पहली बार सेक्स करना: 5 बातों पर गौर करना

सेक्स करना एक सुखद और बहुत संतोषजनक अनुभव हो सकता है, लेकिन यह डरावना हो सकता है यदि आप वास्तव में निश्चित नहीं हैं कि क्या करना है। पहली बार यौन संबंध बनाने का निर्णय लेने से पहले, कई चीजें हैं जिन्हें आपको पहले ध्यान से समझना चाहिए।

जब आप पहली बार सेक्स करने के लिए तैयार हों तो आपको कैसे पता चलेगा?

केवल आप उस प्रश्न का उत्तर जान सकते हैं। यह तय करना कि पहली बार सेक्स कब करना बड़ी बात है, और यह एक कठिन हो सकता है। यदि आप अपने साथी के दबाव में हैं या केवल सहकर्मियों से प्रभावित हैं, जो पहले से ही सेक्स कर चुके हैं, तो सेक्स न करें। केवल आप ही एक ऐसे व्यक्ति हैं जो यह तय कर सकते हैं कि आप वास्तव में तैयार हैं या नहीं और कब सेक्स करना अपने लिए सबसे उपयुक्त है।

हम आम तौर पर बेहतर निर्णय लेते हैं जब हम सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करते हैं और न्याय करते हैं। एक महान सेक्स अनुभव एक यौन संबंध है जो जीवन के सभी सिद्धांतों के अनुरूप है, जिसमें आप प्यारे हैं, जिनमें शामिल हैं: मूल्य और नैतिकता, शिक्षा या कैरियर की निरंतरता का अंतिम लक्ष्य, भावनात्मक और शारीरिक जोखिम जिसे आप सहने की हिम्मत रखते हैं, क्या सेक्स आप वास्तव में चाहते हैं, रिश्ते जो आप अपने सेक्स पार्टनर (प्रेमी, पति, दोस्तों, एक रात के प्यार, आदि) के साथ चाहते हैं और इसके विपरीत, क्या आपके फैसले को दोस्तों और परिवार और करीबी रिश्तेदारों का समर्थन मिलेगा, क्या आप अपने निर्णय के प्रति सहज महसूस करते हैं।

दूसरी ओर, पहली बार सेक्स करना आपके शरीर के लिए जोखिम भरा हो सकता है - यौन संचारित रोग और अवांछित गर्भधारण कोई मज़ाक नहीं है। इसलिए, अगर आपको लगता है कि "नहीं" कहने से डरो मत। और सिर्फ इसलिए कि आपने पहले भी एक ही व्यक्ति के साथ सेक्स किया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे फिर से करना होगा।

क्या आपकी सेक्स करने की वजह सही है?

फिर, पहली बार सेक्स करने की आपकी इच्छा के पीछे के कारणों के बारे में ध्यान से सोचें। क्या आप यौन संबंध बनाना चाहते हैं क्योंकि आप भावनात्मक और शारीरिक रूप से तैयार महसूस करते हैं, और आपका साथी वह है जिसे आप प्यार और विश्वास करते हैं? या, आपके कारण सहकर्मी के दबाव पर अधिक आधारित होते हैं, आपके रिश्तों में फिट होने की आवश्यकता, अपने साथी को खुश करना, या यह विश्वास कि सेक्स आपके साथी के साथ बेहतर या करीबी होने का एकमात्र तरीका है?

यहां तक ​​कि अगर ऐसा लगता है कि आपके सभी दोस्तों ने आपकी उम्र सेक्स कर ली है, तो शायद यह सच नहीं है। अपने दोस्तों को इस तरह के महत्वपूर्ण फैसलों को प्रभावित करने के बारे में सोचें। अपने कारणों पर फिर से गौर करें। यदि आप जिन कारणों से सेक्स करना चाहते हैं, उनमें से एक या एक से अधिक होने पर आप तैयार नहीं हो सकते हैं:

• मैं अपने दोस्तों के समूह में केवल "कुंवारी" हूं
• अगर मैं उसके साथ सेक्स करने से मना करता हूं तो मेरा बॉयफ्रेंड मुझे धमकाएगा / घायल करेगा / डंप करेगा
• सेक्स करने से मैं और अधिक लोकप्रिय हो जाऊंगा
• जब मैं सेक्स करता हूं तो मैं ज्यादा परिपक्व महसूस करता हूं

यह आपकी उन इच्छाओं के बारे में चर्चा करने में सहायक हो सकता है जिन पर आप भरोसा करते हैं - आपके माता-पिता, दोस्त, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, या अन्य लोग जो आपकी परवाह करते हैं।

क्या आप ईमानदार हैं और इस बारे में खुले हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं?

पहली बार सेक्स करने के निर्णय को अंतिम रूप देने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने साथी के साथ अपनी आवश्यकताओं के बारे में सहजता से महसूस करें। यदि आप किसी चीज़ के बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो ऐसा कहें! क्या आपको लगता है कि आपका साथी आपके द्वारा किए गए फैसलों का सम्मान करेगा कि क्या यौन संबंध है या नहीं? किसी को भी आप पर यौन संबंध बनाने के लिए दबाव डालने का अधिकार नहीं है। जो कोई भी सेक्स के बारे में आपके फैसलों को चुनौती देता / सवाल करता है, वह आपको एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में सम्मान नहीं देता है।

फिर, केवल आप ही तय कर सकते हैं कि क्या आप सेक्स करने के लिए तैयार हैं। याद रखें कि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जिन्हें आपके शरीर पर नियंत्रण होना चाहिए। यह कहना मुश्किल है "नहीं," भले ही आप चाहते थे; आप किसी और की भावनाओं को आहत करने के बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं, या जो कुछ भी होना चाहिए था, उसके बारे में आप उम्मीद कर सकते हैं। लेकिन आपको हमेशा "नहीं" कहने का अधिकार है। अपनी भावनाओं से अवगत रहें, और अन्य लोगों को निर्णय लेने के लिए दोषी महसूस न होने दें जो आपके लिए सही थे।

क्या आप जानते हैं कि कैसे अपने आप को और अपने साथी को बीमारी और अनचाहे गर्भ के खतरे से बचाएं?

यदि आप तय करते हैं कि आप पहली बार सेक्स करने के लिए तैयार हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप और आपका साथी वास्तव में समझते हैं और सभी जोखिमों के लिए तैयार हैं। योनि, मौखिक और गुदा सेक्स, साथ ही जननांग स्पर्श, यौन संचारित रोगों का कारण बन सकता है। योनि में सेक्स करने से गर्भधारण हो सकता है, चाहे वह पहली बार हो या ओम्पटीनथ टाइम।

इस जोखिम के खिलाफ अपने आप को और अपने साथी को बचाने के लिए, संक्रामक रोगों और गर्भावस्था से सुरक्षा प्रदान करने वाले कंडोम का उपयोग करके अपनी सुरक्षा करने के लिए तैयार रहें। दूसरी ओर, गर्भनिरोधक के अन्य रूप (जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ) गर्भावस्था से बचाव कर सकते हैं लेकिन यौन संचारित रोगों से नहीं। अपने यौन स्वास्थ्य को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

सेक्स करने का निर्णय लेने से पहले, अपने आप से पूछें:

• क्या मुझे पता है कि मैं खुद को यौन रोगों से कैसे बचा सकता हूं?
• क्या मेरे पास कंडोम की आपूर्ति है, और उन्हें ठीक से उपयोग करने का तरीका पता है?
• क्या मुझे पता है कि गर्भावस्था को कैसे रोकें? या क्या मैं गर्भवती होने के लिए तैयार हूं?
• मैं एसटीडी या अवांछित गर्भधारण से कैसे निपटूं?
• क्या मैं रोग परीक्षण या गर्भावस्था नियंत्रण के लिए डॉक्टर के पास जाने के लिए तैयार हूं?
• क्या मैंने अपने साथी के साथ इस पर चर्चा की है? यदि हां, तो प्रतिक्रिया कैसी होगी और यदि आप गर्भवती थीं या किसी बीमारी से जुड़ी थीं तो यह क्या समाधान पेश करेगी?

इस तरह के संवेदनशील मामलों की चर्चा पहले से करना बेहतर होगा, इससे पहले कि आप और आपका साथी वास्तव में सेक्स करने के लिए तैयार हों। चर्चा करें कि आप क्या चाहते हैं और क्या नहीं करना चाहते हैं। सेक्स रोमांटिक रिश्तों का एकमात्र पहलू नहीं है, और एक साथ समय बिताने के अन्य तरीके हैं।

मुझे लगा कि मैं पहली बार सेक्स करने के लिए तैयार हूं। तो मुझे क्या करना चाहिए?

दोनों पक्षों के जीवन में सेक्स एक बड़ा कदम है; इसलिए सवाल पूछने और अपने साथी के साथ विचारों का आदान-प्रदान करने में संकोच न करें। वे उसी तरह महसूस कर सकते हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कैसे संपर्क करें। यदि आप अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए पर्याप्त सहज महसूस करते हैं, तो आपको इसके बारे में बात करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

क्या आप अपने और अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए तैयार और पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं, और अपने साथी के साथ इसके विपरीत? यदि उत्तर हाँ है, तो मुझे लगता है कि मैं अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए तैयार हूं, तो शुरू करने में कुछ भी गलत नहीं है - यदि आप इसमें शामिल जोखिमों को पूरी तरह से समझते हैं।

यह भी सुनिश्चित करें:

• आप दोनो आपका स्वागत है सेक्स करना चाहते हैं बिना दबाव / जबरदस्ती के एक दूसरे या दूसरों से
• आप कैसे महसूस करते हैं इसके बारे में आप ईमानदार हैं। आपके साथी को भी ईमानदार होना होगा
• आप और आपके साथी यौन संचारित रोगों को रोकने के लिए आवश्यक हैं, जैसे कि कंडोम और / या चिकित्सा परीक्षणों का उपयोग करना
• यदि आप योनि में प्रवेश करने जा रहे हैं, तो एक अवांछित गर्भावस्था से खुद को बचाने के लिए कंडोम और / या अन्य गर्भनिरोधक का उपयोग करें।
• आप दोनों "ना" कहने में सहज महसूस करते हैं या किसी भी स्थिति में यौन गतिविधि को रोकते हैं यदि आपको लगता है कि कुछ बंद है

एक्स