4 पैरों की खुरदुरी त्वचा को चिकना करने के शक्तिशाली उपाय

चिकनी पैर की त्वचा होने से निश्चित रूप से आप खुले जूते का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं। दुर्भाग्य से, कुछ लोगों को अपने पैरों पर शुष्क और खुरदरी त्वचा की समस्या बनी रहती है। इस स्थिति से मुक्त होने के लिए, इससे कैसे निपटें? इसे नरम बनाने के लिए खुरदरी त्वचा को चिकना करने के लिए निम्नलिखित तरीकों पर एक नज़र डालें और फिर से आश्वस्त महसूस करें।

चिकनी त्वचा को मुलायम कैसे करें

शुष्क त्वचा एक त्वचा की समस्या है जिसके बारे में लगभग हर कोई शिकायत करता है। न केवल हाथों में, यह विकार अक्सर पैरों के तलवों पर भी हमला करता है, जिससे त्वचा का छिलका, खुरदरा और खुजलीदार हो जाता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, शुष्क त्वचा इसलिए होती है क्योंकि त्वचा सीबम (तेल) और पानी से नमी खो देती है। कारण उम्र बढ़ने, गर्म मौसम, पानी से संबंधित गतिविधियों से लेकर एक्जिमा जैसी त्वचा की समस्याओं तक होते हैं।

यदि आप चाहते हैं कि सूखी और खुरदरी पैरों की त्वचा फिर से चिकनी हो, तो आप इससे निपटने के लिए कई तरीके आजमा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें

अपने पैरों पर किसी न किसी त्वचा को चिकना करने का एक प्रभावी तरीका नियमित रूप से एक पैर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है। ज्यादातर लोग अपने पैरों के तलवों पर मॉइस्चराइजर नहीं लगाते हैं। वास्तव में, पैरों के सभी हिस्सों को वास्तव में त्वचा को नरम रखने के लिए नमी की आवश्यकता होती है।

मॉइस्चराइज़र त्वचा पर पानी के ताला के रूप में काम करता है ताकि यह सूख न जाए। तो, यह बहुत प्रभावी है अगर इसका उपयोग शॉवर या अपने पैरों को धोने के बाद किया जाता है। आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों पर मॉइस्चराइज़र लगाने की ज़रूरत है ताकि अगले दिन त्वचा नरम हो।

यदि आपकी त्वचा इतनी सूखी है तो वह छिल जाती है, एक मॉइस्चराइज़र चुनें जिसमें यूरिया या लैक्टिक एसिड हो। ये दोनों सक्रिय तत्व त्वचा के खिलाफ पानी को पकड़ने के लिए बहुत मजबूत हैं।

2. साबुन या सफाई उत्पादों को बदलें

यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो आपको साबुन और अन्य सफाई एजेंटों को बदलने की आवश्यकता होगी। यह न केवल पैरों पर बल्कि आपके शरीर की त्वचा पर एक शक्तिशाली त्वचा चौरसाई विधि है। आपको साबुन बदलने की आवश्यकता क्यों है?

बाजार में बिकने वाले सभी साबुनों में समान तत्व नहीं होते हैं। उनमें से कुछ में कठोर रसायन होते हैं जो आपकी त्वचा की नमी को छीन सकते हैं।

सूखी त्वचा के लिए एक साबुन चुनें। जैसे सामग्री से बचें सुगंध (खुशबू) और अतिरिक्त रंजक जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

3. छूटना

एक्सफ़ोलीएटिंग आपके पैरों पर संचित त्वचा कोशिकाओं को हटाने की एक तकनीक है। आप इस तकनीक को अपने पैरों पर खुरदरी त्वचा को चिकना करने के तरीके के रूप में भी आजमा सकते हैं।

आपको केवल गर्म पानी, चीनी और शहद तैयार करने की आवश्यकता है। एक कंटेनर में सभी सामग्रियों को मिलाएं फिर अपने पैरों को 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें। फिर, धीरे से अपने पैरों को एक प्यूमिस पत्थर से रगड़ें और अच्छी तरह से कुल्ला।

अगला, अपने पैरों को सूखा और तुरंत मॉइस्चराइजर लागू करें। यद्यपि यह किसी न किसी त्वचा को चिकना कर सकता है, आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। इसे नियमित रूप से सप्ताह में 1 या 2 बार करें।

4. अपने पैरों को गीला न होने दें

अपने पैरों की त्वचा को चिकना करने के लिए आखिरी रास्ता आपको उन गतिविधियों को सीमित करना है जो आपके पैरों को लंबे समय तक गीला करते हैं। इसमें बहुत लंबे समय तक स्नान करना, बहुत लंबे समय तक भिगोना, कपड़े धोना या गर्म होना शामिल है।

पानी के संपर्क में आने से आपके पैरों की त्वचा पर झुर्रिया पड़ सकती हैं, जिससे उनका छिल जाना आसान हो जाता है। इसलिए, आपको 15 मिनट से अधिक समय तक स्नान या स्नान नहीं करना चाहिए और तैराकी और धुलाई के समय सैंडल का उपयोग करना चाहिए।

यदि परिणाम संतोषजनक नहीं हैं, तो क्या किया जाना चाहिए?

ऊपर बताए गए तरीके आमतौर पर पैरों की खुरदुरी त्वचा को चिकना करने के लिए प्रभावी होते हैं। हालांकि, यदि आप नियमित रूप से उनका इलाज करते हैं तो परिणाम अधिकतम हो जाएंगे। दूसरे शब्दों में, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है ताकि आपकी त्वचा स्वास्थ्य पर वापस आए।

यदि यह त्वचा की समस्या ठीक नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा और इसका कारण निर्धारित करेगा। इस तरह, आपको शुष्क और खुरदरी पैरों की त्वचा से निपटने का सबसे उपयुक्त तरीका पता चल जाएगा।

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