विषयसूची:
- पलकों को लंबा करने के विभिन्न प्राकृतिक तरीके
- 1. लैशेस को कंघी करें
- 2. विटामिन ई
- 3. जैतून का तेल
- 4. प्राकृतिक तेल
- 4. पेट्रोलियम जेली
- 5. हरी चाय
- 6. एलोवेरा
- 7. अपने आई मेकअप को तब तक निकालें जब तक वह पूरी तरह से साफ न हो जाए
- 8. बरौनी कर्लर या झूठी पलकों का उपयोग करने से बचें
- 9. भोजन के बारे में picky रहो
यदि आप अभी भी बरौनी एक्सटेंशन के माध्यम से अपनी पलकों को लंबा करने की प्रवृत्ति में शामिल होने में संकोच कर रहे हैं, तो आप अभी भी एक सुरक्षित और सस्ते तरीके से मोटी, सुडौल लैश हो सकते हैं।— घर छोड़ने के बिना भी। जानना चाहते हैं कैसे?
पलकों को लंबा करने के विभिन्न प्राकृतिक तरीके
1. लैशेस को कंघी करें
यदि आपने पहले कभी अपने लैशेज को ब्रश नहीं किया है, तो यह शुरू करने का एक अच्छा समय है। अपने लैशेज को ब्रश करने से जिद्दी धूल और गंदगी निकल जाती है और लैश की वृद्धि का समर्थन करने के लिए बालों की जड़ों तक रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
अपनी लैशेस को दिन में दो बार एक विशेष लैश ब्रश या क्लीन मस्कारा ब्रश के साथ मिलाएं, और यह वास्तव में आपके लैशेस को लंबे, नरम और अधिक मोटा होने में मदद कर सकता है।
2. विटामिन ई
विटामिन ई के लाभों को अच्छी तरह से चेहरे पर सुस्त blemishes को छिपाने के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन यह पता चला है कि यह विटामिन भी मोटी और लम्बी पलकें मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन ई तेल आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाने के लिए काम करता है ताकि आपकी पलकों को जल्दी से झड़ने से रोका जा सके।
चाल बस कुछ विटामिन ई कैप्सूल खोलने के लिए है और आप इसे सीधे हाथ या कपास की कली से अपनी पलकों पर लगा सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, एक साफ काजल ब्रश के बाल के लिए विटामिन ई लागू करें और बल का उपयोग करके अपने लैश को ब्रश करें। इसे हर दिन दो बार करें।
3. जैतून का तेल
जैतून के तेल में विटामिन ए और ई होते हैं जो बालों की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, जिनमें लैशेज भी शामिल होते हैं। ऑलिव ऑयल लैश विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पलकों के बालों के रोम और त्वचा के छिद्रों में गहराई से अवशोषित होता है और लैश बाल शाफ्ट की ताकत की रक्षा करने के लिए एक ढाल होता है।
हर रात अपने लैशेस के बेस पर सीधे ऑलिव ऑइल की कुछ बूंदें लगायें ताकि टीयर और गाढ़े लैशेज को बढ़ावा मिले या कॉटन बॉल या कॉटन स्वैब पर ऑलिव ऑयल लगाएं और अपने लैश पर धीरे से थपथपाएं। इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें (या यह रात भर हो सकता है) और इसे गुनगुने पानी से कुल्ला। यह हर रात चार सप्ताह तक करें या जब तक आपको वांछित परिणाम न मिलें। आमतौर पर, परिणाम 1-2 महीने के नियमित उपयोग के बाद स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगेंगे।
4. प्राकृतिक तेल
यदि आपके पास घर पर जैतून का तेल नहीं है, तो आप विभिन्न प्राकृतिक तेल विकल्पों की एक किस्म के साथ अपने लैश का इलाज कर सकते हैं और लंबा कर सकते हैं: नारियल का तेल, अरंडी का तेल, बादाम का तेल, तिल का तेल, गुलाब का तेल और आर्गन का तेल।
बस अपनी पसंद के तेल की कुछ बूंदों में एक कपास की गेंद या कपास झाड़ू भिगोएँ (या आप इसे जोड़ सकते हैं) और बिस्तर पर जाने से पहले हर रात इसे धीरे से अपने लश पर रगड़ें। सुबह गुनगुने पानी से अच्छी तरह से कुल्ला। प्राकृतिक तेल पौष्टिक, विकास को बढ़ावा देने वाले मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करते हैं और आपकी लैशेस को मजबूत रखते हैं।
4. पेट्रोलियम जेली
पेट्रोलियम जेली प्राकृतिक तेलों के समान काम करती है। बिस्तर पर जाने से पहले हर रात अपने लैशेस पर थोड़ी जेली रगड़ें और सुबह गर्म पानी से कुल्ला करें। आप चाहें तो इसे 15 मिनट बाद कुल्ला कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप एक बरौनी ब्रश पर जेली लगा सकते हैं और इसके साथ कंघी कर सकते हैं। नियमित रूप से हर रात ऐसा करें और आपको कुछ ही हफ्तों में फर्क दिखाई देगा।
5. हरी चाय
ग्रीन टी पिएं और इसे ठंडा होने दें। फिर आप कॉटन बॉल या कॉटन बड की मदद से ग्रीन टी को सीधे अपने लैश पर रगड़ सकते हैं। ग्रीन टी में पाया जाने वाला कैफीन और फ्लेवोनोइड नई लैशेज की वृद्धि को प्रोत्साहित करते हुए मौजूदा लैशेज की वृद्धि दर को तेज कर सकता है।
6. एलोवेरा
यदि आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हैं और अपनी पलकों को लंबा करना चाहते हैं, तो बस काजल ब्रश की मदद से बिस्तर पर जाने से पहले थोड़ा सा एलोवेरा जेल सीधे अपने लैशेस के बेस पर लगाएं। इसकी मजबूत विटामिन और पोषण सामग्री के लिए धन्यवाद, एलोवेरा लैशेस की वृद्धि की दर को बढ़ा सकता है और उन्हें मजबूत भी कर सकता है।
7. अपने आई मेकअप को तब तक निकालें जब तक वह पूरी तरह से साफ न हो जाए
हमेशा हर रात अपनी आंखों के मेकअप को हटा दें (या जैसे ही आप अभी तक घर जाते हैं), विशेष रूप से उन्हें आराम करने और "सांस लेने" का मौका देने के लिए आपका लैश क्षेत्र। आपके लेशेस मेकअप लूप्स से जितने लंबे समय तक मुक्त रहेंगे, उतने ही अच्छे होंगे।
अपने बाकी मेकअप को हटाने के लिए आप किसी भी प्रकार के मेकअप रिमूवर का उपयोग कर सकते हैं। आंखों के आसपास की पलकों और संवेदनशील त्वचा को बचाने के लिए मेकअप को साफ करते समय आंखों के क्षेत्र को कसकर खींचने या रगड़ने से बचें।
8. बरौनी कर्लर या झूठी पलकों का उपयोग करने से बचें
इन दो त्वरित तरीकों से झपकी लेना नुकसान के कारण आपकी पलकों को लंबा करने पर आपकी सारी मेहनत ले सकता है। जब आप अपनी लैशेस को कर्ल करते हैं या अपने झूठे लैशेज को हटाते हैं तो आप अपने कुछ वास्तविक लैशेज को भी बाहर निकाल सकते हैं, इसलिए सबसे अच्छा उपाय है कि आप दोनों को पूरी तरह से पहनने से बचें, या जब तक आपको वांछित परिणाम न मिलें, तब तक इनका उपयोग करें उन्हें लंबा करने का प्रयास। प्राकृतिक साधनों के माध्यम से लैश।
9. भोजन के बारे में picky रहो
एक स्वस्थ, संतुलित आहार का सेवन एक महत्वपूर्ण, अक्सर अनदेखी की गई टिप है जो आपके लैशेस को अधिक लंबा, मोटा और मजबूत बनाती है। अपने सिर के बालों की तरह ही, लैश को भी स्वस्थ होने के लिए विटामिन और खनिजों की अच्छी आपूर्ति की आवश्यकता होती है। तो सुनिश्चित करें कि हमेशा बरौनी बालों की वृद्धि दर को गति देने में मदद करने के लिए प्रोटीन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
खाद्य पदार्थ जो आपके लैशेस को लंबा करने में आपकी मदद करते हैं, उनमें साइट्रस परिवार, एवोकैडो, हरी पत्तेदार सब्जियां, मछली, अंडे, नट्स, बीज, सोयाबीन और दही शामिल हैं।
