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बच्चों में कफ से छुटकारा पाने का प्राकृतिक तरीका

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गले में बनने वाला कफ बहुत असहज होना चाहिए, खासकर अगर यह बच्चों में होता है। यह स्थिति अक्सर बच्चों को उधम मचाती है। कई प्राकृतिक तरीके हैं जो बच्चों में कफ से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, केवल उन सामग्रियों का उपयोग करके जो घर पर उपलब्ध हैं।

बच्चों में कफ से कैसे छुटकारा पाएं?

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे के कफ को एक आसान तरीके से निकाल सकते हैं और अपने घर की सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।

यहां बताया गया है कि प्राकृतिक अवयवों वाले बच्चों में कफ से छुटकारा कैसे पाएं:

1. शहद दें

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि शहद के वास्तव में कई लाभ और उपयोग हैं, जिनमें से एक कफ से छुटकारा पाना है। यहां तक ​​कि विशेषज्ञों का दावा है कि डिकॉन्गस्टेंट (कफ-बस्टिंग ड्रग्स) की तुलना में कफ को खत्म करने में शहद का अधिक शक्तिशाली प्रभाव है।

शहद का रंग जितना गहरा होगा, उसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स उतने ही अधिक प्रभावी होंगे और बच्चे द्वारा महसूस किए गए लक्षणों को ठीक कर सकते हैं।

बच्चे को शरीर के वजन के 11 किलो प्रति आधा चम्मच बच्चे को दें। आप बच्चे के वर्तमान वजन के आधार पर गणना की गई खुराक पर प्रति दिन चार से पांच बार अपने बच्चे को शहद दे सकते हैं।

हालांकि, यदि आपका बच्चा 2 वर्ष से कम उम्र का है, तो आपको शहद नहीं देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

2. पर्याप्त पानी का सेवन करें

सादा पानी संचित कफ को राहत देने के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। पानी एक प्राकृतिक decongestant है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं।

बच्चों में कफ से छुटकारा पाने में सक्षम होने के अलावा, सादे पानी का सेवन भी शरीर को चल रहे किसी भी संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है। कफ के निर्माण को तेज करने के लिए अपने बच्चे को गर्म पानी देने की कोशिश करें।

3. नींबू का रस पिएं

अपने खट्टे स्वाद के बावजूद, नींबू का रस कफ को खत्म करने के लिए प्रभावी है जो बच्चे के गले में जमा हुआ है। बच्चों को हर तीन घंटे में सिर्फ एक चम्मच नींबू का रस देने की जरूरत नहीं है।

सुनिश्चित करें कि नींबू का रस पीने के बाद आपका बच्चा पर्याप्त पानी पीता है, क्योंकि नींबू का रस बच्चों को निर्जलित कर सकता है।

4. गर्म पानी से स्नान करें

बच्चों में कफ से छुटकारा पाने में मदद करने का एक तरीका बच्चे को गर्म पानी में स्नान कराना है। यह कफ बिल्डअप के कारण जमाव को राहत देने में मदद कर सकता है।

लगभग 10 मिनट तक गर्म स्नान करना भी स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव डालता है, जैसे कि रक्त के प्रवाह में सुधार, कीटाणुओं को अधिक प्रभावी ढंग से साफ करना और ठंड के लक्षणों से राहत।

फिर क्या कोई ऐसी दवा है जो बच्चों में कफ से छुटकारा दिला सकती है?

दवाओं के प्रकार जो संचित कफ से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं वे डिकॉन्गेस्टेंट हैं। आप अपने आस-पास के निकटतम फार्मेसी में इन decongestants पा सकते हैं। हालांकि, अपने बच्चे को इस प्रकार की दवा देने से सावधान रहें। यदि आप बच्चे को दवा देने में गलत हैं, तो बच्चा वास्तव में जहर पा सकता है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप दवा पैकेजिंग पर उपयोग के नियमों को पढ़ें। आमतौर पर, 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इन दवाओं को लेने की अनुमति नहीं है। यदि बच्चे की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो आपके लिए बेहतर है कि तुरंत उसे आगे की परीक्षा के लिए डॉक्टर के पास ले जाएं।


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