संवेदनशील त्वचा: संकेत और इसके साथ और बैल से निपटने का सही तरीका; हेल्लो हेल्दी

यदि आप कुछ उत्पादों का उपयोग करने के बाद त्वचा की प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं, तो आपको सबसे अधिक संवेदनशील त्वचा की संभावना है। इस त्वचा के प्रकार को इसकी देखभाल करने में अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है। आपको पहनने से पहले चयनात्मक होना होगा मेकअप और किसी भी उत्पाद का प्रयास करें।

उत्पाद चुनने से पहले त्वचा की देखभाल , आपको निश्चित रूप से संवेदनशील त्वचा की विशेषताओं और कारणों को पहचानना होगा। इस कदम का इरादा है ताकि आपके द्वारा चुना गया उपचार इष्टतम लाभ प्रदान करे।

संवेदनशील त्वचा के कारण

संवेदनशील त्वचा वह त्वचा है जो पर्यावरणीय कारकों से अधिक हो जाती है। सौंदर्य प्रसाधन, साबुन, शैंपू और त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे, का उपयोग करते समय अत्यधिक त्वचा प्रतिक्रियाएं (त्वचा एलर्जी सहित) अक्सर अनुभव होती हैं लोशन तथा सनस्क्रीन .

शुष्क, ठंडी हवा के संपर्क में आने पर यह त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है। हालांकि जलन के संकेतों का हमेशा पता नहीं लगाया जाता है, खुजली, चुभने, चुभने, या त्वचा में कसाव की भावना जैसी शिकायतें हमेशा मौजूद होती हैं।

सभी के अलग-अलग ट्रिगर हैं। ऐसे लोग हैं जिनकी त्वचा तापमान परिवर्तन और प्रदूषण के संपर्क के प्रति संवेदनशील है, जबकि अन्य अन्य ट्रिगर्स पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। योगदान करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• सूर्य अनावरण,
• वायु प्रदूषण के संपर्क में,
• तापमान परिवर्तन,
• पानी जो बहुत गर्म है,
• ठंड का मौसम,
• नींद की कमी,
• तनाव,
• निर्जलीकरण,
• कॉस्मेटिक और त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग,
• स्विमिंग पूल में क्लोरीन जैसे रसायनों के प्रभाव, साथ ही साथ
• मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन।

एक और कारण जो काफी सामान्य है वह है उत्पाद का उपयोग त्वचा की देखभाल अत्यधिक, बदलते उत्पाद या बहुत बार छूटना। यह त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे त्वचा अधिक कमजोर हो सकती है।

नतीजतन, त्वचा में जलन होती है, गर्मी महसूस होती है और छिलके उतर जाते हैं। इसलिए, इस तरह की त्वचा के मालिकों को अक्सर दिनचर्या से बचने की सलाह दी जाती है त्वचा की देखभाल एक्सफोलिएशन और सप्ताह में केवल एक बार एक्सफोलिएट करना।

संवेदनशील त्वचा की विशेषताएं

संवेदनशील त्वचा सुविधाओं की उपस्थिति को आपके संवारने की दिनचर्या से देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए त्वचा का इलाज कैसे करें और त्वचा के साथ सीधे संपर्क में रहने वाले अवयवों का निरीक्षण करें।

सामान्य तौर पर, यहां संकेत हैं।

• त्वचा पर लाल धब्बे या दाने आसानी से दिखाई देते हैं।
• खुजली, सूखी और / या छीलने वाली त्वचा।
• त्वचा खुशबू को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करती है।
• त्वचा में जलन और जलन फैलना .
• सनबर्न आसानी से।
• त्वचा विभिन्न उत्पादों के लिए आसानी से प्रतिक्रिया करता है।
• रक्त वाहिकाएं कभी-कभी त्वचा की सतह से दिखाई देती हैं।

संवेदनशील त्वचा चार प्रकार की स्वस्थ त्वचा से भिन्न होती है जिसे आमतौर पर जाना जाता है। संवेदनशील त्वचा मूल रूप से त्वचा है जो आसानी से चिढ़ जाती है। मालिक की तैलीय, सूखी, संयोजन या सामान्य त्वचा हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो पहचानें कि आपकी त्वचा पर जलन या अन्य शिकायतें क्या हैं। उसके बाद, आप निम्नलिखित सिद्धांतों को लागू करके उपचार कर सकते हैं।

1. प्राकृतिक देखभाल उत्पादों का चयन करें

संवेदनशील त्वचा अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक नाजुक होती है। इसलिए, बेहतर होगा कि आप ऐसे उत्पादों का चुनाव करें जिनमें मुख्य रूप से रसायनों के बजाय प्राकृतिक तत्व होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो उन उत्पादों को चुनें जो विशेष रूप से इस त्वचा के प्रकार के लिए बनाए गए हैं।

2. अक्सर उत्पादों को न बदलें

उत्पादों को बदलने की आदत त्वचा की देखभाल यह वास्तव में त्वचा की सुरक्षा को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आपकी त्वचा एक प्रकार के उत्पाद से मेल खाती है, तो इसके साथ चिपकना सबसे अच्छा है और दूसरे की कोशिश करने में जल्दबाजी न करें।

3. इसे पहनने से पहले त्वचा पर उत्पाद की कोशिश करें

संवेदनशील त्वचा के मालिकों को सलाह दी जाती है कि वे उपयोग करने से पहले हमेशा त्वचा पर उत्पाद का परीक्षण करें। इस परीक्षण का उद्देश्य उत्पाद की सामग्री की सुरक्षा का परीक्षण करना है ताकि यह त्वचा की प्रतिक्रियाओं जैसे लालिमा, त्वचा की जलन और खुजली को रोकता है।

अपने शरीर के किसी अन्य हिस्से पर उत्पाद की एक छोटी मात्रा को लागू करके इस परीक्षण को करें, जैसे कि आपके हाथ के पीछे। प्रतिक्रिया देखने के लिए कुछ क्षण रुकें। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो उत्पाद संभवतः आपके लिए पर्याप्त सुरक्षित है।

4. लापरवाही से अपना चेहरा न छुएं

संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए यह मूल नियम है। इसका कारण है, चेहरे को छूने की आदत, उंगलियों से गंदगी और बैक्टीरिया को हटा सकती है, जिससे पिंपल्स का निर्माण होता है। यदि आप अपना चेहरा छू रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं।

5. सुगंध वाले उत्पादों से बचें

त्वचा की देखभाल के उत्पादों को सुगंधों के साथ अक्सर एक ताजा और साफ छाप देने के लिए जोड़ा जाता है। यह सामग्री सामान्य त्वचा के मालिकों के लिए परेशानी का कारण नहीं हो सकती है, लेकिन यह त्वचा के मालिकों के लिए अलग है जो जलन से ग्रस्त हैं।

इस प्रकार की त्वचा के मालिकों को दृढ़ता से त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने की सलाह दी जाती है जो सुगंध से मुक्त होते हैं। विवरण के साथ एक उत्पाद चुनें ' गंध रहित 'इसमें इत्र नहीं है।

6. त्वचा को साफ न करें

स्वस्थ त्वचा वह त्वचा है जो कीटाणुओं और गंदगी से साफ होती है। हालांकि, अत्यधिक सफाई इसकी प्राकृतिक नमी की त्वचा को छीन सकती है, जिससे यह सूख जाता है और जलन का खतरा होता है।

बस दिन में दो बार अपना चेहरा साफ करें, अर्थात् सुबह और बिस्तर पर जाने से पहले। एक हल्का फेस वाश चुनें जो विशेष रूप से जलन पैदा किए बिना संवेदनशील त्वचा को पोषण देने के लिए बनाया गया है।

7. सनस्क्रीन का उपयोग करना

संवेदनशील त्वचा अन्य त्वचा के प्रकारों की तुलना में सूर्य की क्षति का अधिक खतरा है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। एसपीएफ 40 वाला सनस्क्रीन चुनें और बाहर जाने से पहले इसे लगाएं।

8. नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श करें

संवेदनशील त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं है। त्वचा की समस्याओं को रोकने के लिए आपको कुछ बुनियादी बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए, आपको नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बदलना चाहते हैं।

अन्य प्रकार की त्वचा के विपरीत, संवेदनशील त्वचा में जलन और क्षति का खतरा अधिक होता है। यही कारण है कि आपके द्वारा किए गए उपचार का आपकी त्वचा की स्थिति को आगे बढ़ाने में एक प्रभाव होगा।

एक्स