मुँहासे के लिए लहसुन का उपयोग करें, क्या यह सच है

एक खाद्य स्वाद सामग्री के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, लहसुन वास्तव में एक प्राकृतिक मुँहासे उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। क्या वह सही है? चलो, यहाँ मुँहासे के लिए लहसुन के लाभों और दुष्प्रभावों की व्याख्या देखें।

क्या यह सच है कि लहसुन मुँहासे के इलाज के लिए प्रभावी है?

लहसुन सबसे अधिक अध्ययन किए गए प्राकृतिक अवयवों में से एक है क्योंकि यह त्वचा के स्वास्थ्य सहित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए कहा जाता है। कैसे नहीं, एलियम जीनस के इस पौधे को एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध माना जाता है जो मुक्त कणों से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

लहसुन के प्रसिद्ध लाभों में से एक यह है कि इसे मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में प्रभावी माना जाता है। यह कथन प्रकट हो सकता है क्योंकि इसमें निम्नलिखित यौगिक हैं।

• जीवाणुरोधी
• एंटीऑक्सीडेंट
• विरोधी भड़काऊ (सूजन)

ये तीन गुण सैद्धांतिक रूप से मुँहासे को कम करने में मदद कर सकते हैं। में प्रकाशित शोध से इसका प्रमाण मिलता है एशियन जर्नल ऑफ फार्मास्यूटिकल एंड क्लिनिकल रिसर्च 2017 में।

अध्ययन, जो 20 प्रतिभागियों द्वारा पीछा किया गया था, ने यह देखने की कोशिश की कि क्या लहसुन का सामयिक उपयोग त्वचा को परेशान कर सकता है।

प्रतिभागियों को 60 मिनट के लिए अपने हाथों के पीछे 3.5% या 7.5% कच्चे लहसुन युक्त जेल लगाने के लिए कहा गया था। इसका उद्देश्य प्रत्येक प्रतिभागी की त्वचा की संवेदनशीलता का स्तर देखना है।

परिणामस्वरूप, अधिकांश प्रतिभागियों ने त्वचा की जलन के लक्षणों की सूचना दी, हालांकि उनके पास एक विस्तृत रिपोर्ट नहीं थी। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने यह भी परीक्षण किया कि लहसुन जेल मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है।

अनुसंधान एक प्रयोगशाला में किया गया था, जिसमें बैक्टीरिया युक्त पेट्री डिश में सटीक होना था सी। कांस । इस परीक्षण से पता चला कि 3% और 7.5% लहसुन युक्त एक जेल बैक्टीरिया से लड़ने में प्रभावी और स्थिर था।

ये निष्कर्ष भी पुष्टि करते हैं कि लहसुन जेल में मुँहासे, क्लिंडामाइसिन के लिए एंटीबायोटिक के समान जीवाणुरोधी गुण हैं।

फिर भी, यह देखने के लिए और शोध की आवश्यकता है कि क्या मुँहासे के साथ लोगों की त्वचा पर लागू होने पर प्रभाव समान होगा।

तो, लहसुन मुँहासे के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?

हालांकि कोई शोध नहीं है जो साबित करता है कि लहसुन मुँहासे के लिए सुरक्षित और प्रभावी है, इस खाद्य सामग्री में त्वचा के लिए गुणों का असंख्य है।

जब मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं, तो लहसुन में कई महत्वपूर्ण यौगिक होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, जैसे:

• जीवाणुरोधी जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकते हैं,
• विरोधी भड़काऊ जो मुँहासे के कारण त्वचा की सूजन को कम कर सकता है, और
• एंटीऑक्सिडेंट जो मुक्त कणों से लड़ सकते हैं जो मुँहासे में योगदान करते हैं।

लहसुन का उपयोग करने से पहले, आपको पहले परीक्षण करना चाहिए कि क्या आपकी त्वचा इसे मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में स्वीकार कर सकती है।

आप अपनी बाहों के नीचे त्वचा पर लहसुन तरल या लोशन रगड़ कर यह परीक्षण कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा 24 से 48 घंटों तक कोई एलर्जी के लक्षण नहीं दिखाती है, तो इसका मतलब है कि लहसुन का उपयोग करना सुरक्षित है।

यदि आप अभी भी संदेह में हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, खासकर जब त्वचा के लिए लहसुन की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कुछ दवाओं से गुजरना हो।

लहसुन के साथ मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए कैसे

यदि आप पहले से ही आश्वस्त महसूस करते हैं कि मुँहासे की समस्याओं के इलाज के लिए लहसुन का उपयोग सुरक्षित है, तो नीचे दिए गए कुछ सुझावों पर ध्यान दें।

लहसुन को कुचल दें ताकि यह मुँहासे के लिए उपयोगी हो

सबसे पहले, आपको इस खाद्य सामग्री के लाभों को प्राप्त करने के लिए लहसुन को काटना या कुचलने की आवश्यकता है। यह पता चला है कि अगर यह सिर्फ त्वचा पर रखा जाता है तो लहसुन लौंग का कोई गुण नहीं है।

आप देखिए, लहसुन में एलिनिन होता है, जो एक गंधहीन पदार्थ है जिसका कोई लाभ नहीं है। यदि आप लहसुन की लौंग को कुचलते हैं, तो एलिसिन एलिसिन में बदल जाएगा।

एलिसिन एक यौगिक है जो जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुणों को प्रदर्शित करता है। यह यौगिक लहसुन से एक विशिष्ट गंध भी देगा।

कुचलने या काटने के बाद, लहसुन का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि एलिसिन जल्दी से सड़ सकता है और इसके गुणों को कम कर सकता है।

कच्चा लहसुन चुनें

आप अक्सर सूखा लहसुन, लहसुन का तेल, और लहसुन के अर्क के रूप में ओवर-द-काउंटर लहसुन की तैयारी पा सकते हैं। ध्यान रखें कि संसाधित लहसुन में कच्चे, ताजे कुचल लहसुन के समान गुण नहीं हैं।

उदाहरण के लिए, लहसुन पाउडर में केवल 10 मिलीग्राम / जी एलिन की अधिकतम मात्रा होती है। इस बीच, आत्म-कुचल लहसुन में लगभग 37 मिलीग्राम / जी है। इसका मतलब है कि कच्चा लहसुन चार गुना मजबूत है।

मुँहासे के लिए लहसुन के साइड इफेक्ट

भले ही यह आशाजनक लगे, लेकिन मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए इस प्राकृतिक तरीके को आजमाते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है।

लहसुन को सीधे त्वचा पर लगाने से त्वचा पर जलन और एलर्जी होने का खतरा होता है, खासकर संवेदनशील त्वचा पर। कुछ मामलों में, सामयिक लहसुन भी जलने का कारण बन सकता है।

इसके बजाय, विशेषज्ञ इसका उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करने की सलाह देते हैं या इस प्राकृतिक घटक को दूसरी विधि से बदलते हैं।

याद रखें, मुँहासे की समस्याओं के इलाज के लिए लहसुन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। आपको यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करने की आवश्यकता है कि क्या लहसुन के साथ मुँहासे से छुटकारा पाना मानव त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त है।