वयस्कों और बैल में एडीएचडी के 10 लक्षण; हेल्लो हेल्दी

हम में से अधिकांश को लगता है कि यह एडीएचडी है (ध्यान आभाव सक्रियता विकार) केवल बच्चों द्वारा अनुभव किया जा सकता है। वास्तव में, बच्चों में एडीएचडी का पता लगाना आसान है, और किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अति सक्रियता या आवेग वयस्कों के साथ बच्चों में निरीक्षण करना आसान है। लेकिन वास्तव में, एडीएचडी का अनुभव वयस्कों द्वारा भी किया जा सकता है। वयस्कों में लक्षण आमतौर पर अधिक सूक्ष्म होते हैं, इसलिए एडीएचडी वाले कई वयस्क बिना निदान के चले जाते हैं और उपचार करवाते हैं।

ADHD के साथ वयस्कों में आमतौर पर बच्चों के रूप में ADHD होता है। जब तक कुछ बच्चे अपनी स्थिति से ठीक हो जाते हैं, तब तक लगभग 60% बच्चे अभी भी उन्हें वयस्क मानते हैं। यहां 10 संकेत दिए गए हैं जो अक्सर एडीएचडी वाले वयस्कों में पाए जाते हैं।

1. नियमित रूप से रहना मुश्किल है

एडीएचडी वाले लोगों को विभिन्न वयस्क जिम्मेदारियों को पूरा करना मुश्किल होता है जैसे कि काम के लिए जिम्मेदार होना, बच्चों का प्रबंधन करना, करों का भुगतान करना और अन्य।

2. लापरवाही और यातायात दुर्घटनाओं ड्राइविंग

एडीएचडी व्यक्ति के लिए किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बनाता है, जैसे कि वाहन चलाना। नतीजतन, एडीएचडी वाले लोग अक्सर लापरवाही से ड्राइव करते हैं और दुर्घटनाओं का कारण बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके ड्राइविंग लाइसेंस का नुकसान होता है।

3. घरेलू समस्याएं

एडीएचडी के बिना कई जोड़ों को घरेलू समस्याएं होती हैं, इसलिए एक अनजानी शादी एक निश्चित संकेत नहीं है कि किसी को एडीएचडी है। लेकिन कुछ घरेलू समस्याएं हैं जो एडीएचडी के परिणामस्वरूप हो सकती हैं, सामान्य तौर पर एक अनजाने एडीएचडी साथी शिकायत करेंगे कि उनके साथी को प्रतिबद्धताओं को रखने में कठिनाई है और अक्सर उदासीन है। यदि आप ADHD के साथ एक व्यक्ति हैं, तो आप यह नहीं समझ सकते कि आपका साथी परेशान क्यों है, और महसूस करें कि आपको उन चीजों के लिए दोषी ठहराया जा रहा है जो आपकी गलती नहीं है।

4. ध्यान आसानी से विचलित होता है

एडीएचडी पीड़ितों को अब काम की जटिल और गतिशील दुनिया में जीवित रहना मुश्किल लगता है। परिणामस्वरूप, एक खराब कार्य वातावरण में उनका प्रदर्शन, ADHD के साथ आधे से अधिक लोगों को एक कार्यस्थल में रहना मुश्किल लगता है, और आमतौर पर उनके खराब प्रदर्शन के कारण उनके सहकर्मियों से कम कमाते हैं। एडीएचडी वाले लोग अक्सर पाते हैं कि काम करते समय आने वाली कॉल और ईमेल विचलित होते हैं और उनके लिए कार्यों को पूरा करना मुश्किल हो जाता है।

5. गरीब सुनने का कौशल

क्या आप अक्सर अनुपस्थित-विचार करते हैं मुलाकात ? या क्या आपका पति कई बार फोन द्वारा याद दिलाए जाने के बावजूद बच्चे को उठाना भूल जाता है? ध्यान देने में कठिनाई एडीएचडी वाले लोगों में सुनवाई के खराब कौशल का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप सामाजिक और कार्य वातावरण में गलत संचार और समस्याएं होती हैं।

6. आराम करना मुश्किल

एडीएचडी वाले बच्चे अतिसक्रिय और बेचैन होते हैं, जो वयस्कों में निरीक्षण करना अधिक कठिन होता है। यहां तक ​​कि अगर वे अतिसक्रिय दिखाई नहीं देते हैं, तो एडीएचडी वाले वयस्कों को आमतौर पर आराम और आराम करना मुश्किल होता है। अन्य लोग पीड़ित व्यक्ति को एक अस्थिर या तनाव वाले व्यक्तित्व के रूप में आंकेंगे।

7. नौकरी शुरू करना मुश्किल है

एडीएचडी वाले बच्चों की तरह, जो अक्सर स्कूल से होमवर्क स्थगित करते हैं, एडीएचडी वाले वयस्क काम को स्थगित कर देते हैं, खासकर जब नौकरी के लिए उच्च स्तर के फोकस की आवश्यकता होती है।

8. भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई

एडीएचडी वाले लोग छोटी-छोटी बातों पर अधिक गुस्सा करते हैं और महसूस करते हैं कि उनकी भावनाओं पर उनका कोई नियंत्रण नहीं है। फिर भी, उनका गुस्सा आमतौर पर जल्दी खत्म हो जाता है।

9. अक्सर देर से

एडीएचडी वाले लोगों को अक्सर देर होने के कई कारण होते हैं। आमतौर पर, उनका ध्यान तब विभाजित होता है जब वे किसी कार्यक्रम में जाते हैं या काम पर जाते हैं, उदाहरण के लिए, लोग अचानक सोचते हैं कि उनकी कार गंदी है और काम पर जाने से पहले उन्हें धोना होगा। एडीएचडी वाले लोग भी सौंपे गए कार्यों को कम आंकते हैं और अक्सर अपने काम में देरी करते हैं।

10. प्राथमिकता का पैमाना नहीं बनाया जा सकता

अक्सर पीड़ित लोग उन चीजों को प्राथमिकता नहीं दे सकते जो उन्हें करनी चाहिए। नतीजतन, वे अक्सर पिछली समय सीमा पर काम करते हैं, भले ही वे केवल कुछ ऐसा करते हैं जो महत्वपूर्ण नहीं है और पहले से स्थगित किया जा सकता है।

यद्यपि यह स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है, वयस्कों में ADHD एक व्यक्ति की उत्पादकता और जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आपके पास उपरोक्त में से कोई भी संकेत है, तो अपने डॉक्टर को देखने में संकोच न करें। साथ ही उन स्थितियों के बारे में बात करें जो आप अपने जीवनसाथी और परिवार के साथ अनुभव कर रहे हैं।