5 पार्टनर की मदद से वैजिनिस्म का इलाज करने के तरीके

योनि की मांसपेशियों में योनिजन्य विकार एक विकार है जिसके कारण यह ऐंठन या बंद हो जाता है जब यह क्षेत्र में उत्तेजना प्राप्त करता है, जिसमें प्रवेश के दौरान भी शामिल है। यह एक महिला को सेक्स के दौरान बीमार महसूस कर सकता है, या पूरी तरह से अनिच्छुक भी हो सकता है। तो, आपको क्या करना चाहिए, जबकि आपका साथी उसकी योनि का उपचार कर रहा है?

जोड़ों को वैजिनिस्म का इलाज करने में मदद करें

वैजिनिस्मस एक विकार है जिसका इलाज किया जा सकता है, हालांकि इसमें समय लगता है। हालांकि, चिकित्सा चिकित्सा केवल डॉक्टर के कहे अनुसार नहीं आती है, बल्कि आपके समर्थन से भी आती है।

यदि आपके साथी की यह स्थिति है, तो आप निम्न कार्य करके योनिजन के उपचार में मदद कर सकते हैं:

1. अपने साथी की स्थिति के बारे में जानकारी के साथ अपने आप को बांधे

जब आपकी महिला साथी को योनिज़्म होता है, तो आपको भ्रमित होना चाहिए। सेक्स जो भावुक होना चाहिए, होना चाहिए ठहरा हुआ क्योंकि साथी दर्द से डरता है। इसके अलावा, पैर, पैर और योनि भी उत्तेजित हो जाते हैं और अप्रत्यक्ष रूप से प्रतिरोध करते हैं जब आप उत्तेजित होते हैं।

अपने साथी पर अपनी भावनाओं को बाहर निकालने से बचें अगर आप दोनों ने अपनी स्थिति के कारण लंबे समय तक सेक्स नहीं किया है। यह जोखिम उसे और उसकी स्थिति को खराब कर सकता है।

यह स्थिति इसलिए नहीं है क्योंकि वह नहीं करना चाहता है, लेकिन यह उसका शरीर है जो अनियंत्रित और अनियंत्रित रूप से अस्वीकृति प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, विशेष रूप से योनि क्षेत्र में।

Vaginisimus सामान्य है, खासकर जब यह पहली रात है। तनाव, शर्मिंदगी और तनाव ट्रिगर कारकों में से कुछ हैं। हालांकि, यदि यह लंबे समय तक होता है, तो यह एक गंभीर समस्या है जिसे तुरंत एक डॉक्टर द्वारा संबोधित किया जाना चाहिए।

उस के लिए, अपने आप को उन जोड़ों के बारे में बहुत सारी जानकारी पढ़ने के लिए तैयार करें जिनके पास योनिज़्म है।

2. सेक्स थेरेपी के लिए अपने पार्टनर का साथ दें

परिभाषा के बारे में पर्याप्त जानकारी प्राप्त करने और योनिजन्य उपचार करने के तरीके के बाद, अब समय है कि आप अपने साथी के साथ एक चिकित्सक के साथ स्नेह और वफादारी दिखाएं।

चिकित्सक तब आपको बताएंगे कि महिला का शरीर उत्तेजना के लिए कौन से तंत्र का जवाब देता है, और उसकी योनि में क्या कारण हो सकते हैं। एक चिकित्सक भी आप दोनों को यह समझने में मदद कर सकता है कि इसके बारे में क्या किया जा सकता है।

3. पार्टनर को शादी की काउंसलिंग में जाने के लिए मजबूर करें

मैरिज काउंसलिंग सिर्फ घर में तलाक के मुद्दों से नहीं निपटती है। जोड़ों की समस्याओं के लिए काउंसलिंग भी बहुत कुछ करती है, जिसमें उन जोड़ों को भी शामिल किया जाता है जो योनिज़्म का इलाज करना चाहते हैं।

यहां काउंसलिंग का कार्य आपकी दोनों समस्याओं को समझाना, उनकी मदद करना और उन्हें संभालना है ताकि रिश्ते को नुकसान न पहुंचे।

विवाह परामर्श के दौरान, आप संभवतः छूट और सम्मोहन तकनीकों का उपयोग करेंगे जो शरीर के विश्राम को बढ़ा सकते हैं ताकि महिला अंतरंग संबंधों के साथ अधिक सहज महसूस कर सकें।

4. एक योनि पतला पहनें

आपका डॉक्टर या परामर्शदाता आमतौर पर सलाह देगा कि आप और आपके साथी योनि को पतला करना सीखें। इस dilator का उपयोग एक पेशेवर चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए।

इसका उपयोग करने का तरीका आपकी योनि में एक शंक्वाकार dilator जगह है। तनु समय के साथ बड़ी हो जाएगी। यह योनि की मांसपेशियों को खिंचाव और लोचदार बनने में मदद करता है

फिर अंतरंगता बढ़ाने के लिए, अपने साथी को योनि में तनु डालने या डालने में मदद करें। आम तौर पर, इस योनि डिलेटर का उपयोग थेरेपी और परामर्श सत्र के बाद किया जाएगा ताकि योनिजन के उपचार के लिए आप दोनों पास हो जाएं।

5. केगेल एक साथ व्यायाम करते हैं

आप केगेल व्यायाम का एक साथ अभ्यास करके अपने साथी की योनि के उपचार में भी मदद कर सकते हैं। केगेल आपके पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कसने और आराम करने के लिए कार्य करता है। ये मांसपेशियां एक महिला की योनि, मलाशय और मूत्राशय को नियंत्रित करती हैं।

जब आप पेशाब करते हैं तो आप इन मांसपेशियों की उपस्थिति महसूस कर सकते हैं। आप पेशाब शुरू करने के बाद, प्रवाह को रोकने की कोशिश करें। आप आमतौर पर मूत्र के प्रवाह को रोकने के लिए अपनी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों का उपयोग करते हैं।

यहाँ केगेल अभ्यास करने के चरण हैं:

• सबसे पहले मूत्राशय को खाली करें
• अपने पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को अनुबंधित करें और 10 तक गिनें।
• अपने श्रोणि को आराम दें और 10 तक गिनें
• इस सत्र को दिन में तीन बार 10 बार दोहराएं।
• पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को सफलतापूर्वक मजबूत करने के लिए, इस अभ्यास को करते समय अपने एब्स, ग्लूट्स या जांघों का उपयोग न करें।

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