फिजियोथेरेपी इन 10 स्वास्थ्य समस्याओं को प्रभावी ढंग से ठीक कर सकती है

भौतिक चिकित्सा, जिसे फिजियोथेरेपी भी कहा जाता है, यांत्रिक बल और गति का उपयोग करके उपचार और शारीरिक पुनर्वास है, विकारों को ठीक करता है और किसी व्यक्ति के घायल होने या अक्षम होने पर गतिशीलता, कार्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी आगे की चोट को रोकने में मदद करेगी।

फिजियोथेरेपी से क्या ठीक हो सकता है?

फिजियोथेरेपी विभिन्न आयु स्थितियों के साथ सभी आयु समूहों की मदद कर सकती है।

1. संयुक्त चोट

संयुक्त चोट फिजियोथेरेपी रोगियों में सबसे आम समस्याओं में से एक है। दर्द से राहत के लिए, मालिश और गर्म और ठंडी चिकित्सा मदद कर सकती है। रीढ़ की हड्डी की संयुक्त समस्याओं वाले रोगी इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रक्षा के लिए अपनी मुख्य ताकत बढ़ा सकते हैं।

2. गठिया

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उपचार मालिश और अल्ट्रासाउंड और गर्मी जैसे तौर-तरीकों का उपयोग है। हाइड्रोथेरेपी (गर्म पानी में व्यायाम) भी गठिया के दर्द को कम करने में मदद करता है और संयुक्त गतिशीलता में सुधार करता है।

3. पीठ की समस्या

पीठ की समस्याओं के लिए फिजियोथेरेपी उपचार में मालिश, ट्रिगर पॉइंट थेरेपी और एक्यूपंक्चर शामिल हैं, साथ ही आसन में सुधार के लिए सुधारात्मक खेल टेप का उपयोग भी शामिल है।

• हृदय रोग
• कोर शरीर की स्थिरता
• मधुमेह

फिजियोथेरेपी अभ्यासों का पालन करने से, शरीर के चयापचय में तेजी आती है और ग्लूकोज कोशिकाओं में अधिक आसानी से चला जाएगा, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।

4. लचीलेपन की समस्या

फिजियोथेरेपी लचीलेपन को बहाल करने या सुधारने और दर्द को कम करने में भी मदद करता है।

5. असंयम

असंयम व्यक्ति की मल त्याग करने में असमर्थता है। कई रोगियों को इस विषय को लाने में शर्मिंदगी महसूस होती है और इस प्रकार मौन रहना जारी रहता है। हालांकि, एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा पेश किए गए गैर-सर्जिकल दृष्टिकोण के साथ, कई पीड़ितों को महत्वपूर्ण रूप से मदद की जा सकती है। उपचार में शामिल हो सकते हैं: विशिष्ट श्रोणि तल व्यायाम और जीवनशैली की आदतों के बारे में सलाह जैसे कि खाना और पीना।

6. चोटों की रोकथाम

हालांकि मरीजों को घायल होने के बाद एक फिजियोथेरेपिस्ट दिखाई देता है, अगर चोट से पहले वे आ गए थे, तो इनमें से कई चोटों को रोका जा सकता था।

7. मस्कुलोस्केलेटल विकार और मल्टीपल स्केलेरोसिस

कई रोगी फिजियोथेरेपी उपचार से सामान्य कार्य पर लौटने की ताकत और क्षमता प्राप्त करते हैं। फिजियोथेरेपिस्ट में दर्द का इलाज करने के कई तरीके होते हैं और इन तकनीकों में संयुक्त लामबंदी, मांसपेशियों में खिंचाव, ट्रिगर थेरेपी, गर्मी उपचार और एक्यूपंक्चर शामिल हो सकते हैं।

8. गर्दन का दर्द और सिरदर्द

सर्वाइकल स्पाइन डिसफंक्शन से संबंधित सिरदर्द के इलाज में फिजियोथेरेपी बहुत मददगार है। हालांकि, इस उपचार के लिए सावधानीपूर्वक निदान की आवश्यकता होती है और फिजियोथेरेपी उपचार स्थिति पर निर्भर करेगा।

9. ऑस्टियोपोरोसिस

शोध से पता चला है कि इस प्रकार के व्यायाम से हड्डियों का घनत्व बरकरार रह सकता है, जो ताकत बढ़ाता है और ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों में हड्डी के विकास को उत्तेजित करता है।

10. कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम वाले रोगियों के लिए आमतौर पर प्रारंभिक निदान के बाद उपचार की सिफारिश की जाएगी। फिजियोथेरेपी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तकनीक जैसे बर्फ का उपयोग और मालिश, और समारोह को बहाल करने और दर्द को कम करने के लिए व्यायाम को मजबूत करना शामिल है।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।