शरीर के स्वास्थ्य के लिए इचिनेशिया फूलों के 5 लाभ: उपयोग, दुष्प्रभाव, बातचीत

इचिनेशिया फूल डेज़ी परिवार का एक प्रकार का फूल है जो व्यापक रूप से स्वास्थ्य के पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है। आमतौर पर इस फूल का इस्तेमाल सर्दी और जुकाम से लड़ने में दवा के रूप में किया जाता है। Echinacea को हटाने के और क्या लाभ हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं?

इचिनेशिया क्या है?

इचिनेशिया एक फूल है जिसे पदनाम के रूप में भी जाना जाता है शंकुधारी अमेरीका में। यह फूल जड़ी बूटी आमतौर पर दवा की दुकानों, फार्मेसियों, या सुपरमार्केट में गोली के रूप में उपलब्ध है, सूखी जड़ी बूटी, या यहां तक ​​कि चाय भी।

इस फूल में सक्रिय पदार्थों का एक जटिल मिश्रण होता है, जिनमें से कुछ को रोगाणुरोधी कहा जाता है। जबकि अन्य अवयवों का मानव प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है।

इचिनेशिया फूलों के क्या लाभ हैं?

सभी इचिनेशिया प्रजातियों में फेनोलिक पदार्थ नामक यौगिक होते हैं। फेनोलिक पदार्थ सक्रिय पदार्थ हैं जो शरीर में विभिन्न एंजाइमों और सेल रिसेप्टर्स की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। अन्य लाभ भी शरीर को संक्रमण और पराबैंगनी (यूवी) विकिरण से नुकसान से बचा सकते हैं। फेनॉल्स में एंटीऑक्सिडेंट गुण होने के लिए भी जाना जाता है जो मानव स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

इसके अलावा, इचिनेशिया के पौधों में एल्केलाइमाइड्स या क्षार भी होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली, साथ ही साथ पॉलीसेकेराइड, ग्लाइकोप्रोटीन और कैफिक एसिड डेरिवेटिव पर प्रभाव डालते हैं।

शरीर के स्वास्थ्य के लिए इचिनेशिया पौधे के अन्य लाभ हैं:

1. कैंसर को रोकने में मदद करें

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के शोध में कहा गया है कि यह फूल कैंसर कोशिकाओं को रोकने के लिए उपयोगी हो सकता है। इसमें मौजूद फाइटोकेमिकल सामग्री ट्यूमर से लड़ने के लिए उपयोगी है जो कैंसर में विकसित होगा।

हालांकि, इस संयंत्र का उपयोग केवल एक साथी दवा होने तक सीमित है। अभी भी कैंसर के सीधे इलाज के लिए सर्जरी और कीमोथेरेपी की जरूरत थी।

2. शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना

कनेक्टिकट विश्वविद्यालय में लैंसेट संक्रामक रोगों के जर्नल में प्रकाशित एक शोध रिपोर्ट के अनुसार, यह संयंत्र एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रभाव पैदा करने में सक्षम है।

अध्ययन, जिसने 14 अध्ययन किए हैं, ने यह भी निर्धारित किया है कि डेज़ी परिवार का यह फूल फ्लू के हमलों को लगभग 58% तक रोकने में सक्षम है और अन्य औषधीय पौधों की तुलना में फ्लू के उपचार की अवधि को लगभग डेढ़ दिन तेजी से कम करता है।

3. दर्द से राहत

कैंसर और फ्लू के हमलों के लिए एक निवारक होने के अलावा, यह पौधा दर्द निवारक के रूप में भी प्रभावी है। भारतीय महान मैदानों के अनुसार, इस पौधे से कई प्रकार के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है, जैसे:

• पेट दर्द
• सिरदर्द के साथ जुड़ा दर्द
• एचएसवी (दाद) से संबंधित दर्द
• सूजाक से जुड़ा दर्द
• खसरे से जुड़ा दर्द
• साँप का दंश
• गले में खरास
• पेट दर्द
• टॉन्सिल्लितिस
• दांत दर्द

दर्द निवारक के रूप में इस जड़ी बूटी का उपयोग करने के कई सामान्य तरीके हैं। अन्य चीजों के अलावा, आप इसे चाय के रूप में पीकर उपयोग कर सकते हैं। आप एचिनेशिया का उपयोग भी कर सकते हैं जो सूख गया है और पाउंड किया गया है और फिर पास्ता सॉस जैसे भोजन मेनू में मिलाया गया है।

4. एक प्राकृतिक रेचक के रूप में

कई अन्य हर्बल पौधों की तरह, यह फूल आपकी पाचन समस्याओं के लिए एक रेचक हो सकता है। मेडिकल हर्बलिज्म के अनुसार, यह फूल एक रेचक होने के अलावा पाचन पर भी शांत प्रभाव डाल सकता है।

आप चाय की तरह सूखी इचिनेशिया को पीकर एक रेचक के रूप में इचिनेशिया का उपयोग कर सकते हैं। अधिक पुरानी स्थितियों के लिए, एक दैनिक कप इचिनेशिया चाय ढीली भीड़, उर्फ ​​कब्ज में मदद कर सकती है।

5. विरोधी भड़काऊ दवाओं

शरीर में सूजन खराब स्वास्थ्य स्थितियों के मूल कारणों में से एक है। हालांकि, ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय कहता है कि नियमित रूप से इचिनेशिया का सेवन, शरीर में विभिन्न प्रकार की सूजन को प्रभावी रूप से ठीक कर सकता है और राहत दे सकता है, जिसमें तनाव, भोजन में विषाक्तता, या आराम की कमी के कारण सूजन शामिल है।