परिवार की अंतहीन समस्याएं अवसाद का कारण बन सकती हैं

परिवार किसी के लिए पहली बार बढ़ने और विकसित करने में सक्षम होने के लिए एक जगह है। पारिवारिक वातावरण, विशेषकर माता-पिता, का किसी के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। पेरेंटिंग की भूमिका यह भी निर्धारित करती है कि कोई व्यक्ति सामाजिक जीवन में कितनी अच्छी तरह से ढल सकता है और पूरी तरह से शामिल हो सकता है। भले ही कोई परिवार परिपूर्ण नहीं है, कुछ परिवार या माता-पिता एक या दूसरे कारण से अपने उचित कार्यों को पूरा करने में असमर्थ हैं। यह पारिवारिक समस्या भविष्य में बच्चे के कल्याण पर प्रभाव डालेगी

पारिवारिक समस्याओं का क्या कारण है?

परिवार को मुसीबत में कहा जाता है जब घर परिवार के सभी सदस्यों के लिए आश्रय नहीं हो सकता। इसके अलावा, समस्याग्रस्त परिवारों में माता-पिता की पेरेंटिंग शैली एक नकारात्मक आभा पैदा करती है और बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर कम ध्यान देती है ताकि यह बच्चे की विकास प्रक्रिया को प्रभावित करे।

परिवार की शिथिलता एक डोमिनोज़ की तरह है। परिवार की समस्याएं सीधे माता-पिता की दूसरी या एक की स्थिति और व्यवहार से संबंधित होती हैं, जो तब बच्चे के विकास पर सीधा प्रभाव डालती हैं। यहां कुछ चीजें दी गई हैं, जिनसे परिवार की समस्या पैदा होने का खतरा है, जिनमें शामिल हैं:

जो माता-पिता ड्रग्स या शराब के आदी हैं

अवसादग्रस्त माता-पिता माता-पिता और बच्चों के बीच शारीरिक संपर्क और संचार को सीमित कर देंगे, ताकि बच्चे का भावनात्मक विकास गड़बड़ा जाए।

पेरेंटिंग वह भी प्रतिबंधात्मक है

पेरेंटिंग जो कि बच्चे की गतिविधियों को नियंत्रित कर रही है, जिससे बच्चे का विकास ठीक से नहीं हो पाता है। जो बच्चे "तानाशाह" माता-पिता के साथ रहते हैं, वे भी अपने परिवार और अपने आसपास के लोगों के प्रति विद्रोही या असामाजिक तरीके से व्यवहार करते हैं।

यदि वे एक समस्याग्रस्त परिवार में रहते हैं तो बच्चों के साथ क्या होता है

बच्चों पर परिवार की समस्याओं का प्रभाव दीर्घकालिक है, जो केवल तब होगा जब वे किशोरों या वयस्कों में विकसित होंगे। इस प्रभाव को पहचानना मुश्किल हो जाता है, इस तथ्य से जटिल कि माता-पिता इसे दूर करने के लिए बहुत कम प्रयास करते हैं।

एक परेशान परिवार में रहने के कारण भी बच्चों को बेहतर तरीके से विकसित होने का अवसर खोना चाहिए, जैसा कि उनके पास कम सामाजिक, भावनात्मक और मैथुन कौशल है, जो उनकी उम्र के व्यक्तियों की तुलना में कम है। ये बाधाएँ तब निम्न समस्याओं के रूप में प्रकट हो सकती हैं:

चिन्ता विकार

चिंता विकार एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या है और लंबे समय से समस्याग्रस्त पारिवारिक स्थितियों से जुड़े होने के लिए जाना जाता है। किसी व्यक्ति में अत्यधिक चिंता माता-पिता के व्यवहार या पारिवारिक स्थितियों से उत्पन्न हो सकती है जो हमेशा परिवार के सदस्यों के लिए समस्या या चिंता का कारण बनती है।

यह माता-पिता के व्यवहार के कारण भी हो सकता है जो बहुत कठोर हैं, बच्चे को डांटने या कम करने या मानसिक रूप से तनाव को कम करने के लिए मानसिक तनाव पैदा करते हैं, ताकि वे बच्चों को ऐसी गतिविधियों को करने से रोकें जो चिंता विकारों का मुख्य कारण हैं। बच्चे वयस्क के रूप में।

अन्य लोगों के साथ बातचीत में कठिनाई

जो भी समस्याएँ एक परिवार को समस्याग्रस्त करती हैं, परिणामस्वरूप जो चिंता होती है, उसका प्रभाव बच्चे की अन्य लोगों के साथ बातचीत और संबंध बनाने की बच्चे की क्षमता पर भी पड़ता है। यह माता-पिता से नकारात्मक विचारों या विचारों से उत्पन्न हो सकता है जो बच्चों को "प्रेषित" करते हैं कि हर किसी पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, या यदि अन्य लोग अपने परिवार की स्थिति जानते हैं तो चिंता करें।

वास्तविकता को स्वीकार करने में कठिनाई

यह उन संघर्षों के कारण हो सकता है जो माता-पिता और बच्चों के बीच विचारों में अंतर से उत्पन्न होते हैं, साथ ही माता-पिता जो बच्चों पर अपनी राय थोपते हैं - उर्फ ​​ब्रेनवॉशिंग। नतीजतन, बड़े होने वाले बच्चों को यह विश्वास करना मुश्किल हो जाता है कि वे क्या कर रहे हैं और अपनी भावनाओं पर भरोसा नहीं कर पा रहे हैं और यहां तक ​​कि उनकी संवेदनाएं भी क्या महसूस करती हैं।

क्या एक सामंजस्यपूर्ण परिवार के लिए पारिवारिक समस्याओं को ठीक किया जा सकता है?

मनोवैज्ञानिक सेंट्रल से उद्धृत, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक एलविरा जी। एलेटा, पीएचडी परिवार में सबसे महत्वपूर्ण चीजों की एक सूची बनाती है, ताकि घर प्रत्येक सदस्य के लिए अनुकूल और सुरक्षित वातावरण बन सके, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• परिवार के हर सदस्य का सम्मान करें, भाई-बहन, पति-पत्नी और माता-पिता और बच्चों के बीच दोनों रिश्ते।
• एक भावनात्मक रूप से सुरक्षित वातावरण बनाएं, जहां परिवार का प्रत्येक सदस्य अपनी राय, इच्छाओं और भावनाओं को बिना किसी चिंता या शर्मिंदगी के बिना स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकता है।
• परिवार को तनाव या आघात से राहत देने का स्थान बनाना
• परिवार के सदस्यों के बीच गोपनीयता का सम्मान करें
• भरोसा बनाए रखने और चिंता न पैदा करने की जिम्मेदारी लें
• संघर्ष या असहमति होने पर हमेशा एक-दूसरे को क्षमा करने में सक्षम हों
• भावनाओं को उचित रूप से व्यक्त कर सकते हैं
• सभी को बदलने और विकसित होने का अवसर दें
• दोनों माता-पिता अच्छे पदों पर हैं और एक टीम के रूप में माता-पिता के कर्तव्यों का पालन करते हैं
• घर पर शिष्टाचार के लिए उपयोग किया जाता है
• माता-पिता और बच्चे के बीच संबंधों की स्पष्ट सीमाएँ हों
• एक दूसरे की मदद करें
• एक साथ खाने का समय बनाएं

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