टॉन्सिल की सूजन होने पर सिफारिशें और आहार प्रतिबंध

जल्दी ठीक होने के लिए, आपको बीमार होने पर पर्याप्त मात्रा में खाना-पीना चाहिए। दुर्भाग्य से, टॉन्सिलिटिस आपके लिए खाने और पीने में मुश्किल करता है। तो, दर्द के लक्षणों को न दें जब निगलने से आप न खाएं और न ही पीएं। सही भोजन चुनें ताकि यह दर्द कम करे और टॉन्सिलिटिस वाले लोगों के लिए डॉनट्स की सूची का भी पालन करें।

खाद्य और पेय टॉन्सिल के लिए सिफारिशें

टॉन्सिलिटिस (टॉन्सिलिटिस) वाले लोगों को एक पोषक तत्व-घने सेवन करने की सलाह दी जाती है जो संक्रमण को कम करने और उपचार को तेज करने के लिए आसान है। कारण है, टॉन्सिलिटिस टॉन्सिल को सूज जाता है, जिससे पीड़ितों के लिए भोजन को निगलना मुश्किल हो जाता है।

टॉन्सिल वाले लोगों के लिए मुख्य भोजन विकल्प ऐसे खाद्य पदार्थ होने चाहिए, जो नरम हों और बहुत गर्म न हों। निम्नलिखित प्रकार के भोजन और पेय की सिफारिश की जाती है:

1. Lozenges

पत्रिकाओं में अध्ययन के अनुसार AAPS PharmSciTech, Lozenges या lozenges में नद्यपान मूल या मेन्थॉल होता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इसका मतलब यह है कि लोज़ेंग का सेवन करने से गले में खराश और टॉन्सिल की सूजन के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

हालांकि, लैरींगाइटिस के लिए इन खाद्य पदार्थों को उन बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए जिन्हें अभी भी ठोस खाद्य पदार्थ निगलने में परेशानी हो रही है।

2. नमक का पानी

टॉन्सिल की सूजन भी गले को गर्म, सूखा और गले में दर्द का कारण बन सकती है। नमक के पानी से गरारे करें। एक गले में खराश के लक्षणों को राहत देने के साथ ही एक जीवाणु संक्रमण के कारण टॉन्सिल की सूजन को राहत दे सकता है।

बस 1 कप पानी में 1/2 चम्मच नमक मिलाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि पानी बहुत गर्म न हो। नमक में घुलने तक हिलाएं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने मुंह को 30-1 मिनट तक कुल्लाएं और दिन में कई बार ऐसा करें।

3. दही और सब्जियां

आदर्श रूप से, भोजन जब टॉन्सिल की सूजन होती है, तो निगलने को आसान बनाने के लिए नरम बनावट होती है। विचारों से बाहर निकलने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप दही, हलवा, का उपयोग करके प्रसंस्कृत भोजन बना सकते हैं। स्मूथी।

कोमल और निगलने में आसान होने के अलावा, टॉन्सिलिटिस वाले लोगों के लिए यह भोजन प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकता है। इस तरह, शरीर जीवाणु संक्रमण के खिलाफ मजबूत होगा जो टॉन्सिलिटिस का कारण बनता है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि दही बहुत मीठा न खाएं।

आप अभी भी सब्जियों को खा सकते हैं जैसे कि गाजर और पत्तागोभी को पकाकर तब तक खाएं जब तक कि खपत से पहले बनावट नरम हो जाए।

4. पानी

टॉन्सिलिटिस के दौरान हाइड्रेटेड रहना निर्जलीकरण को रोकने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कारण है, निर्जलीकरण उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और सूजन वाले टॉन्सिल में दर्द को बढ़ा सकता है

जब आप बीमार होते हैं तब पर्याप्त तरल की जरूरत होती है, दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीने से। अन्य पेय जैसे कि फलों का रस या बिना चीनी के फलों का रस भी आपकी तरल जरूरतों को पूरा करने का विकल्प हो सकता है। इसे पीते समय, सुनिश्चित करें कि टॉन्सिल में आगे दर्द को रोकने के लिए तापमान गुनगुना या ठंडा है।

5. आइसक्रीम

हालांकि प्रभाव केवल अस्थायी है, आइसक्रीम जैसे ठंडे खाद्य पदार्थ टॉन्सिल के दर्द और सूजन से राहत देने में प्रभावी होते हैं। कभी-कभी उपचार की अवधि के दौरान, आप या एक बच्चा जिसके पास टॉन्सिलिटिस है, गले में खराश और सूजन टॉन्सिल को कम करने के लिए आइसक्रीम या कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन कर सकता है।

6. चाय और शहद

गर्म चाय और शहद का संयोजन टॉन्सिलिटिस के खिलाफ एक शक्तिशाली हथियार हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ प्रकार की चाय, जैसे कि अदरक की चाय में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो टॉन्सिल की सूजन को कम करने की क्षमता रखते हैं।

कोई कम फायदेमंद नहीं, शहद में जीवाणुरोधी यौगिक भी होते हैं जो क्षेत्र में संक्रमण से लड़ने का कार्य करते हैं।

टॉन्सिलिटिस के लिए भोजन और पेय से संयम

अगर यह ठीक नहीं होता है भले ही टॉन्सिलिटिस का इलाज किया गया हो, तो यह हो सकता है कि इसका एक कारण आपके खाने की आदतें हैं। टॉन्सिल की सूजन को खराब होने से बचाने के लिए यहां खाद्य और पेय प्रतिबंधों का पालन करने की आवश्यकता है।

1. बनावट वाले खाद्य पदार्थ कठोर और वसायुक्त होते हैं

खाद्य पदार्थ जो कठोर होते हैं या तेज धार होते हैं, टॉन्सिल और अन्नप्रणाली को घायल कर सकते हैं। इससे सूजन वाले टॉन्सिल में अधिक दर्द होगा।

पूरी तरह से ठीक होने से पहले, टॉन्सिलिटिस वाले लोगों को विभिन्न प्रकार के केक, सूखी ब्रेड, नट्स, कुरकुरे तक तले हुए खाद्य पदार्थ और कुरकुरे बनावट वाले अन्य स्नैक्स से बचने की आवश्यकता होती है।

2. पेय जो बहुत गर्म हैं

जब टॉन्सिल सूज जाते हैं, तो गर्म पेय, उच्च अम्लीय फलों के रस, उच्च कैफीन वाले पेय और कार्बोनेटेड पेय से बचें। इस प्रकार के पेय टॉन्सिलिटिस को खराब कर सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं, हीलिंग प्रक्रिया में बाधा डाल सकते हैं।

3. भोजन अम्लीय है

उच्च एसिड स्तर के साथ फलों के रस के अलावा, टॉन्सिल की सूजन होने पर फलों और अम्लीय खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए। टॉन्सिलिटिस से पूरी तरह से उबरने से पहले खट्टे फल, अचार, डिब्बाबंद फल और टमाटर का रस और सॉस का सेवन करने से बचें।

भड़काऊ टॉन्सिल रोग भोजन और तरल पदार्थों के आपके दैनिक सेवन में बाधा डाल सकता है, भले ही दोनों पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। टॉन्सिल को ठीक करने के लिए, जो कि सब कुछ खत्म हो गया है, अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ और पेय नहीं खाने के लिए थोड़ा सा धैर्य रखने के साथ कुछ भी गलत नहीं है।

तोंसिल्लितिस के लिए खाद्य सिफारिशों और प्रतिबंधों को भी तोंसिल्लेक्टोमी के बाद किया जा सकता है।