शरीर के स्वास्थ्य और बैल के लिए खट्टे फल के 8 लाभ; हेल्लो हेल्दी

कौन खट्टा प्यार नहीं करता है? स्वाद थोड़ा खट्टा है, मांस चबाने वाला है, लेकिन बहुत ताज़ा है। किसने सोचा होगा कि इस फल के स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ हैं? खट्टे में निहित सामग्री त्वचा की विभिन्न समस्याओं को ठीक कर सकती है, यहां तक ​​कि कुछ कैंसर को ठीक करने के लिए भी कहा जाता है। वाह वाकई? आइए हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए खट्टे फल के असंख्य लाभों की सूची देखें।

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खट्टे फल के क्या लाभ हैं?

शुक्र है कि यह फल इंडोनेशिया में बढ़ता है। सॉर्सोप आमतौर पर दक्षिण अमेरिकी देशों में भी पाया जाता है। यह फल हरे रंग का होता है, जिसका आकार "दिल" की तरह होता है जिसमें छोटी-छोटी धारियाँ होती हैं जो बहुत तेज नहीं होती हैं। स्वाद स्ट्रॉबेरी और अनानास का एक संयोजन है, बहुत अनूठा है। सीधे खपत होने के अलावा, इस फल को डेसर्ट, कैंडी और पारंपरिक चिकित्सा में संसाधित किया जा सकता है। बेशक, आप इस फल को जूस या के रूप में भी बना सकते हैं चिकनी । तो, जानना चाहते हैं कि क्या लाभ हैं? यहाँ आप खट्टे फल से प्राप्त कर सकते हैं लाभ हैं:

1. परजीवियों को मारता है

यह पता चलता है कि लैटिन अमेरिका और दक्षिण अमेरिका में खटास लंबे समय से एक पारंपरिक दवा के रूप में लोकप्रिय है। इसकी एंटीपैरासिटिक और जीवाणुरोधी सामग्री शरीर को परजीवी संक्रमण से बचा सकती है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि खट्टे में विटामिन सी होता है।

2. पाचन क्रिया को साफ करें

फल के अलावा, आप पाचन तंत्र से संबंधित उपचार के लिए खट्टे पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं। पत्तियों को चाय की तरह पीकर इसका सेवन किया जा सकता है। आंतों को साफ करने के लिए सरसोप के पत्तों और मांस का उपयोग किया जा सकता है, और आपकी जठरांत्र प्रणाली चिकनी होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि खट्टा मूत्रवर्धक हार्मोन को उत्तेजित कर सकता है। खट्टे और पेचिश के इलाज के लिए साल्टसॉप में विटामिन सी प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकता है, कोई आश्चर्य नहीं कि साल्टॉप का इस्तेमाल सालों से किया जा रहा है। अल्कलॉइड और क्विनोलोन, विरोधी भड़काऊ घटकों सहित जो आंत में परजीवी को कम कर सकते हैं, और पेट में दर्द और दर्द को कम कर सकते हैं।

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3. दर्द को ठीक करने में मदद करता है

विरोधी भड़काऊ यौगिक न केवल पेट में दर्द से राहत देते हैं, बल्कि जोड़ों के दर्द या गठिया जैसे सूजन से भी राहत देते हैं। खट्टे शरीर पर खट्टा फल रगड़ने से दर्द से राहत मिल सकती है। एक और लाभ जो प्राप्त किया जाता है वह लचीलापन बढ़ाता है।

4. सांस की नली से राहत दिलाता है

Soursop फल खाने के लिए एक उपयुक्त भोजन है जब आप खांसी, फ्लू, या अन्य श्वसन विकारों से जूझ रहे हैं। सरसोप में expectorant गुण होते हैं, जो कफ और बलगम को हटाने के लिए पर भरोसा किया जा सकता है, जहां कई रोगजनकों / वायरस रह सकते हैं। सोर्सॉप में एस्कॉर्बिक एसिड होता है जो मुक्त कणों और संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकता है। बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण को कम करके, आप सर्दी और खांसी के उपचार को तेज कर सकते हैं। फल के अलावा, आप साइनस को ठीक करने और गले को शांत करने में मदद करने के लिए खट्टे फल स्टू का उपयोग कर सकते हैं।

5. तनाव दूर करें

तनाव से राहत के लिए सॉर्सोप चाय का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। खट्टे में सूजन विरोधी एक व्यक्ति को शांत महसूस कर सकता है। यह तब अच्छा होता है जब आप अत्यधिक तनाव और चिंता से पीड़ित होते हैं। आपको तनाव से मुक्त होने की आवश्यकता है, क्योंकि तनाव हार्मोन आपके चयापचय प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बाधित कर सकते हैं। तनाव को दूर करने में मदद करने के अलावा, यह शांत प्रभाव आपको अनिद्रा से निपटने में मदद कर सकता है।

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6. त्वचा का स्वास्थ्य

सरसोप के बीजों का इस्तेमाल त्वचा के लिए एक फ्रेशनर के रूप में किया जा सकता है। जब आप खट्टे के बीज और फल को कुचलते हैं, और इसे त्वचा पर लागू करते हैं, तो यह त्वचा को लाभ पहुंचा सकता है। सरसोप शिकन लाइनों को कम करने और त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में सक्षम है। सॉक्सॉप में एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को फिर से जीवंत करने और आपकी त्वचा को बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाने में सक्षम हैं।

7. इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है

खट्टे में निहित पोषक तत्व विटामिन सी, बी 1 और बी 2 हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने के लिए शरीर द्वारा विटामिन सी की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह विटामिन सफेद रक्त कोशिकाओं के निर्माण को उत्तेजित करेगा। यह विटामिन भी एक प्रकार का एंटीऑक्सिडेंट है जो पुरानी बीमारी को रोक सकता है।

8. कैंसर से बचाव

अनुसंधान से पता चलता है कि खट्टे में फैटी एसिड डेरिवेटिव होते हैं जिन्हें एनानेसियस एसिटोजिन कहा जाता है। ये यौगिक कैंसर की रोकथाम और ट्यूमर के आकार में कमी से जुड़े हो सकते हैं। अन्य अध्ययनों से पता चला है कि सिरसोप में मौजूद सामग्रियों का इस्तेमाल कैंसर के इलाज के विकल्प के रूप में किया जा सकता है। खट्टे में एसिटोजेनिन रक्तप्रवाह से असामान्य कोशिका विकास को काटने के लिए सोचा जाता है। Soursop अक्सर स्तन, प्रोस्टेट और फेफड़ों के कैंसर के लिए एक उपचार के रूप में जुड़ा हुआ है।

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