अव्यवस्था के लक्षण, कारण और उपचार

अव्यवस्था की परिभाषा

अव्यवस्था क्या है?

एक अव्यवस्था तब होती है जब हड्डी संयुक्त या स्थिति से बाहर निकल जाती है। उदाहरण के लिए, हाथ की हड्डी के शीर्ष को आपके कंधे के जोड़ के खिलाफ आराम करना चाहिए। जब हड्डी हिलती है या संयुक्त छोड़ देती है, तो आप अपने कंधे को अव्यवस्थित करते हैं।

कंधे और उंगलियों में डिसलोकेशंस सबसे आम हैं। हड्डी के स्थानांतरण का अनुभव करने वाले अन्य शरीर के हिस्से कोहनी, घुटने और कूल्हे हैं। जोड़ों और हड्डियों को जो अव्यवस्थित किया गया है, बाद में एक ही चीज का अनुभव करने की अधिक संभावना है।

यह स्थिति आम तौर पर संयुक्त के अचानक आंदोलन, या शरीर के उस हिस्से में एक कठिन टक्कर के परिणामस्वरूप होती है। आमतौर पर पीड़ित व्यक्ति कष्टदायी दर्द महसूस करता है और शरीर के असंतुलित होने पर भी हिलने डुलने में कठिनाई होती है।

यह देखते हुए कि इस स्थिति का अर्थ है कि हड्डियां अपने सामान्य स्थान पर स्थित नहीं हैं, आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता और उपचार प्राप्त करना चाहिए। यदि हड्डी का शीघ्र उपचार नहीं किया जाता है, तो यह स्नायुबंधन, नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है।

अव्यवस्थाएं कितनी आम हैं?

अव्यवस्था एक सामान्य मस्कुलोस्केलेटल विकार है। हां, इस आंदोलन प्रणाली के विकार शरीर में लगभग सभी जोड़ों में हो सकते हैं।

हालांकि, कुछ सबसे अधिक अव्यवस्थित जोड़ों में से कुछ हैं:

• उंगली
• कंधा
• घुटना
• कोहनी
• कमर
• जबड़ा

अव्यवस्था किसी भी उम्र के रोगियों में हो सकती है। हालांकि, बुजुर्गों और बच्चों में यह घटना अधिक आम है।

पुराने लोगों को आसानी से गिरने का अधिक खतरा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बुजुर्गों की गति में सीमाएँ होती हैं और शरीर के संतुलन को बनाए रखने की क्षमता कम हो जाती है।

इसके अलावा, बच्चों को खेलते समय गिरने का खतरा अधिक होता है, खासकर असुरक्षित खेल क्षेत्रों में और माता-पिता की निगरानी में कमी।

जो लोग आमतौर पर ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं और एथलीटों जैसे कुछ खेलों में भाग लेते हैं, उन्हें भी इस स्थिति को विकसित करने का अधिक खतरा होता है।

अव्यवस्था के संकेत और लक्षण

अव्यवस्था के सामान्य लक्षण हैं:

• अस्थि स्थान से बाहर दिखता है।
• सूजन और चोट।
• जब आप चलते हैं तो जोड़ दुखता है।
• अव्यवस्थित क्षेत्र के आसपास सुन्नपन या झुनझुनी।
• प्रभावित संयुक्त के आंदोलन को स्थानांतरित करने या सीमित करने में असमर्थता।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपके पास कोई संकेत या लक्षण ऊपर या किसी अन्य प्रश्न हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

प्रत्येक पीड़ित के शरीर में लक्षण और लक्षण दिखाई देंगे जो अलग-अलग होते हैं। यह पता लगाने के लिए कि किस तरह का उपचार सबसे उपयुक्त है और आपकी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार, हमेशा किसी भी लक्षण की जाँच करें जो आप डॉक्टर या निकटतम स्वास्थ्य केंद्र पर अनुभव कर रहे हैं।

अव्यवस्था के कारण

अव्यवस्था एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब एक संयुक्त को अचानक चरम आंदोलनों को करने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके अलावा, एक असंतुलित प्रभाव भी इस स्थिति का कारण बन सकता है।

आम तौर पर, एक मोटर वाहन दुर्घटना के परिणामस्वरूप अव्यवस्था होती है, अनुचित स्थिति या अन्य आघात में गिरती है।

जब एक अव्यवस्था होती है, तो स्नायुबंधन फाड़ सकते हैं। स्नायुबंधन तंतुमय संयोजी ऊतक होते हैं जो लचीले होते हैं। स्नायुबंधन का कार्य शरीर में हड्डियों और उपास्थि ऊतक को जोड़ना है।

उदाहरण के लिए, कमर और कंधों के जोड़ों को बुलेट जोड़ों कहा जाता है। यदि संयुक्त के स्नायुबंधन पर अत्यधिक बल है, तो संयुक्त का हिस्सा जगह से बाहर गिर जाएगा।

सामान्य तौर पर, यह स्थिति शरीर के सभी जोड़ों में हो सकती है। हालांकि, शरीर का वह हिस्सा जहां हड्डियों और जोड़ों को सबसे अधिक बार स्थानांतरित किया जाता है, वे कंधे हैं।

अव्यवस्था जोखिम कारक

अव्यवस्था एक ऐसी स्थिति है जो उम्र और नस्ल की परवाह किए बिना लगभग किसी में भी हो सकती है। हालांकि, कई कारक हैं जो इस स्थिति को विकसित करने के लिए किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

आपको यह जानना होगा कि एक या अधिक जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से एक स्थिति या बीमारी का अनुभव करेंगे। कुछ दुर्लभ मामलों में, यह संभव है कि कोई व्यक्ति किसी भी जोखिम वाले कारकों के बिना एक बीमारी से पीड़ित हो सकता है।

अव्यवस्था को ट्रिगर करने वाले कारक हैं:

1. उम्र

यद्यपि किसी में भी अव्यवस्था हो सकती है, वे बच्चों और बुजुर्गों में काफी आम हैं।

बच्चों में, यह स्थिति अक्सर शरीर की सक्रिय गतिविधियों, असुरक्षित जगह पर होने और माता-पिता की देखरेख में कमी के कारण होती है।

इस बीच, बुजुर्ग लोगों को भी शरीर की संतुलन बनाए रखने की क्षमता में कमी के कारण इस स्थिति का अनुभव होने का खतरा होता है, साथ ही शरीर के जोड़ों की स्थिति जो अब लचीली नहीं होती हैं।

2. शरीर गिरने का खतरा है

यदि आप गिरते हैं, तो आप अपने कंधे को अव्यवस्थित करने की अधिक संभावना रखते हैं, खासकर यदि आप अपने शरीर के एक हिस्से को इसका समर्थन करने के लिए उपयोग कर रहे हैं, जैसे कि हाथ या कंधे।

3. परिवार के वंशज

कुछ लोग शरीर में शिथिल स्नायुबंधन के साथ पैदा होते हैं, इसलिए उनके शरीर दुर्घटनाओं और संयुक्त विस्थापन और अंततः अव्यवस्था के लिए प्रवण होते हैं।

4. खेल गतिविधियों में भाग लें

यह स्थिति खेल गतिविधियों में बहुत आम है जिसमें शारीरिक संपर्क, जैसे जिमनास्टिक, कुश्ती, बास्केटबॉल और फ़ुटबॉल शामिल हैं।

इसलिए, यदि आप अक्सर या सक्रिय रूप से इस तरह के खेलों में भाग लेते हैं, तो आपके कंधे में एक शिफ्ट के कारण घायल होने की संभावना बहुत अधिक है।

5. दुर्घटना

मोटर वाहन दुर्घटनाएं अव्यवस्था का सबसे आम कारण हैं। ड्राइविंग करते समय सीट बेल्ट न पहनने पर हड्डियों और जोड़ों के हिलने की स्थिति और खराब हो जाएगी।

अव्यवस्था का निदान और उपचार

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

अव्यवस्था एक ऐसी स्थिति है जिसका कभी-कभी निदान करना मुश्किल होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हड्डियों और जोड़ों को स्थानांतरित करने में आमतौर पर लक्षण होते हैं जो फ्रैक्चर से मिलते जुलते हैं।

यदि एक अव्यवस्था होती है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। निदान करते समय, डॉक्टर घायल क्षेत्र की गहन जांच करेगा।

सबसे पहले, डॉक्टर घायल क्षेत्र में रक्त परिसंचरण की जांच करेगा। डॉक्टर त्वचा की किसी भी विकृति या क्षति के लिए भी जाँच करेगा।

यदि आपका डॉक्टर मानता है कि आपके पास एक अव्यवस्था या फ्रैक्चर है, तो आपको एक्स-रे और एमआरआई जैसे इमेजिंग या इमेजिंग परीक्षण करने के लिए कहा जाएगा। चुनी गई इमेजिंग तकनीक इस बात पर निर्भर करती है कि शरीर का कौन सा हिस्सा प्रभावित है।

अव्यवस्था होने पर करने के लिए निम्नलिखित विभिन्न परीक्षण हैं:

1. एक्स-रे

एक एक्स-रे इमेजिंग प्रक्रिया यह देखने के लिए की जाती है कि घायल शरीर के हिस्से में संयुक्त क्षति या फ्रैक्चर है या नहीं।

2. एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग)

यह परीक्षण डॉक्टर को अव्यवस्थित संयुक्त के आसपास नरम ऊतक को नुकसान के लिए जाँच करने में मदद कर सकता है।

अव्यवस्थाओं को कैसे संभाला जाता है?

उपचार और चिकित्सा कार्रवाई इस बात पर निर्भर करती है कि अव्यवस्था कहां है। यह आपकी स्थिति की गंभीरता पर भी निर्भर हो सकता है।

प्राथमिक चिकित्सा और कार्रवाई जो आपको करनी चाहिए वह है RICE विधि (आराम, बर्फ, संपीड़न, और ऊंचाई) का है। कुछ मामलों में, RICE प्रक्रिया करने के बाद विस्थापित संयुक्त अपनी मूल स्थिति में लौट सकता है।

• आराम (टूटना): जितनी जल्दी हो सके किसी भी गतिविधि को रोकने की सिफारिश की जाती है।
• बर्फ (आइस पैक): 10 मिनट के लिए ठंडे पानी के साथ क्षेत्र को संपीड़ित करें।
• दबाव (दबाव): इस तकनीक को एक पट्टी के साथ दबाव लागू करके किया जाता है।
• ऊंचाई (लिफ्ट): लेटते समय घायल पैर या हाथ को हमारे सिर के ऊपर की स्थिति या ऊंचाई तक उठाया जाता है।

यदि इन तकनीकों से संकेत नहीं मिलते हैं कि चोट में सुधार होगा, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए जो आपकी स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो।

1. हेरफेर

इस पद्धति में, डॉक्टर जोड़-तोड़ को फिर से तैयार करेगा या फिर से करेगा। आपको दर्द से बचने और अपनी मांसपेशियों को आराम करने के लिए एक संवेदनाहारी दी जाएगी। यह प्रक्रिया को सरल बनाने में मदद कर सकता है।

2. स्थिरीकरण

अपने सामान्य स्थान पर संयुक्त रिटर्न के बाद, आपका डॉक्टर आपको कुछ हफ्तों के लिए स्लिंग, स्प्लिंट या पट्टी पहनने के लिए कह सकता है। इसका उद्देश्य संयुक्त को बढ़ने से रोकना और पूर्ण चिकित्सा की अनुमति देना है।

संयुक्त और इसकी गंभीरता के आधार पर, आमतौर पर चंगा करने का समय अलग-अलग होता है।

3. दवाएं

उपरोक्त प्रक्रियाओं को करने के बाद आपको अतिरिक्त दर्द महसूस हो सकता है। यदि यह स्थिति होती है, तो डॉक्टर दर्द को कम करने के लिए एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन जैसे दर्द निवारक देगा।

4. ऑपरेशन

यदि अव्यवस्था ने आपकी नसों और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित किया है, तो आपका डॉक्टर एक शल्य चिकित्सा या शल्य प्रक्रिया की सिफारिश करेगा। यह प्रक्रिया भी की जाती है यदि चिकित्सक हड्डी को उसकी मूल स्थिति में वापस लाने में असमर्थ है।

हड्डी के विस्थापन को खराब होने से बचाने के लिए, सर्जिकल टीम संयुक्त पुनर्निर्माण कर सकती है और क्षतिग्रस्त संरचना की मरम्मत कर सकती है।

5. पुनर्वास

किसी भी हेरफेर या सर्जरी प्रक्रियाओं के बाद पुनर्वास किया जाता है और आपने चलने के लिए किसी भी सहायक उपकरण का उपयोग नहीं किया है।

पुनर्वास का लक्ष्य मांसपेशियों की ताकत और संतुलन को बहाल करना है।

अव्यवस्थाओं का घरेलू उपचार

यहां जीवनशैली और घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको अव्यवस्था से निपटने में मदद कर सकते हैं:

• अव्यवस्थित संयुक्त को आराम दें। दर्द का कारण बनने वाली कुछ गतिविधियों से बचें, दर्दनाक आंदोलनों से बचें।
• अव्यवस्थित जोड़ पर गर्म पानी या बर्फ लगाएँ। एक अव्यवस्थित जोड़ पर बर्फ लगाने से लालिमा और दर्द कम हो सकता है। पहले या दूसरे दिन, 15 से 20 मिनट के लिए ठंडे सेक का उपयोग करें। लक्षणों में सुधार होने के बाद, मांसपेशियों को आराम देने के लिए 20 मिनट के लिए गर्म सेक का उपयोग करें।
• 1-2 दिनों के बाद आंदोलन अभ्यास, कुछ हल्के व्यायाम करें जो जोड़ों के सामान्य कार्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

यदि आपके पास अव्यवस्था के बारे में अन्य प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

अव्यवस्था जटिलताओं

अव्यवस्था के कारण जटिलताएं क्या हैं?

यदि इस स्थिति का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है और चिकित्सा सहायता प्राप्त होती है, तो कई स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं जिनमें शामिल हैं:

• घायल संयुक्त के आसपास की मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons के आँसू।
• संयुक्त में या उसके आसपास नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान।
• अगली बार ज्यादा चोट लगने का खतरा।
• जैसे ही आप बूढ़े होते हैं, आपको घायल जोड़ों में गठिया होने का खतरा होता है।

अव्यवस्था की रोकथाम

इंटरमाउंटेन हेल्थकेयर के अनुसार, कई तरीके हैं जिनसे आप अव्यवस्थाओं को रोक सकते हैं, जैसे:

1. ध्यान रखें और गिरने से बचें

गिरने से बचने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं:

• घर के चारों ओर घूमते समय ऐसी कोई भी वस्तु हटा दें जिससे आप गिर सकते हैं या यात्रा कर सकते हैं।
• हमेशा घर से बाहर चलते समय सड़क पर ध्यान देने पर ध्यान दें।
• यदि आपको आसपास की स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होने के लिए दृष्टि संबंधी समस्या हो तो चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करें।
• किसी भी साइड इफेक्ट जैसे कि सिरदर्द या चक्कर आने वाली दवाओं से समझें।
• नॉन-स्लिप फ्लोर मैट का उपयोग करें ताकि आप शॉवर में आसानी से फिसलें नहीं।

2. व्यायाम करते समय सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करें

जब आप खेल करना चाहते हैं तो सही उपकरणों का उपयोग करें। आमतौर पर, व्यायाम उपकरण में शामिल हैं:

• कोहनी का रक्षक।
• घुटने का रक्षक।
• प्रमुख सुरक्षा (हेलमेट)।
• चेहरे के लिए मास्क।

आपको उन जोड़ों का उपयोग करने के बारे में अधिक सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है जो पहले अव्यवस्थित हो चुके हैं। अवांछित चोट से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है।