बहुत बार पीठ के पेशाब को पकड़ने के परिणामस्वरूप, क्या होगा?

यूरोलॉजिकल सिस्टम में पेशाब (पेशाब) महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर को शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने की आवश्यकता होती है। हालांकि, कभी-कभी कुछ कारकों के कारण पेशाब को रोकना आवश्यक होता है, खासकर जब पास में कोई बाथरूम न हो। तो, पीठ के पेशाब को पकड़ने के परिणाम क्या होते हैं?

क्या आप अपना पेशाब पकड़ सकते हैं?

मूत्राशय मूत्र के लिए एक जलाशय है जो शरीर द्वारा उत्सर्जित होने के लिए तैयार है। यह अंग लोचदार है, इसलिए यह अधिक खिंचाव कर सकता है यदि इसमें अधिक होता है और खाली होने पर अपने सामान्य आकार में वापस आ जाएगा।

आम तौर पर, एक वयस्क मूत्राशय में लगभग 450 मिलीलीटर मूत्र धारण कर सकता है। इस बीच, 2 साल से कम उम्र के बच्चे 113 मिलीलीटर तक स्टोर कर सकते हैं। इसका मतलब है कि अधिक परिपक्व, मूत्र को समायोजित करने की क्षमता जितनी अधिक होगी।

पीडमोंट की एक मूत्र रोग विशेषज्ञ, नाज़िया बंदुकवाला के अनुसार, वह हर तीन घंटे में पेशाब करने की सलाह देती है। इस आदत को करने की जरूरत है, भले ही आप पेशाब करना चाहते हैं या नहीं।

आप थोड़ी देर के लिए अपने पेशाब को पकड़ने में सक्षम हो सकते हैं, खासकर जब आप यात्रा कर रहे हों। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह जितनी बार संभव हो सके।

तुरंत पेशाब नहीं करना वास्तव में विभिन्न परेशान करने वाली बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

बहुत बार पेशाब पकड़ने का परिणाम

जब आप अपने पेशाब को पकड़ने का फैसला करते हैं क्योंकि आप व्यस्त हैं या आस-पास कोई शौचालय नहीं है, तो आपके मूत्राशय में दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को कसकर बंद कर दिया जाएगा। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि मूत्र आपके मूत्रमार्ग के माध्यम से रिसाव न करे।

आप मूत्र एकत्र करने में सक्षम हो सकते हैं जिसे थोड़ी देर के लिए पारित करने की आवश्यकता होगी। हालांकि, लंबे समय तक पेशाब में देरी के आदी होने से कई समस्याएं हो सकती हैं और यहां तक ​​कि मूत्र रोग के लक्षण भी हो सकते हैं।

आप देखें, शरीर में प्रवेश करने वाले सभी रक्त गुर्दे में फ़िल्टर किए जाते हैं। फिर, रक्त से चयापचय अपशिष्ट उत्पाद (अपशिष्ट) मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित किया जाएगा।

यदि आप अपने पेशाब को पकड़ना चुनते हैं, तो आपके शरीर को चयापचय और इलेक्ट्रोलाइट्स के असंतुलन का अनुभव होने का खतरा है। यह स्थिति निश्चित रूप से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है, जैसे कि दीर्घकालिक गुर्दे की बीमारी।

गुर्दे की बीमारी के अलावा, बाहर देखने के लिए कई स्वास्थ्य स्थितियां हैं यदि आप अक्सर अपने पेशाब को पकड़ते हैं। कुछ भी?

1. मूत्र पथ के संक्रमण (UTI)

अक्सर मूत्र धारण करने के कारण होने वाली बीमारियों में से एक मूत्र पथ का संक्रमण है। यह स्थिति मूत्रमार्ग के उद्घाटन के आसपास बैक्टीरिया के एक निर्माण के कारण होती है। नतीजतन, जब आप पेशाब नहीं करते हैं तो बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में चले जाते हैं।

पेशाब करना शरीर से बैक्टीरिया को बाहर निकालने का एक तरीका है। यदि आप इसे पकड़ते हैं, तो बैक्टीरिया आपके मूत्र पथ में संक्रमण को बढ़ा और बढ़ा सकता है।

हालांकि, यह बुरी आदत स्वचालित रूप से मूत्र पथ के संक्रमण का कारण नहीं बनती है। यदि आप आवश्यकतानुसार पानी नहीं पीते हैं तो यूटीआई का खतरा अधिक होता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि मूत्राशय पर्याप्त नहीं होगा कि आप पेशाब करने के लिए एक संकेत भेज सकें। नतीजतन, बैक्टीरिया जो मूत्र पथ में हो सकते हैं, गुणा और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

2. मूत्र असंयम

यूटीआई के जोखिम के अलावा, अक्सर मूत्र को वापस रखने से भी मूत्राशय की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। कैसे? जब आप पेशाब नहीं करने की कोशिश करते हैं, तो आपके मूत्राशय में मांसपेशियां कस जाती हैं।

यदि बहुत बार किया जाता है, तो निश्चित रूप से, मांसपेशियों की ताकत आराम करेगी और पहले की तरह लोचदार नहीं होगी। मूत्राशय कमजोर हो जाता है और आपको मूत्र असंयम का खतरा होता है, जो बार-बार मूत्र का रिसाव होता है।

यदि आप हाल ही में महसूस करते हैं कि आप मूत्र इकट्ठा करने में असमर्थ हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

3. गुर्दे की पथरी

क्या आप जानते हैं कि जो लोग अक्सर अपने मूत्र को रखते हैं, बिना किसी कारण के, गुर्दे की पथरी के विकास का खतरा होता है?

गुर्दे की पथरी छोटे "पत्थर" होते हैं जो अतिरिक्त सोडियम और कैल्शियम के परिणामस्वरूप गुर्दे में बनते हैं। खनिज जमा जो मूत्र के माध्यम से नियमित रूप से उत्सर्जित नहीं होते हैं, गुर्दे की पथरी का निर्माण कर सकते हैं।

आम तौर पर, गुर्दे की पथरी जो कि आकार में छोटी होती हैं, बिना दर्द के मूत्र मार्ग से गुजरती हैं। हालांकि, जब आप बहुत बार पेशाब करने में देरी करते हैं, तो मूत्र में खनिज और नमक की मात्रा वास्तव में बड़े पत्थरों को विकसित कर सकती है।

ऐसा होने पर पथरी मूत्र मार्ग को अवरुद्ध कर सकती है और मूत्र निर्माण की प्रक्रिया में गुर्दे से मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती है। नतीजतन, आप पेशाब करते समय दर्द महसूस कर सकते हैं।

4. मूत्राशय की सूजन

स्वस्थ वयस्कों में मूत्राशय आमतौर पर 440 मिलीलीटर तरल पदार्थ को पकड़ सकता है। यदि आप प्रति दिन आठ गिलास पीते हैं, तो आप जो तरल पदार्थ ले रहे हैं, वह लगभग 2 लीटर पानी है।

इसका मतलब है कि औसत मूत्राशय प्रत्येक दिन पीने वाले पानी के एक चौथाई तक पकड़ सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप अपने शरीर और गुर्दे को हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत सारा पानी पीते हैं, तो आपको इसे नियमित पेशाब के साथ संतुलित करना होगा।

यदि आप मूत्र धारण करने के आदी हैं, तो यह असंभव नहीं है कि मूत्र जमा हो जाए और मूत्राशय में बीमारी पैदा कर दे। इसका कारण है, आप उन तरल पदार्थों को निकाले बिना पानी पीते रहते हैं, जिनकी अब शरीर को जरूरत नहीं है। नतीजतन, मूत्राशय अतिभारित होता है और सूज सकता है।

कुछ दुर्लभ मामलों में, यह बुरी आदत मूत्राशय के फटने का कारण भी बन सकती है। उदाहरण के लिए, एक मरीज था जो लगभग एक सप्ताह तक पेशाब नहीं करता था। परीक्षा के समय, इन रोगियों के मूत्राशय में दो लीटर से अधिक मूत्र था।

यदि मूत्राशय को मूत्र के संचय के परिणामस्वरूप बहुत अधिक दबाव में रखा जाता है, तो यह अंग टूट सकता है और घातक हो सकता है।

5. पीठ के निचले हिस्से में दर्द

मूत्र को वापस पकड़ने का परिणाम न केवल मूत्र पथ के अंगों (मूत्रविज्ञान) के लिए हानिकारक है, बल्कि आपकी कमर के लिए भी है। पेशाब में देरी वास्तव में कम पीठ दर्द का कारण बन सकती है, कैसे?

जब तक मूत्राशय आधा भरा होता है, तब तक अंग के आसपास की नसें सक्रिय हो जाती हैं। आपको बार-बार पेशाब आने के लक्षण अनुभव हो सकते हैं।

यदि आप इसे पकड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि शरीर मूत्राशय और मस्तिष्क की नसों से संकेतों से लड़ने की कोशिश कर रहा है। नतीजतन, गर्दन पर बाल झड़ गए (हंस) और पेट दर्द महसूस करने के बिंदु पर भरा हुआ लगा।

इस व्यवहार को समायोजित नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि दर्द निचले पेट से कमर तक विकीर्ण हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दर्द इस तथ्य के कारण पैदा होता है कि मूत्राशय और गुर्दे के आसपास की अधिकांश मांसपेशियां कसने के लिए जारी रहती हैं।

हालाँकि, आपके द्वारा सफलतापूर्वक पेशाब करने के कुछ समय बाद दर्द को राहत से बदल दिया जा सकता है। इसलिए, पेशाब को रोकना अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह विभिन्न कष्टप्रद समस्याओं का कारण बन सकता है।

मूत्र धारण करने के खतरों को रोकने के लिए टिप्स

हालाँकि आपका शरीर पेशाब को रोक कर रख सकता है, लेकिन बहुत देर तक यह बीमारी का कारण बन सकता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर तीन घंटे में नियमित रूप से पेशाब करें, भले ही आप मर रहे हों या नहीं।

जब मूत्राशय मूत्र को पारित करने के लिए तैयार हो, तो आपको संकेत के लिए भी देखना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, मूत्राशय में फूला हुआ या भरा हुआ महसूस करना पेशाब करने का एक अच्छा समय है।

इसके अलावा, आपको यह भी सलाह दी जाती है कि यात्रा करते समय बहुत अधिक न पियें, खासकर उन जगहों पर जहाँ शौचालय उपलब्ध नहीं हैं।

यदि आपको बार-बार पेशाब आने के कारण लक्षण और लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। इस तरह, आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप जिस स्थिति का अनुभव कर रहे हैं उसका निदान करने के लिए मूत्र परीक्षण से गुजरें।