रोमांटिक बने रहने के लिए अपने साथी के साथ संवाद बनाए रखने के टिप्स

अपने साथी के साथ अच्छा संचार स्थापित करना और बनाए रखना महत्वपूर्ण है। हालांकि, आपको कभी-कभी यह कठिनाई हो सकती है कि इसे कैसे करें, और कब बोलें या शांत रहें। खासकर यदि आप बहुत लड़ते हैं या नकारात्मक भावनाओं को छिपाते हैं, तो अपने साथी के साथ संचार स्थापित करना मुश्किल हो सकता है। परेशान होने की जरूरत नहीं है, आप इनमें से कुछ टिप्स पर धोखा दे सकते हैं ताकि उसके साथ आपका रिश्ता रोमांटिक बना रहे।

अपने साथी के साथ बेहतर संवाद बनाए रखने के टिप्स

यहां बताया गया है कि अपने साथी के साथ संचार में सुधार और रखरखाव कैसे करें और अपने रिश्ते को गहरा करें।

1. आरोप न लगाएं

यदि आपको समस्याएँ हैं, तो सावधान रहें कि अपने साथी को "आप मुझे बना दिया…" या "आप मुझे पसंद है" जैसे शब्दों से शुरू होने वाले वाक्यों को दोष न दें।

इसके बजाय, यह कहकर शुरू करें, "मुझे तब दुख होता है जब…" या "मुझे गुस्सा आता है जब…"। आपके साथी को रक्षात्मक होने की अधिक संभावना है यदि आप ध्वनि नहीं करते हैं जैसे कि आप उस पर हमला कर रहे हैं या उसे दोष दे रहे हैं।

2. अपने साथी को अपनी बात कहने और सुनने का मौका दें

आपके द्वारा आवाज़ उठाने के बाद, जो आपको परेशान कर रहा है, यह सुनिए कि आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया देता है। उसे अपनी बात कहने और सुनने का अवसर दें जो आपके साथी को कहना है।

हो सकता है कि आपने इस व्यवहार की गलत व्याख्या की हो, उसे इस बात की जानकारी नहीं थी कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, या आप उसे प्रभावित करने के लिए कुछ कर रहे हैं या कह रहे हैं। जो भी हो, अपने साथी को सुनने और उसे समझाने का मौका न देकर, आप कभी नहीं जान पाएंगे कि क्यों। यह केवल आपके रिश्ते के माहौल को और गहरा कर देगा और आपको नकारात्मक रूप से सोचने पर मजबूर करेगा।

इसके अलावा, आपके साथी के स्पष्टीकरण पर आपकी प्रतिक्रिया भी ध्यान देने योग्य है। आप एक सक्रिय श्रोता हो सकते हैं, न केवल स्पष्टीकरण के साथ उत्तर देने या "ओह" कहने के लिए, बल्कि आप यह भी समझ सकते हैं कि आपका साथी क्या कह रहा है।

ऐसे शब्द दें जो यह दर्शाते हों कि आपको वही मिलता है जो आपका साथी कह रहा है, या यहाँ तक कि एक साधारण "मैं समझता हूँ" वाक्य, यदि आप वास्तव में करते हैं।

3. केवल मौखिक रूप से संवाद न करें

संचार न केवल मौखिक है, अपने साथी को एक गर्म स्पर्श दें और न केवल यौन तरीके से। हाथ पकड़े हुए, काम करने के लिए जा या घर लौटने से पहले उसके माथे चुंबन।

अपने साथी को बिना शब्दों के जाने दें, जिसे कभी-कभी दूसरे लोग भ्रमित कर सकते हैं, बस उसकी उपस्थिति का आपके जीवन में कितना मतलब है। सही शब्दों के साथ संयुक्त स्पर्श आपके रिश्ते में अंतरंगता और सद्भाव जोड़ सकता है।

4. एक साधारण बातचीत से शुरू करें

अगर आपको अपने साथी से कोई समस्या है या कोई चीज़ आपके रिश्ते में बाधा डाल रही है, तो अपने साथी से साधारण चीज़ों के बारे में संवाद करते रहें।

यहां तक ​​कि अगर आपका साथी उस समय लंबाई में बात करने के लिए विशेष रूप से इच्छुक नहीं है, तो आप उसे उन सवालों से उकसा सकते हैं, जिनसे वह बात करना चाहता है।

उदाहरण के लिए, पूछें कि वह आज कैसा है, वह आज क्या करता है, वह कैसे काम करता है। एक चंचल अभिव्यक्ति भी दें जिससे पता चलता है कि आप अपने साथी के जवाब में बहुत रुचि रखते हैं।

5. खुले रहो

हालांकि कभी-कभी चुप रहना या बाद की तारीख तक बातचीत बंद रखना अधिक आरामदायक होता है, लेकिन प्रलोभन का विरोध करना महत्वपूर्ण है। अपने साथी के लिए खुला रहना बेहतर रिश्ते की कुंजी है।

6. अपने साथी की प्रशंसा करें

साझेदारों के साथ स्वस्थ संचार केवल आपकी शिकायतों को साझा करने या आवाज देने के बारे में नहीं है। हालाँकि, यह आपके साथी को दिखाने के बारे में भी है कि आप बड़े और छोटे दोनों स्तरों पर कितना महत्व देते हैं।

बताएं और स्वीकार करें कि आपके साथी ने आपके साथ क्या किया है। अपने साथी को धन्यवाद कहें। दिखाएँ कि आप उसके जीवन का हिस्सा बनने के लिए कितने खुश हैं। अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि आप उससे कैसे प्यार करते हैं और वह आपके लिए कितना मायने रखता है।

इसे भरने के लिए नहीं, बल्कि अपने साथी को बताएं कि आप वास्तव में कैसा महसूस कर रहे हैं।