डॉक्टरों से नार्कोलेप्सी दवाओं के 5 विकल्प और घर पर उनका इलाज

कुछ लोग हैं जो अचानक एक गतिविधि के बीच में सो जाते हैं। इसलिए नहीं कि वे नीरस हैं, इस स्थिति वाले लोग नार्कोलेप्सी नामक एक नर्वस ब्रेकडाउन का अनुभव करते हैं। यह तंत्रिका विकार बहुत खतरनाक है और निश्चित रूप से आपके दैनिक जीवन को परेशान करता है। इसलिए, आपको विभिन्न नार्कोलेप्सी दवाओं के बारे में पता होना चाहिए, जो आपके डॉक्टर ने नार्कोलेप्सी के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए घरेलू उपचार और घरेलू नुस्खे बताए हैं।

नार्कोलेप्सी का अवलोकन

नार्कोलेप्सी एक पुरानी नींद विकार है जिसमें किसी व्यक्ति की नसों में असामान्यता होती है जिसके कारण व्यक्ति दिन में अत्यधिक नींद का अनुभव कर सकता है और सक्रिय होने के बावजूद किसी भी समय सो सकता है। यह एक तंत्रिका समस्या एक व्यक्ति की नींद और जागने पर नियंत्रण करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप करती है। सामान्य नींद चक्र में, एक व्यक्ति आमतौर पर चिकन स्लीप स्टेज के साथ अपनी नींद शुरू करता है, गहरी नींद, गहरी नींद और आरईएम नींद में जा रहा है (तेजी से आँख शोक).

नार्कोलेप्सी वाले लोग आमतौर पर मुर्गी की नींद की बजाय सीधे REM नींद में चले जाते हैं। आरईएम नींद में, आप सपने और मांसपेशियों के पक्षाघात का अनुभव कर सकते हैं। लक्षण जो आमतौर पर नार्कोलेप्सी से पीड़ित होते हैं, वे दिन भर सोते हैं, कैटेप्लेक्स (अचानक और बेकाबू मांसपेशी पक्षाघात), मतिभ्रम, और नींद पक्षाघात (अक्सर इसे "कुचलने" के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि ऐसा लगता है जैसे आप अपने शरीर पर भारी दबाव के कारण स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं)।

प्रिस्क्रिप्शन नार्कोलेप्सी ड्रग्स

नार्कोलेप्सी के लक्षणों को कम करने और कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं निम्नलिखित हैं

1. रिटालिन (मिथाइलफेनिडेट)

रिटालिन अत्यधिक दिन की नींद के साथ मदद कर सकता है और सतर्कता बढ़ा सकता है। डॉक्टर आमतौर पर इस दवा को आपके लिए प्रभावी रखने के लिए इसे अक्सर नहीं लेने की सलाह देते हैं।

दुष्प्रभाव: सिरदर्द, बेचैनी, पाचन तंत्र के विकार और चिड़चिड़ापन।

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इस दवा का उपयोग अत्यधिक दिन की नींद कम करने के लिए किया जाता है।

साइड इफेक्ट्स: सिरदर्द।

3.Nuvigil (armodafinil)

ड्रग नूविगुल, प्रोविजील के समान काम करता है जो अत्यधिक दिन की नींद कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

साइड इफेक्ट्स: सिरदर्द और मतली।

4. ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (एफ़्रानिल और टॉफ्रेनिल) और सेलेक्टिव सेरोटोनिन री-अपटेक इनहिबिटर्स (एसएसआरआई)

एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग अवसाद को कम करने के लिए किया जाता है जो नार्कोलेप्सी वाले लोगों में हो सकता है। इस बीच, प्रोज़ैक, जो एसएसआरआई वर्ग में शामिल है, का उपयोग अक्सर कैटाप्लेक्स को कम करने के लिए किया जाता है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी मांसपेशियां अचानक आराम करती हैं या लकवाग्रस्त हो जाती हैं।

साइड इफेक्ट्स: पेट दर्द, शुष्क मुंह, थकान, अनियमित धड़कन, पेट की समस्याएं और यौन रोग।

5. एक्सरेम (सोडियम ऑक्सीबेट)

यह नार्कोलेप्सी दवा अत्यधिक उनींदापन और कैटाप्लेक्स (एक मांसपेशी जो अचानक आराम करती है) के इलाज के लिए उपयोग की जाती है जब अन्य दवाएं काम नहीं कर रही होती हैं।

नार्कोलेप्सी के लिए घरेलू उपचार

स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन आपके डॉक्टर से दवा के साथ मिलकर आपको नार्कोलेप्सी के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकते हैं। कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, अर्थात्:

• कई मामलों का दावा है कि जब वे नियमित रूप से और पर्याप्त रूप से सोते हैं, तो एक व्यक्ति नार्कोलेप्सी के लक्षणों में सुधार का अनुभव करता है, जो प्रति रात लगभग 7-8 घंटे है।
• वेबएमडी से उद्धृत, एक अध्ययन से पता चलता है कि एक अच्छी रात की नींद लेना और लगभग 15 मिनट के लिए झपकी लेना स्वास्थ्य के लिए नींद का सही संयोजन है।
• बहुत अधिक भोजन न करें और शराब, कैफीन और निकोटीन (सिगरेट) से बचें क्योंकि दोनों नींद को बाधित कर सकते हैं।
• नियमित व्यायाम करें। व्यायाम से आप दिन में अधिक जाग सकते हैं और रात में नींद ले सकते हैं।
  
• जब तक आपका डॉक्टर इसे निर्धारित नहीं करता है, तब तक ओवर-द-काउंटर दवाओं से बचें जो उनींदापन का कारण बन सकते हैं।