे प्यार करता है, भले ही आपको दिन भर संवाद न करना पड़े। आप समझ जाएंगे कि आप दोनों एक-दूसरे में व्यस्त हैं।
हालांकि, जब जुनून हावी हो जाता है, तो आप हमेशा बेचैन और निर्भर महसूस करेंगे। आपको यह मुश्किल लगता है यदि आप अपने साथी के साथ कोई गतिविधि नहीं करते हैं, तो आप पांच मिनट के लिए अपने छोटे संदेश का जवाब नहीं देते हैं, या आप यह सोचते रहते हैं कि आपका साथी आपके लिए क्या कहता है और क्या करता है।
दूसरे शब्दों में, प्यार या जुनून को उस डिग्री से अलग किया जा सकता है जिसे आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से अपने साथी पर निर्भर महसूस करते हैं।
2. प्रेम स्वतंत्रता देता है, जबकि जुनून प्रतिबंधात्मक है
डेटिंग के शुरुआती दिनों में अपने साथी पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना जरूरी नहीं कि जुनूनी होने का संकेत है, लेकिन फिर भी आपको सावधान रहना होगा।
रॉबर्ट वलेरंड के अनुसार, उनकी पुस्तक में एक मनोवैज्ञानिक, हकदार है पैशन का मनोविज्ञान: एक द्वैतवादी मॉडल , जब कोई आपसे प्यार करता है, तो इसका मतलब है कि वह आप पर पूरे दिल से भरोसा करता है।
सच्चा प्यार हमेशा साथी के जीवन में आने वाली सबसे अच्छी चीजों की उम्मीद करेगा। इसमें आपका अपना स्थान प्रदान करना शामिल है यदि आपके साथी को इसकी आवश्यकता है।
जुनून अलग है। जो लोग अपने भागीदारों के प्रति आसक्त होते हैं, वे हमेशा बेचैनी, यहां तक कि अंधे ईर्ष्या की भावनाओं से ग्रस्त होंगे।
जब आप आसक्त होते हैं, तो आपके पास अपने साथी के जीवन पर नियंत्रण रखने का अधिकार हो जाता है। आप यह भी व्यवस्था कर सकते हैं कि आपका साथी किसके साथ बातचीत करता है, अपने साथी से जितनी बार संभव हो आपसे संपर्क करने के लिए कहें, यहां तक कि कुछ मामलों में, ऐसे लोग भी हैं जो अपने साथी के सोशल मीडिया खातों तक पहुंच बनाने के लिए कह रहे हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको अपने साथी को खोने का एक तर्कहीन डर है। यदि आप इन संकेतों को महसूस करते हैं, तो यह सवाल करने का समय है कि क्या आपको लगता है कि प्यार या जुनून है।
3. प्यार आपको फलता-फूलता है, जुनून नहीं है
एक स्वस्थ प्रेम संबंध में, आप और आपका साथी आत्म-विकास और संबंध की दिशा दोनों में, एक सकारात्मक दिशा में विकसित होते हैं।
यह आपको जुनून में नहीं मिलेगा। वलेरंड कहते हैं कि एक अस्वास्थ्यकर जुनून आपको अपने साथी के जीवन के विकास के लिए खुला रखता है। आपके लिए यह देखना कठिन है कि आपके साथी का अपना जीवन होना चाहिए।
अन्य संकेत जो आपको ध्यान देने की आवश्यकता है, यह है कि आप और आपका साथी कैसे केंद्रित रह सकते हैं और एक-दूसरे की गतिविधियों या शौक का समर्थन कर सकते हैं।
यदि आप अपने साथी पर बहुत अधिक निर्भर महसूस करते हैं ताकि आपके काम या शौक में बाधा आए, या आप अपने रिश्ते के बाहर अपने साथी की गतिविधियों को सीमित कर दें, तो हो सकता है कि आपका प्यार एक जुनून में बदल गया हो।
4. प्यार का संबंध दोनों की जरूरतों से है, जुनून केवल निजी हितों को देखता है
जब आप आसक्त होते हैं, तो आपको महसूस नहीं हो सकता है कि आप अपने साथी और रिश्ते के लिए जो कुछ भी करते हैं वह सिर्फ अपनी इच्छाओं और अहंकार को संतुष्ट करने के लिए है।
एक जुनून में, आप सबसे महत्वपूर्ण पहलू को भूल जाते हैं कि प्यार दोनों पक्षों के लिए आपसी समझ और सम्मान पर आधारित होना चाहिए।
यदि आपको लगता है कि आप वास्तव में नहीं समझते हैं कि आपके साथी को वास्तव में क्या चाहिए, तो यह मूल्यांकन करने का समय है कि क्या आपके पास सच्चा प्यार है या केवल जुनून है।
