सुबह में सूजन के 5 कारण

जब आप सुबह उठते हैं, तो एक अच्छी रात की नींद के बाद ऊर्जावान और तरोताजा महसूस करने के बजाय, आपको लगता है कि आपके हाथ में कुछ गलत है। हां, यह पता चला है कि आपके हाथ सूज गए हैं। सूजन वाले हाथों का कारण आमतौर पर संचित तरल पदार्थ, लवण या हार्मोन के कारण होता है। हालांकि, यदि सूजन वाले हाथों का कारण बीमारी के कारण होता है, तो यह आमतौर पर पूरक के रूप में दर्द के साथ होता है।

सुबह सूजन वाले हाथों के कारण क्या हैं?

कभी-कभी, सूजे हुए हाथ कुछ बीमारियों या स्थितियों का संकेत होते हैं, जैसे:

1. गठिया

सूजन और कठोर हाथ, विशेष रूप से सुबह, गठिया या जोड़ों की सूजन के कारण हो सकते हैं। गठिया के विभिन्न प्रकार हैं जो सूजन वाले हाथों का कारण बन सकते हैं जब आप बस जागते हैं, अर्थात्:

• ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक ऐसी स्थिति जिसमें अंगों के जोड़ों में दर्द और अकड़न होती है।
• संधिशोथ (आरए), एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो तब होती है जब जोड़ों में सूजन हो जाती है, जिससे दर्द, लंबे समय तक कठोरता और सूजन होती है।

2. स्क्लेरोडर्मा

स्क्लेरोडर्मा एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो तब होती है जब इसमें त्वचा और संयोजी ऊतक सख्त और कठोर हो जाते हैं। स्क्लेरोडर्मा के शुरुआती लक्षण आमतौर पर हाथों और उंगलियों को त्वचा क्षेत्र के सख्त होने के कारण सुबह में सूज जाते हैं।

3. किडनी की समस्या

सुबह में सूजन वाले हाथों के कारणों में से एक जो आपको पता होना चाहिए कि बिगड़ा हुआ गुर्दा कार्य है। हां, सूजन वाले हाथ संकेत दे सकते हैं कि आपके गुर्दे में कुछ गड़बड़ है।

आम तौर पर, गुर्दे शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। हालांकि, जब गुर्दे ठीक से काम करने में असमर्थ होते हैं, तो तरल पदार्थ आपके शरीर के एक हिस्से में जमा हो सकता है, जिसमें आपके हाथ भी शामिल हैं।

4. कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है जो कलाई में और आपके हाथ की लंबाई में नसों को प्रभावित करती है। यह स्थिति आम तौर पर होती है क्योंकि हाथ अक्सर लंबे समय तक दोहराव वाली गतिविधियां करते हैं।

उदाहरण के लिए, जैसे कि टाइपिंग, स्वीपिंग, कटिंग वगैरह। नतीजतन, हाथ सुन्नता, झुनझुनी, तेज दर्द और सूजन का अनुभव करते हैं।

5. गलत नींद की स्थिति

एक गंभीर स्थिति होने के अलावा, सूजन वाले हाथों का कारण जो आप अनुभव कर रहे हैं, वह अनुचित नींद की स्थिति के कारण हो सकता है। यदि आप अपने हाथों को अपने शरीर के नीचे रखकर सोते हैं या रात भर झुकते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आप सुबह उठकर अपने हाथों को पहले से ही दर्द, दर्द और सूजन महसूस करते हैं।