समय से पहले उम्र बढ़ने से त्वचा का इलाज करने के लिए 4 प्रभावी टिप्स

हाथ शरीर का एक हिस्सा है जो जल्दी से उम्र के होते हैं क्योंकि हाथों की त्वचा अधिक बार धूल, गंदगी और सूरज की रोशनी के संपर्क में होती है। सन एक्सपोजर कोलेजन को नुकसान पहुंचा सकता है, एक विशेष प्रोटीन जो त्वचा को कोमल और नमीयुक्त रखता है। इसका परिणाम त्वचा है जो सूखी, सुस्त और झुर्रीदार दिखती है। त्वचा पर समय से पहले बूढ़ा होने का प्रभाव अधिक स्पष्ट होगा यदि आप शायद ही कभी अपनी त्वचा के स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं। समय से पहले उम्र बढ़ने से बचने के लिए हाथों की त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित युक्तियों पर एक नज़र डालें!

समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स

हफ़िंगटन पोस्ट से रिपोर्टिंग, डॉ। कैलिफ़ोर्निया के एक कॉस्मेटिक और प्लास्टिक सर्जन लिसा चिप्स बताते हैं कि 20 साल की उम्र में हाथों की त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। दुर्भाग्यवश, कई लोग 30 या 40 साल की उम्र तक संकेतों को नहीं पहचानते हैं। हाथों की त्वचा की उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेत हाथों की पीठ पर वसा का संचय और त्वचा की लोच में कमी है।

अब, क्योंकि संकेतों का पता लगाना थोड़ा मुश्किल है, आपको जल्द से जल्द हाथ की त्वचा की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। धब्बे या झुर्रियों के प्रकट होने की प्रतीक्षा न करें। इसे संभालना और भी मुश्किल हो जाएगा।

अपने हाथों पर बढ़ती त्वचा को रोकने के लिए, इन शक्तिशाली सुझावों का पालन करें।

1. हाथों के लिए अक्सर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सनस्क्रीन का उपयोग करें

सिर्फ अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन न लगाएं, क्योंकि आपके हाथों की त्वचा को भी सुरक्षा की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेटेड और कोमल रहने में मदद करता है, जबकि सनस्क्रीन सूरज विकिरण से बचाता है और भूरे रंग के धब्बे की उपस्थिति को रोकता है।

एक हाथ मॉइस्चराइज़र चुनें जो बनावट में मोटा हो, क्योंकि यह आपके हाथों पर त्वचा को अधिक नमी प्रदान कर सकता है, जो आपके चेहरे से अधिक सूख जाते हैं। इसे जितनी बार संभव हो लागू करें, उदाहरण के लिए, शॉवर के बाद, हाथ धोने के बाद या बिस्तर पर जाने से पहले।

जब भी आप बाहर जाएं, अपने दोनों हाथों पर सनस्क्रीन लगाएं और हर कुछ घंटों में दोहराएं। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को यूवी जोखिम से बचाने के लिए आपके सनस्क्रीन में कम से कम 30 की एसपीएफ़ हो।

3. त्वचा के प्रकार के लिए मॉइस्चराइजिंग उत्पाद को समायोजित करें

शरीर की त्वचा के साथ चेहरे की त्वचा की देखभाल के उत्पाद बिल्कुल अलग हैं। आप चेहरे के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन का उपयोग नहीं कर सकते हैं और इसे शरीर पर लागू कर सकते हैं, और इसके विपरीत। ऐसा इसलिए है क्योंकि चेहरे की त्वचा और हाथ की त्वचा की संरचना, प्रकार और मोटाई अलग-अलग होती है। शरीर की त्वचा आमतौर पर चेहरे की तुलना में अधिक मोटी और सूख जाती है।

तो, पहले अपनी त्वचा के प्रकार की पहचान करें फिर त्वचा देखभाल उत्पादों की तलाश करें जो उपयुक्त हों। यदि आप अभी भी संदेह में हैं, तो सही उत्पाद की सिफारिश प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।

4. धूप और अन्य पदार्थों के संपर्क में आना

हालांकि धूप सेंकना हड्डियों के लिए स्वस्थ है, लेकिन गर्मी में स्नान करने के लिए बहुत लंबा समय लेना भी अच्छा नहीं है। अत्यधिक धूप में रहने से आपकी त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है और आपकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, आप उस समय को सीमित करें जब आप धूप में सक्रिय हों।

यदि स्थिति और स्थितियां अनुमति नहीं देती हैं, तो उचित सुरक्षा का उपयोग करें। हर 2 घंटे में कम से कम SPF30 (चेहरे और शरीर के लिए) का सनस्क्रीन लगायें और ऐसे कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा को सीधे धूप के संपर्क में आने से बचाए, जैसे लंबी आस्तीन और पतलून, साथ ही छाता या चौड़ी टोपी। अगर आप दिन में अपनी मोटर साइकिल चलाते हैं तो दस्ताने पहनें।

अपने हाथों की त्वचा को विदेशी पदार्थों के संपर्क से बचाने के लिए जब आप बर्तन धोते हैं या घर की सफाई करते हैं तो रबर के दस्ताने भी पहनें। सफाई एजेंटों में रसायन आमतौर पर आपकी त्वचा को खुजलीदार, लाल और शुष्क बनाते हैं।

एक्स