विषयसूची:
- निकटतम व्यक्ति दुखी होने पर क्या किया जा सकता है
- 1. सही संवेदना चुनें
- 2. इसे ऊपर मत लाओ और अपने अनुभव को उसके साथ बराबर करो
- 3. जो लोग कभी-कभी दुखी होते हैं वे सिर्फ सुनना चाहते हैं
- 4. उसे कंपनी में रखें और उसके दुख की घड़ी में वहाँ रहने की कोशिश करें
जब आप किसी की परवाह करते हैं तो किसी दुर्घटना की चपेट में आ जाते हैं या आपके सबसे करीबी को खो देते हैं, पहली चीज जो आप कर सकते हैं वह यह है कि व्यक्ति बेहतर महसूस कर सकता है वह है संवेदना और ध्यान। हालांकि, गलत रवैया नहीं है या वाक्यों का चयन करें।
निकटतम व्यक्ति दुखी होने पर क्या किया जा सकता है
1. सही संवेदना चुनें
इस दुनिया में सभी जीवित चीजें वास्तव में अंत में मर जाएंगी। हालाँकि, केवल यह कहकर दुःख को कम मत समझो कि वह अब दुखी नहीं है, ठीक है। हर कोई वास्तव में समय पर जाएगा। यह वाक्य ठंडा लगता है और अन्य लोगों की आपदाओं के लिए स्पष्ट रूप से बहुत असंवेदनशील है।
यदि आप दुखी हैं तो दुख की खबर का सामना करने के लिए क्या कहना है, तो बस कहें “कृपया अपने नुकसान के लिए खेद महसूस करें। क्या वह वहां शांत हो गया। मेरा मानना है कि (मृतक का नाम) एक अच्छा इंसान है और उसे कई लोगों से प्यार करना चाहिए।
2. इसे ऊपर मत लाओ और अपने अनुभव को उसके साथ बराबर करो
पहले बिंदु पर वापस। यह सच है कि सभी जीवित चीजें मर जाती हैं, और आप अब जैसा है वैसा ही कुछ अनुभव कर सकते हैं। हालाँकि, उन लोगों के साथ अपने अनुभवों को सामने लाने और सामान्य बनाने में समझदारी नहीं है। उदाहरण के लिए, "" हम एक ही हैं जैसे कुछ कहकर। मुझे खोने के कारण मैं भी दुखी था, वास्तव में।
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार और आराम करते समय, जो दुखी है, जितना संभव हो सके अपने आप को स्थिति में रखें और तटस्थ रहें। हर आपदा का हर किसी पर एक अलग प्रभाव पड़ता है, और हर कोई नहीं चाहता कि दुख और नुकसान की तुलना की जाए। इसी तरह, हर किसी के दु: ख और नुकसान से निपटने का तरीका अलग है।
अपने अनुभवों पर ध्यान न देकर अपने प्रियजन के शोकमय क्षणों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
3. जो लोग कभी-कभी दुखी होते हैं वे सिर्फ सुनना चाहते हैं
यदि आप नहीं जानते कि किसी दुखी व्यक्ति को सांत्वना देने के लिए क्या करना है, तो आप वास्तव में उससे बात करने और कंधे झुकाने की पेशकश करने के लिए सिर्फ समय निकाल सकते हैं। एक अच्छे श्रोता बनें और टिप्पणी करने से बचना चाहिए।
विश्वास करने के लिए एक अच्छी जगह होने से व्यक्ति को दुःख से निपटने में मदद मिल सकती है।
4. उसे कंपनी में रखें और उसके दुख की घड़ी में वहाँ रहने की कोशिश करें
जब आप शोक कर रहे हों तो उसे अकेला न छोड़ना सबसे अच्छा है। अपने दिमाग को नकारात्मक भावनाओं और यादों से दूर करने के लिए उसे अपनी आत्मा पर खा सकते हैं।
जो दुखी है उसके आस-पास रहना मुश्किल है। हालाँकि, आपको हार नहीं माननी चाहिए। आपके द्वारा दिया गया पूरा सहयोग उसे बहुत मदद कर सकता है आगे बढ़ो और अपना जीवन जीने के लिए वापस उठो।
