धूम्रपान के परिणामस्वरूप, यह आपके 6 महत्वपूर्ण अंगों में हो सकता है

सिगरेट आपके शरीर में विभिन्न अंगों को नुकसान पहुंचाए बिना धीरे-धीरे आपको मार देती है। इससे भी बुरी बात यह है कि पहले से ही होने वाली अधिकांश क्षति की मरम्मत पहले की तरह नहीं की जा सकती थी। वास्तव में, धूम्रपान न करने से होने वाली अंग क्षति घातक हो सकती है। लंबे समय तक धूम्रपान करने से शरीर के कौन से हिस्से जल्दी खराब होते हैं?

धूम्रपान के कारण शरीर को होने वाले विभिन्न नुकसान

1. मुँह और गला

सिगरेट का जहर मुंह और गले के ऊतकों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। सांसों की बदबू, दांतों का पीलापन, मसूड़ों का काला पड़ना और जीभ जो स्वाद के लिए असंवेदनशील हो जाती है, धूम्रपान के कारण मुंह पर होने वाले कुछ सबसे सामान्य प्रभाव हैं।

लंबी अवधि में, धूम्रपान आपको मुंह के कैंसर, जीभ के कैंसर, इसोफेजियल कैंसर और गले के कैंसर सहित विभिन्न प्रकार के कैंसर के विकास के उच्च जोखिम में डाल सकता है। गले के कैंसर के 93% से अधिक मामले धूम्रपान के कारण होते हैं।

2. फेफड़े

सिगरेट आपके फेफड़ों का दुश्मन है। फेफड़ों को, जिसे स्वच्छ हवा मिलनी चाहिए, इसके बजाय सिगरेट के धुएं से प्रदूषित होते हैं, जिससे इसका कार्य गड़बड़ा जाता है।

प्रारंभ में, धूम्रपान आपको जल्दी से सांस की कमी और लगातार सूखी खांसी का कारण बनेगा जो अंततः कफ को बाहर निकालता है। दीर्घावधि में, आपके फेफड़ों में धूम्रपान के कारण सीओपीडी जैसे कि निमोनिया, ब्रोंकाइटिस या वातस्फीति विकसित करने की उच्च क्षमता होती है।

3. त्वचा

धूम्रपान करने से त्वचा का समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। सक्रिय धूम्रपान करने वाले आम तौर पर एक ही उम्र के अन्य लोगों की तुलना में पुराने दिखते हैं, क्योंकि उनके पास कम ताजा त्वचा टन है और बहुत अधिक सुस्त ग्रे हैं। सक्रिय धूम्रपान करने वाले भी अधिक तेजी से झुर्रीदार और झुर्रियों वाली त्वचा का अनुभव करते हैं, खासकर आंखों और होंठों के आसपास।

ऐसा इसलिए है क्योंकि धूम्रपान से त्वचा को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। आप यह नहीं देखना चाहते हैं कि आप 50 साल के हैं, फिर भी आप दो साल की उम्र के हैं, है ना?

4. मस्तिष्क

रसायन मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को कमजोर करते हैं और सूजन (मस्तिष्क धमनीविस्फार) का कारण बनते हैं, जिससे स्ट्रोक होने का खतरा 50 प्रतिशत बढ़ जाता है। यह स्थिति बहुत गंभीर है क्योंकि मस्तिष्क की सूजन वाली रक्त वाहिकाएं किसी भी समय फट सकती हैं।

5. दिल

सिगरेट के धुएं में निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे विभिन्न विष भी रक्त में प्रवाहित होंगे और हृदय में लौटेंगे।

धूम्रपान रक्त के थक्कों को ट्रिगर करता है और हृदय की रक्त वाहिकाओं (कोरोनरी धमनियों) को नुकसान पहुंचाता है। यह क्षति रक्त को ठीक से पंप करने के लिए हृदय समारोह में धीरे-धीरे कमी का कारण बनेगी। अंत में, हृदय समारोह के साथ समस्याएं आपको विभिन्न हृदय रोगों के लिए एक बड़ी क्षमता प्रदान करेंगी।

6. हड्डियों और जोड़ों

शरीर में हड्डियां सबसे मजबूत अंग हैं, लेकिन समय के साथ वे धूम्रपान से कमजोर और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। सिगरेट के जहर से हड्डियों और जोड़ों में सूजन होती है। यह क्षति एक छोटी उम्र से भी ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया के लिए अतिसंवेदनशील धूम्रपान करती है।