गुर्दे की बीमारी के कारण जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है

गुर्दे वे अंग होते हैं जो रक्त को छानने और शरीर से अपशिष्ट को हटाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बीन के आकार का यह अंग रक्तचाप को नियंत्रित करने और शरीर के इलेक्ट्रोलाइट स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। जब गुर्दे की समस्याएं होती हैं, तो यह निश्चित रूप से किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

तो, क्या गुर्दे की बीमारी का कारण बनता है?

गुर्दे की बीमारी के कारण

गुर्दे की बीमारी एक ऐसी स्थिति है जब गुर्दे प्रभावित होते हैं और एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। इसका कारण है, अनुपचारित गुर्दे के विकार से गुर्दे की कुल विफलता हो सकती है। नतीजतन, गुर्दे की बीमारी वाले लोगों को जीवित रहने के लिए डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।

इस बीच, गुर्दे की बीमारी के लिए कई और काफी प्रभावी उपचार हैं। हालांकि, बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं है कि गुर्दे की बीमारियों को रोका जा सकता है।

इस प्रकार के आधार पर गुर्दे की बीमारी के कुछ मुख्य कारण इस बीमारी के जोखिम को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

1. ग्लूकोज और रक्तचाप में परिवर्तन

किडनी की बीमारी के सामान्य कारणों में से एक है रक्त में शर्करा के स्तर में भारी कमी।

यह स्थिति मधुमेह वाले लोगों में आम है। इसका कारण है, जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर बहुत अधिक होता है, तो शरीर में अंगों को नुकसान पहुंचाया जा सकता है, जिसमें किडनी शामिल नहीं है।

फिर, गुर्दे की नलिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे गुर्दे रक्त को ठीक से साफ नहीं कर पाते हैं। नतीजतन, गुर्दे में इस विषाक्त अपशिष्ट का बहुत अधिक होता है जो गुर्दे की विफलता का कारण बनता है।

इस बीच, उच्च रक्तचाप, उर्फ ​​उच्च रक्तचाप भी गुर्दे की क्षति का कारण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब रक्तचाप को ठीक से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। गुर्दे में नेफ्रॉन में रक्त का प्रवाह भी सीमित है।

जब ऐसा होता है, तो गुर्दे अब रक्त को फ़िल्टर करने और शरीर में तरल पदार्थ, हार्मोन, एसिड और लवण को विनियमित करने में सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए, मधुमेह या उच्च रक्तचाप वाले लोगों में गुर्दे की बीमारी विकसित होने का खतरा अधिक होता है क्योंकि वे दोनों गुर्दे की क्षति का कारण बनते हैं।

2. कुछ दवाओं का उपयोग

रक्तचाप और ग्लूकोज में भारी बदलाव के अलावा, गुर्दे की बीमारी का एक अन्य कारण कुछ दवाओं का उपयोग है। विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs), रक्तचाप नियंत्रक और एंटीबायोटिक्स जैसी दवाओं का उपयोग वास्तव में गुर्दे की चोट का कारण बन सकता है।

• NSAID दवाओं रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, लेकिन गुर्दे में रक्त के प्रवाह को कम करता है।
• ऐस इनहिबिटर ड्रग्स गुर्दों में रक्त के प्रवाह में कमी से किडनी का कार्य बाधित होता है।
• एंटीबायोटिक दवाओं गुर्दे की कोशिकाओं को कुछ नुकसान जो झिल्ली को तोड़कर उन्हें घेर लेते हैं।

इसलिए, अधिकांश डॉक्टर अब अपने रोगियों को रक्त परीक्षण चलाने की सलाह देते हैं। इसका उद्देश्य नियमित रूप से रक्त में गुर्दे के कार्य और दवा के स्तर को निर्धारित करना है।

3. असामान्य जीन

क्या आप जानते हैं कि बीमारी का पारिवारिक इतिहास वास्तव में गुर्दे की बीमारी का कारण हो सकता है? एक प्रकार का गुर्दा रोग है जो असामान्य जीन के कारण होता है, जिसका नाम पॉलीसिस्टिक किडनी है।

इस बीच, यह बीमारी शायद ही कभी परिवार के सदस्यों के बाहर होती है, उर्फ ​​जीन उत्परिवर्तन नहीं होता है।

4. एक निश्चित आहार का पालन करें

आप में से जो एक निश्चित आहार पर जाना चाहते हैं, उनके लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा हो सकता है। कारण है, गलत खाने के पैटर्न वास्तव में यही कारण हो सकते हैं कि गुर्दे की बीमारी क्यों होती है।

एक आहार जो गुर्दे की बीमारी को ट्रिगर कर सकता है वह प्रोटीन में उच्च आहार है। अत्यधिक प्रोटीन के सेवन से यूरिया एसिड टाइप किडनी में पथरी हो सकती है और मूत्र में कैल्शियम और ऐस्यूरिया (अम्लीय यूरिया) हो सकता है।

यह स्थिति पीएच को बहुत अधिक अम्लीय होने के लिए बदल देती है और जब गुर्दे की पथरी बनाने की अनुमति दी जाती है।

वास्तव में, बहुत अधिक प्रोटीन युक्त भोजन खाने से किडनी कीमिया होती है, जो कि गुर्दे के अंगों के अवरुद्ध हो जाने पर होती है। नतीजतन, गुर्दे को पर्याप्त ऑक्सीजन और भोजन नहीं मिलता है जिसके परिणामस्वरूप गुर्दे में ऊतक मर जाते हैं।

5. अत्यधिक शराब पीना

यह सामान्य ज्ञान है कि बहुत अधिक शराब पीने से गुर्दे की बीमारी सहित समस्याएं हो सकती हैं।

गुर्दे रक्त से हानिकारक पदार्थों को फ़िल्टर करने का कार्य करते हैं। किडनी को फ़िल्टर करने वाले हानिकारक पदार्थों में से एक शराब है। बहुत अधिक शराब पीने से किडनी के कार्य में बदलाव हो सकते हैं और गुर्दे कम प्रदर्शन कर सकते हैं क्योंकि वे रक्त को फ़िल्टर करने में कम सक्षम होते हैं।

रक्त को छानने के अलावा, गुर्दे आपके शरीर में पानी की उचित मात्रा को भी बनाए रखते हैं। शराब किडनी की विषाक्त पदार्थों को detox करने की क्षमता को प्रभावित करती है क्योंकि शराब निर्जलीकरण का कारण बनती है।

यह निर्जलीकरण प्रभाव गुर्दे सहित कोशिकाओं और अंगों के सामान्य कार्य को प्रभावित कर सकता है। दिन में 3-4 गिलास शराब पीने से गुर्दे की पुरानी बीमारी विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

इसलिए, बहुत अधिक शराब पीना यही कारण हो सकता है कि आप गुर्दे की बीमारी का अनुभव करते हैं।

6. जन्मजात असामान्यताएं

फिलाडेल्फिया के बच्चों के अस्पताल से रिपोर्टिंग, जन्मजात असामान्यताएं गुर्दे की बीमारी का कारण हो सकती हैं क्योंकि जन्म दोष किडनी के आकार और कार्य को प्रभावित करते हैं। आम तौर पर, बच्चे दो किडनी के साथ पैदा होते हैं जो रक्त से अपशिष्ट और अतिरिक्त द्रव को छानने में एक भूमिका निभाते हैं।

हालांकि, जन्मजात असामान्यताएं जैसे कि एक लापता किडनी या सिस्ट से भरा हुआ वास्तव में गुर्दे की बीमारी जैसे कि ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस और पॉलीसिस्टिक किडनी का कारण हो सकता है।

अब तक यह ज्ञात नहीं है कि गुर्दे में जन्मजात असामान्यताएं क्या कारण हैं, लेकिन यह संभावना है कि गुर्दे की बीमारी के एक परिवार के इतिहास में यह जोखिम बढ़ जाता है।

7. किडनी ओवरवर्क हो जाती है

गुर्दे रक्त को फ़िल्टर करने और मूत्र के माध्यम से अपशिष्ट को हटाने का काम करते हैं। हालांकि, जब गुर्दे बहुत कठिन काम करते हैं तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। कैसे कर सकते हैं?

एक कारण है कि गुर्दे बहुत कठिन काम करते हैं और दर्द का कारण मैराथन खेल है। मैराथन दौड़ने में कुछ भी गलत नहीं है। जब आपका शरीर शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार नहीं होता है तो समस्या ठीक होती है।

जब आप व्यायाम करते हैं, विशेष रूप से दौड़ रहे होते हैं, तो रक्त के सभी प्रवाह जिसमें ऑक्सीजन और खाद्य पदार्थ होते हैं, शरीर को अधिकतम होता है, जिसकी आवश्यकता शरीर की मांसपेशियों जैसे होती है।

फिर, गुर्दे में रक्त का प्रवाह लगभग 25 प्रतिशत तक कम हो जाएगा, लेकिन व्यायाम की तीव्रता और आवृत्ति पर निर्भर करता है।

भारी व्यायाम, गुर्दे को कम रक्त प्रवाह। नतीजतन, यह स्थिति व्यायाम के बाद गुर्दे की बीमारी के कारणों में से एक है। दूसरी ओर, अत्यधिक व्यायाम भी शरीर को तरल पदार्थ और अन्य खनिजों को तेजी से खो सकता है।

गुर्दे की बीमारी के जोखिम कारक

गुर्दे की बीमारी के कुछ कारणों का उल्लेख किया गया है जो वास्तव में एक स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से रोका जा सकता है और अपने शरीर की स्थिति पर अधिक ध्यान दे सकता है। हालांकि, कई कारक भी हैं जो निम्न श्रेणियों में गुर्दे की बीमारी का खतरा बढ़ाते हैं:

• मधुमेह वाले लोग
• उच्च रक्तचाप
• दिल की बीमारी, जैसे कि दिल की विफलता या स्ट्रोक
• गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास
• मोटापा
• धूम्रपान न करने
• 60 साल से अधिक उम्र के बुजुर्ग
• इससे पहले किडनी में चोट लग चुकी है