बच्चे के जन्म के बाद पेट का कोर्सेट, उपयोग करने की आवश्यकता है या नहीं?

इस बात को लेकर अभी भी बहुत बहस है कि जन्म देने के बाद बेली कमरबंद पहनना है या नहीं। जन्म देने के बाद आपका पेट खराब होना सामान्य बात है। यह पेट की मांसपेशियों के भाग के कारण होता है जो गर्भ में बच्चे को रखने के बाद आराम करता है। हालाँकि, एक पेट की कमर का उपयोग सुरक्षित और प्रभावी है? नीचे चर्चा की जाँच करें।

कोर्सेट क्या है?

कोर्सेट या पेट बांधने की मशीन, मूल रूप से पीठ दर्द से पीड़ित लोगों के लिए एक सहायक स्थिति में पेट की स्थिति में सुधार और कुछ मामलों में पीठ दर्द से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है।

जे गोल्डबर्ग, एमडी, बेवर्ली हिल्स, कैलिफ़ोर्निया के एक स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि प्रसव के बाद इस्तेमाल होने वाला कोर्सेट पेट के आकार को लंबे समय तक बांधने के लिए उपयोगी होता है। पेट और पीठ की समस्याओं के अलावा, एक कोर्सेट सर्जरी (आमतौर पर सिजेरियन सेक्शन) के कारण पेट की मुद्रा में सुधार और किसी के आत्मविश्वास का समर्थन करने के लिए भी उपयोगी है।

गोलबर्ग अपने रोगियों को यह भी बताता है कि प्रसव के बाद कोर्सेट पहनने से पेट के आकार को तुरंत बहाल नहीं किया जाएगा। आमतौर पर कोर्सेट के अधिकतम पहनने के लिए लगभग 4 से 6 सप्ताह लगते हैं, जो व्यक्ति की शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है।

एक कोर्सेट का उपयोग करने के पेशेवरों और विपक्ष

पेशेवरों और विपक्ष जो अक्सर कोर्सेट का उपयोग करते समय उत्पन्न होते हैं, जैसे:

कोर्सेट पहनने के फायदे

प्रसव के बाद बेली गर्डल पहनना भी विशेष रूप से सिजेरियन सेक्शन के बाद वसूली प्रक्रिया में मदद कर सकता है। कोर्सेट पहनकर, आप प्रमुख मांसपेशी क्षेत्रों का समर्थन कर सकते हैं जो शरीर के दर्द को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, कोर्सेट ढीले पेट के स्नायुबंधन को बहाल करते हुए आसन को बेहतर बनाने में मदद करके आपके पेट और कमर क्षेत्र के आसपास 360 डिग्री समर्थन प्रदान करता है।

कोर्सेट पहनने के साइड इफेक्ट्स

एक कोर्सेट का उपयोग करना जो बहुत तंग है, रक्त परिसंचरण, सांस की तकलीफ के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, और शौच करने में कठिनाई पैदा कर सकता है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो अभी जन्म दे चुकी हैं। इतना ही नहीं, बहुत तंग होने वाले कोर्सेट पहनने से मूत्राशय गिर जाएगा, जिससे महिलाओं को बार-बार पेशाब करना पड़ेगा।

तो क्या आपको जन्म देने के बाद पेट में करधनी पहननी चाहिए?

जवाब ठीक है। जब तक कोर्सेट पहने, अत्यधिक उपयोग के अधीन न हों। उदाहरण के लिए, बहुत तंग या तंग या पूरे दिन पहने हुए, यह आशंका है कि यह पेट की दीवार को अंदर की ओर दबाने का कारण होगा। इसका उपयोग करते समय, आपको केवल पेट के निचले हिस्से के चारों ओर कोर्सेट लपेटने की आवश्यकता होती है, बहुत ऊपर नहीं।

इसके अलावा, जन्म देने के बाद पेट में करधनी पहनना पहले की तरह अपने पेट को सपाट बनाने का एकमात्र तरीका नहीं है। इस समस्या को दूर करने का सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद नियमित रूप से व्यायाम करना है। आदर्श रहने के लिए अपने शरीर के वजन और मुद्रा को बनाए रखने के लिए पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना न भूलें।

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