जन्म प्रक्रिया और बैल के दौरान होने वाले 6 चरण; हेल्लो हेल्दी

जैसे ही आप गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में पहुंचती हैं, आप अपने बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करना शुरू कर देती हैं। हो सकता है, आपने जन्म देने से पहले कुछ साँस लेने के व्यायाम किए, लेकिन आप अभी भी घबराए हुए हैं। खासकर जब यह आपका पहला प्रसव का क्षण हो। बच्चे के जन्म से पहले की शांति आवश्यक है। आपके लिए वर्णन करने के लिए बर्थिंग प्रक्रिया के दौरान निम्नलिखित चरण हैं।

प्रसव में क्या अवस्थाएँ होती हैं?

ऐसे कई चरण हैं जो जन्म से पहले महिलाओं के जन्म के पहले चरण से शुरू होने तक अनुभव होंगे।

1. प्रीडोमल लेबर

गर्भाशय ग्रीवा नरम होने लगती है, फैलती है, आगे बढ़ती है और धीरे-धीरे खुलने लगती है। बच्चा श्रोणि पर कब्जा कर लेता है। बच्चे के जन्म के इस स्तर पर, आप पेट के निचले हिस्से या पीठ में एक सनसनी या दबाव महसूस करेंगे। इस स्तर पर होने वाले संकुचन आमतौर पर अनियमित रूप से दिखाई देते हैं और गायब हो जाते हैं, कभी-कभी दबाव मजबूत होता है, कभी-कभी कोमल। यह आपके शरीर की तैयार होने की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यह चरण संक्षेप में, कई घंटों के बारे में होता है, कुछ में कई दिनों का अनुभव होता है।

2. जन्म के प्रारंभिक चरण (अव्यक्त अवस्था)

गर्भाशय ग्रीवा पतली और खुली रहती है, 3 से 4 सेमी तक चौड़ी होती है। यह चरण बहुत लंबा नहीं है, आमतौर पर कुल प्रसव के समय के लगभग दो-तिहाई चरण। कुछ घंटों के बाद, संकुचन लंबे, मजबूत और अधिक नियमित हो जाएंगे (लगभग पांच मिनट अलग, और प्रत्येक अंतराल लगभग 25 से 45 सेकंड तक रहता है, लेकिन समय भिन्न होता है)। एक और विशेषता जन्म के दौरान गुलाबी निर्वहन है।

आपको पीठ दर्द या मासिक धर्म के दर्द की तरह भी दर्द होगा। आपको जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है वह है एम्नियोटिक झिल्ली का टूटना, यह बच्चे के जन्म के पहले चरण में या बाद के चरण में अनायास हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो आप गीला महसूस करेंगे। ऐसे भी हैं जो डॉक्टर के नहीं होने तक एमनियोटिक द्रव के टूटने का अनुभव नहीं करते हैं।

संकुचन शुरू होने पर अपने चिकित्सक को कॉल करना एक अच्छा विचार है, लेकिन आप अभी भी कुछ समय व्यतीत करने में सक्षम हो सकते हैं, जैसे कि खुद को सहज बनाना, जैसे संगीत सुनना या गर्म स्नान करना। आप उन खाद्य पदार्थों को भी खा सकते हैं जो पचाने में आसान होते हैं और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ और पेय प्राप्त करते हैं।

आपको डॉक्टर देखना चाहिए जब संकुचन हर पांच मिनट में शुरू होता है, या जब पानी टूट जाता है। जब संकुचन मजबूत होने लगते हैं, तो आपको सांस लेने की रणनीति के साथ खुद को आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। आप अपने करीबी रिश्तेदारों और पति से भी पूछ सकते हैं कि वे आपको शांत और आश्वस्त रखें।

3. चरण एक: सक्रिय चरण

इस स्तर पर, संकुचन मजबूत और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, लगभग तीन मिनट के अलावा और 45 से 60 सेकंड तक चलता है। गर्भाशय ग्रीवा तेजी से पतला होगा, लगभग 1.2 सेमी प्रति घंटे। जब गर्भाशय ग्रीवा 8 से 10 सेमी तक पतला होता है, तो आप संक्रमणकालीन अवस्था में होते हैं। संकुचन हर दो से तीन मिनट में आएंगे। आपको मिचली भी आएगी और आपकी पीठ अधिक दर्द करने लगेगी।

फिक्स: संकुचन के दौरान कुछ सक्रिय करते हैं। ये ऐसे समय हैं जब आप जन्म देने की गति महसूस करेंगे। आप साँस लेने के पैटर्न को कर सकते हैं और अपने चारों ओर घूम सकते हैं और संकुचन के बीच आराम कर सकते हैं।

जब आप अस्पताल में होते हैं, तो आपको तापमान, रक्तचाप, नाड़ी की जांच की जाएगी। आपको दर्द प्रबंधन जैसे कि एपिड्यूरल या एनेस्थेसिया के लिए विभिन्न विकल्पों की पेशकश की जाएगी। यदि आप आराम कर सकते हैं, तो आप एक गर्म स्नान कर सकते हैं, इससे आपको पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। आप अपने साथी से मालिश करने, संगीत सुनने या सैर करने के लिए भी कह सकते हैं।

4. दूसरा चरण

इसे पुशिंग स्टेज भी कहा जाता है, यह तीन घंटे तक चलेगा जब आपको एपिड्यूरल दिया जाए - एपिड्यूरल के बिना दो घंटे। गर्भाशय ग्रीवा लगभग 10 सेमी चौड़ा होगा। संकुचन दो से तीन मिनट के अंतराल पर एक मिनट से अधिक समय तक रहेगा। बच्चे का सिर योनि क्षेत्र के नीचे चला जाता है, आप मलाशय क्षेत्र, उर्फ ​​मलाशय में दबाव महसूस करेंगे। कुछ महिलाओं को इस समय मिचली, कांप, बेचैनी और गुस्सा महसूस होगा।

तय: जब तक आप क्यू पर नहीं हैं तब तक धक्का न दें। अनुपयुक्त तनाव आपके गर्भाशय ग्रीवा में सूजन पैदा कर सकता है। जब समय आता है, तो आप गहरी सांस लेते हुए धक्का दे सकते हैं, जैसे आप कब्ज होते हैं। डॉक्टर एक एपीसीओटॉमी भी करेंगे, जो कि बच्चे के जन्म को आसान बनाने के लिए योनि और मलाशय के बीच के क्षेत्र में एक छोटी कटौती है।

5. तीसरा चरण

इन क्षणों का इंतजार है, बच्चे के जन्म का चरण। जैसे ही बच्चे का सिर नीचे गिरता है, पुश करने की आवश्यकता मजबूत हो जाती है। आप योनि के खुलने पर जलन, चुभने और खिंचाव का अनुभव भी करेंगे। बर्थिंग चरण में लगभग 15 से 30 मिनट लगेंगे। यदि आपके पास एपिसीओटॉमी था, तो आप इस समय फिर से पीड़ित हो जाएंगे।

6. हीलिंग

अपने बच्चे से मिलने पर खुशी, राहत, विस्मय और आनंद की अनुभूति होती है। अपने छोटे से चेहरे को देखकर प्रसव के दौरान होने वाला दर्द दूर हो जाता है। कोल्ड कंप्रेस को आपको आरामदायक बनाने और सूजन को कम करने के लिए पेरिनेम पर लगाया जा सकता है। कई महिलाओं को जन्म देने के बाद गर्भाशय में ऐंठन का अनुभव होता है।