क्या बच्चे सोते समय वयस्कों की तरह सपने देखते हैं?

एक माता-पिता के लिए अपने बच्चे को आराम से सोते हुए देखने से ज्यादा खूबसूरत कुछ नहीं है। खासकर जब आपका छोटा सोते समय कभी-कभी मुस्कुराता है, तो ऐसा महसूस होता है कि वह जानना चाहती है कि वह उस समय क्या सपना देख रही है। क्या आपने कभी सोचा है, क्या बच्चे वयस्कों की तरह सपने देखते हैं? शिशुओं के बारे में क्या सपना है? चलो, निम्नलिखित पूर्ण समीक्षा के माध्यम से पता करें।

क्या बच्चा जन्म से ही सपने देखता है?

आप निश्चित रूप से कभी नहीं जान पाएंगे कि बच्चे जन्म से शुरू होने का क्या सपना देखते हैं। यद्यपि आप अक्सर सोते हुए नवजात शिशुओं को मुस्कुराते हुए देखते हैं, यह तथ्य यह है कि शिशुओं को जन्म के पहले दो हफ्तों में सपने के चरण का अनुभव नहीं हुआ है।

वास्तव में, सपने एक ऐसी चीज का प्रतिबिंब होते हैं जिसे हम दैनिक आधार पर देखते और सोचते हैं। ठीक है, बच्चों को निश्चित रूप से वयस्कों के रूप में अपने परिवेश के साथ ज्यादा बातचीत का अनुभव नहीं हुआ है। परिणामस्वरूप, उनके पास अपने दिमाग में भेजने और उन्हें सपनों में बदलने के लिए कोई चित्र नहीं है।

विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे दो सप्ताह की उम्र से सक्रिय रूप से सपने देखना शुरू कर देते हैं। फिलाडेल्फिया के चिल्ड्रन हॉस्पिटल में स्लीप सेंटर के प्रमुख, जॉडी माइंडेल, ने पेरेंटिंग को बताया कि जब बच्चे सपने देखना शुरू करते हैं, तो सपने में जो दिखाई देता है वह सिर्फ संवाद या घटनाओं के संवाद के बिना होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे वयस्कों की तरह भाषा नहीं जानते हैं, इसलिए उनके सपने ध्वनि के बिना सबसे अधिक मौन हैं।

नींद के दौरान शिशुओं द्वारा अनुभव किए गए सपनों के चरण क्या हैं?

वयस्कों की तरह, शिशुओं को भी एक नींद की अवस्था का अनुभव होता है, जिसका नाम REM है (आखों की तीब्र गति) और गैर-आरईएम। अंतर यह है कि, नवजात शिशु आरईएम चरण में अपनी नींद का आधा समय बिता सकते हैं। इस बीच, वयस्क केवल REM चरण में अपने सोने के समय का एक चौथाई खर्च करते हैं और बाकी गैर-REM चरण में अधिक।

आरईएम चरण नींद की वह अवस्था है जब व्यक्ति गहरी नींद में पहुँचता है, आसानी से जागता है और सपने देखता है। शिशुओं में, इस चरण में आमतौर पर पलकों के अचानक धड़कने या शरीर के हिलने की विशेषता होती है। ये संकेत बताते हैं कि मस्तिष्क स्कैन कर रहा है जबकि बच्चा सपना देख रहा है।

विशिष्ट रूप से, बच्चे के सपने वयस्क सपने जैसे नहीं होते हैं। कारण यह है कि, एक बच्चे के सपने में जो दिखाई देता है वह केवल मौन छवियों की एक श्रृंखला है जिसे वे पल रिकॉर्ड करने में कामयाब रहे साक्षर या जाग। उदाहरण के लिए, कमरे में माहौल, खिलौने, उसके माता-पिता के चेहरे पर, लेकिन संवाद के बिना - एक आवाज के बिना उर्फ।

हालाँकि, REM स्लीप फेज शिशु की याददाश्त को उसके आसपास की चीजों को मजबूत करने में मदद कर सकता है। एक बच्चे के रूप में साक्षर या दिन के दौरान जागते हुए, आपका छोटा व्यक्ति अपने आस-पास की सभी जानकारी को अवशोषित करने और उसे कई चीजें सीखने की कोशिश कर रहा है। तो, अपने छोटे से मस्तिष्क सो नहीं है, भले ही वह खुद सो रहा है।

क्या यह सच है कि शिशुओं में बुरे सपने आ सकते हैं?

अब तक आप पहले से ही जानते हैं कि बच्चे दो सप्ताह की उम्र से सपने देखते हैं, भले ही सपने में ध्वनि के बिना चित्रों का केवल एक संग्रह होता है। अब, बुरे सपने के बारे में क्या? क्या शिशुओं में बुरे सपने आ सकते हैं?

यदि आप सोते समय अपने छोटे से अचानक चिल्लाते हैं या रात के मध्य में चिल्लाते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा एक बुरा सपना देख रहा है। कारण यह है कि, बच्चे खराब चीजों के कारण डर को पहचान नहीं सकते हैं। इसलिए, शिशुओं के लिए बुरे सपने देखकर डरना असंभव है क्योंकि उन्हें यह भी नहीं पता है कि डर कैसा दिखता है।

असुविधा के कारण बच्चा बेचैन हो सकता है। या तो कमरे का तापमान बहुत ठंडा है या बहुत गर्म है, उसे भूख लगती है, या वह खराब स्थिति में है।

2 से 3 साल की उम्र से, बच्चे अभी खुशी और डर के बीच अंतर करने में सक्षम होने लगे हैं। यह वही है जो बच्चों को डर लगता है और बुरे सपने पैदा करता है।

इसलिए, अगर बच्चे को सोते समय अचानक चीख आती है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। आपका बच्चा शांत हो जाएगा - बिना जागने के भी - कुछ ही मिनटों के बाद अपने दम पर। तो, आपको उसे आराम करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह वास्तव में उसे जगाएगा और साक्षर रात के बीच में।

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