हिचकी के कारण, हल्के से जीर्ण तक (लगातार)

लगभग सभी ने अपने जीवन में हिचकी का अनुभव किया है। वास्तव में, गर्भ में पल रहे बच्चे भी इसका अनुभव कर सकते हैं। जबकि ये स्थितियां अक्सर हानिरहित होती हैं और अपने आप ही जल्दी से दूर जा सकती हैं, लगातार हिचकी आना भी एक संकेत हो सकता है कि आपको एक गंभीर चिकित्सा समस्या है। हिचकी के कारण क्या हैं? निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।

हिचकी के कारण क्या हैं?

हिचकी का मुख्य कारण डायाफ्राम का संकुचन या तनाव है, मांसपेशी जो छाती और पेट के बीच स्थित है। यह डायाफ्रामिक मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित किए बिना अचानक हो सकता है।

यह संकुचन बाहर से फेफड़ों में जल्दी से प्रवेश करने के लिए हवा का कारण बनता है। नतीजतन, जीभ के पीछे एपिग्लॉटिस वाल्व तुरंत बंद होना चाहिए ताकि भोजन, पेय, या लार फेफड़ों में अवशोषित न हो। एपिग्लॉटिस का यह अचानक बंद होना क्या ध्वनि बनाता है ' हिक ' हिचकी के दौरान।

खैर, हिचकी अपने आप में विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, बहुत अधिक खाने से, शीतल पेय से लेकर शराब के सेवन तक।

यहाँ वयस्कों में हिचकी के कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:

1. बहुत तेजी से और बहुत अधिक भोजन करना

बड़े हिस्से खाने, विशेष रूप से एक भीड़ में, हिचकी का सबसे आम कारण है। ओवरईटिंग के कारण पेट तेजी से फैलता है और डायाफ्राम को अनुबंधित करता है। ठीक है, यह वह है जो तब हिचकी आने पर ध्वनि को ट्रिगर करता है।

जब आप निगलते हैं तो बहुत अधिक हवा खाने से भी हवा में प्रवेश होता है। इसके साथ ही, डायाफ्राम अत्यधिक सिकुड़ जाएगा और एपिग्लॉटिस तेजी से बंद हो जाता है ताकि कोई भी भोजन गले में न उतरे।

2. कुछ प्रकार के भोजन

कुछ प्रकार के भोजन वास्तव में हिचकी का कारण बन सकते हैं, विशेष रूप से सूखे खाद्य पदार्थ या जो बहुत मसालेदार होते हैं।

सूखे खाद्य पदार्थ, जैसे कि रोटी, नरम खाद्य पदार्थों को चबाने या निगलने में अधिक कठिन होते हैं। सूखे खाद्य पदार्थ अन्नप्रणाली के अस्तर को घायल और परेशान करने के लिए प्रवण होते हैं। अन्नप्रणाली में नसों की एक संख्या अनुबंध को डायाफ्राम को उत्तेजित और उत्तेजित करेगी, जो बदले में हिचकी का कारण बनती है।

मसालेदार भोजन का सेवन भी समान प्रभाव डालता है। मिर्च के साथ भोजन में कैप्सैसिन की सामग्री डायाफ्राम पर विशेष रिसेप्टर्स को बांधती है। नतीजतन, डायाफ्राम की मांसपेशी अनुबंधित या कड़ा हो जाएगी। पवनचक्की से हवा का बहाव तेज होता है और हिचकी आती है।

3. घुटकी में अचानक तापमान में बदलाव

हिचकी का एक अन्य कारण अन्नप्रणाली में तापमान में अचानक परिवर्तन के साथ करना है। तापमान में अचानक वृद्धि या गिरावट "एसोफैगल नसों" को गुदगुदी करती है और डायाफ्राम के अत्यधिक संकुचन को उत्तेजित करती है।

खैर, भोजन और पेय के संपर्क में आने पर घुटकी में तंत्रिका बहुत संवेदनशील होती हैं जो बहुत गर्म या ठंडी होती हैं। आहार संबंधी कारकों के अलावा, तापमान में भारी बदलाव के साथ चलती जगह भी अन्नप्रणाली को प्रभावित करती है।

4. अत्यधिक भावनाएं

किसने सोचा होगा कि अत्यधिक भावनाओं से भी हिचकी आ सकती है? सच है, बहुत खुश या बाहर जोर दिया जा रहा हिचकी का कारण बन सकता है।

यह अभी तक ठीक से ज्ञात नहीं है कि डायाफ्राम में भावनाओं को कैसे ट्रिगर किया जाता है। यह संभव है कि यह घटना कुछ हार्मोन से संबंधित है, जैसे कि डोपामाइन।

लगातार हिचकी का कारण क्या है?

हिचकी आम तौर पर थोड़े समय में अपने आप चली जाती है। हालांकि, हिचकी भी होती है जो प्राकृतिक तरीके से हिचकी से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करने के बाद भी कई दिनों या हफ्तों तक लगातार होती है।

लगातार हिचकी आना न केवल कष्टप्रद है, बल्कि इस पर भी नजर रखने की जरूरत है क्योंकि वे कुछ बीमारियों का लक्षण हो सकते हैं। हिचकी का कारण बनने वाली कुछ चीजों में शामिल हैं:

1. मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को नुकसान

कुछ मामलों में, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं के कारण पुरानी हिचकी आती है। इस समस्या से जुड़े कुछ रोग स्ट्रोक हैं, जैसे कि मस्तिष्क इस्किमिया और वॉलनबर्ग सिंड्रोम। लगातार हिचकी के रोगियों में स्ट्रोक काफी आम है।

इसके अलावा, एक लेख के अनुसार न्यूरोगैस्ट्रोएंटरोलॉजी और मोटीलिटी जर्नल , लंबे समय तक हिचकी प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) वाले रोगियों में भी हो सकती है। आपको उपचार में देरी से बचने के लिए किसी व्यक्ति (विशेषकर बुजुर्ग) में SLE या स्ट्रोक की संभावना पर विचार करना चाहिए।

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सूजन, चोट और ट्यूमर

लगातार हिचकी का कारण सूजन, चोट या मस्तिष्क में ट्यूमर के कारण भी हो सकता है। इसलिए, ब्रेन ट्यूमर के मरीजों को ब्रेन स्टेम घाव सर्जरी से गुजरने के बाद आमतौर पर पुरानी हिचकी आती है।

सेरिबैलम और मस्तिष्क की चोट में धमनियों की सूजन भी हिचकी का कारण बन सकती है। इसके अलावा, एक दुर्लभ स्थिति जिसे न्यूरोमेलाइटिस ऑप्टिका कहा जाता है, जो रीढ़ की हड्डी और आंखों की नसों को प्रभावित करता है, लंबे समय तक हिचकी को भी ट्रिगर करता है।

3. कैंसर

कैंसर भी ट्रिगर में से एक माना जाता है कि क्यों किसी को लगातार हिचकी आती है। हिचकी के लक्षण कीमोथेरेपी उपचार से गुजरने वाले कैंसर के रोगियों में काफी आम हैं, या ओपिओइड दर्द निवारक जैसे कि मॉर्फिन प्राप्त करते हैं।

इसके अलावा, यह संभव है कि रोगी के शरीर में कैंसर कोशिकाएं डायाफ्राम की मांसपेशी के खिलाफ धक्का देती हैं, जिससे हिचकी आती है।

4. पाचन तंत्र और पेट के विकार

यदि आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और पेट की बीमारियों से पीड़ित हैं, तो आपको लंबे समय तक हिचकी आने की संभावना है। कुछ मामलों से पता चलता है कि पुरुषों के 7.9% और जीईआरडी के 10% महिलाओं को लंबे समय तक हिचकी आती है।

पाचन तंत्र और पेट में होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याएं लगातार हिचकी का कारण बन सकती हैं, जैसे:

• अमसाय फोड़ा
• अनुबंध
• सूजन आंत्र रोग (IBS)
• पेट या आंतों में ट्यूमर
• डायाफ्रामिक हर्निया

5. एनेस्थीसिया और पोस्ट-सर्जरी

सर्जरी के कारण भी आपको लगातार हिचकी आ सकती है। सर्जिकल प्रक्रियाओं में से एक जो हिचकी को ट्रिगर कर सकती है वह एक कोलेक्टोमी है, जो कि बड़ी आंत के सभी हिस्से या सर्जिकल हटाने है।

सर्जरी के दौरान एनेस्थीसिया या संवेदनाहारी का उपयोग भी रोगी में हिचकी का कारण बन सकता है। हालांकि, विशेषज्ञ अभी भी बहस कर रहे हैं कि क्या हिचकी के पीछे का कारण वास्तव में शल्य प्रक्रिया है, या प्रशासित संवेदनाहारी के प्रभाव।

लगातार हिचकी के कारण पर काबू पाने

सामान्य कारणों से, आप स्वाभाविक रूप से हिचकी से छुटकारा पा सकते हैं, उदाहरण के लिए पीने या कुछ साँस लेने की तकनीक से। यदि आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली हिचकी लगातार हैं और बंद नहीं होती हैं तो आपका डॉक्टर कुछ दवाएँ भी लिख सकता है।

यदि आप लगातार हिचकी के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपका डॉक्टर आपको कारण निर्धारित करने और आपकी समस्या को हल करने के लिए परीक्षणों से गुजरने में मदद करेगा।