गर्भावस्था के दौरान पेट पर काली रेखाओं से कैसे छुटकारा पाएं?

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में कई बदलाव होते हैं। हो सकता है कि एक बात जो आपको परेशान करती है वह है उदर क्षेत्र में एक लंबी काली रेखा का दिखना। चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, यह स्थिति बहुत सामान्य है और गर्भावस्था के दौरान आपके पेट पर काली रेखाओं से छुटकारा पाने के लिए कई तरीके हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट पर काली रेखाएं दिखना सामान्य है

लैटिन में लिया गया, जिसका अर्थ है काली रेखा, लिनिया निग्रा आमतौर पर प्रकट होता है जब गर्भ 23 सप्ताह तक पहुंच गया है, उर्फ ​​जब आप दूसरी तिमाही में प्रवेश करते हैं। यह 6-12 मिमी लंबी काली रेखा आम तौर पर आपकी नाभि से जघन हड्डी तक दिखाई देती है।

कई चीजें हैं जो गर्भावस्था के दौरान इस काली रेखा का कारण बनती हैं, जैसे:

• हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि त्वचा में मेलानोसाइट कोशिकाओं को ट्रिगर करती है जो पिगमेंट मेलिन का उत्पादन करती है। यह मेलेनिन पिगमेंट त्वचा को काला करने का काम करता है
• नाल द्वारा बनाया गया मेलानोसाइट हार्मोन वर्णक मेलेनिन का उत्पादन करता है, जो त्वचा को काला करता है।
• आपके बच्चे के विकास के परिणामस्वरूप हार्मोनल परिवर्तन या असंतुलन।

गर्भावस्था के दौरान पेट पर काली रेखाओं से कैसे छुटकारा पाएं

वास्तव में, आप जन्म देने के बाद लिनिया निग्रा अपने आप दूर जा सकते हैं। हालांकि, यदि आप गर्भावस्था के दौरान अपने पेट पर इस काली रेखा के बारे में आश्वस्त नहीं हैं, तो आप इससे छुटकारा पाने और इसे छिपाने के लिए कई तरीके अपना सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट पर विस्तार करने वाली काली रेखाओं को छिपाने और छुटकारा पाने के कुछ उपाय यहां दिए गए हैं।

1. गर्मी मत करो

गर्भवती होने पर सूरज के बहुत अधिक संपर्क में आने से त्वचा में मलिनकिरण हो सकता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहनते हैं sunblock गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित या ऐसे कपड़े पहने जो आपके पेट को धूप से कवर करते हों।

वास्तव में, यदि आवश्यक हो, तो एक छतरी का उपयोग करें या सूर्य के गर्म होने पर घंटों से बचें। कम से कम, यह आपके पेट पर रेखा को अंधेरा नहीं लग सकता है।

2. सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना

कुछ ही समय में पेट पर अंधेरी रेखाओं से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका इसका उपयोग करना है शृंगार । वास्तव में, यह केवल अस्थायी है, लेकिन यह चोट नहीं करता है, है ना? उस क्षेत्र में पाउडर के साथ लाइनों को कवर करने का प्रयास करें जो आप चाहते हैं।

3. फोलिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थ खाना

हकदार एक पत्रिका गर्भावस्था और त्वचा पता चला है कि फोलिक एसिड गर्भवती महिलाओं में लिनिया नाइग्रा के रंग को कम कर सकता है। वैसे, फोलिक एसिड स्वयं खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है, जैसे:

• हरी सब्ज़ी
• संतरा
• अनाज या पूरी गेहूं की रोटी

4. सफेद करने वाली क्रीम के इस्तेमाल से बचें

क्योंकि आप जल्दी से पेट पर काली लाइनों को छिपाने के लिए चाहते हैं, तो जवाब के रूप में एक whitening क्रीम का उपयोग न करें। गर्भावस्था के दौरान, आपकी त्वचा बहुत चिकनी होगी और कम रंजकता जल्दी से अवशोषित हो जाएगी।

हालांकि कोई खतरनाक जटिलताएं नहीं हैं, कम से कम आप इस जोखिम को कम करने के लिए रसायनों के उपयोग से बेहतर तरीके से बचेंगे।

5. प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करें

आप जन्म देने के बाद पेट पर गहरी रेखाओं से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्राकृतिक अवयवों पर भरोसा कर सकते हैं। उपयोग किए जा सकने वाले प्राकृतिक तत्व हैं:

• कच्चा कोकोआ मक्खन
• विटामिन ई जेल
• तेल या क्रीम की मालिश करें
• नींबू, चीनी और शहद से कृत्रिम मास्क।

यदि वास्तव में पेट पर काली रेखा से छुटकारा पाने के सभी तरीके काम नहीं करते हैं, तो वास्तव में आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह खतरनाक नहीं है। हालांकि, यदि आप लाइन के साथ सहज नहीं हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं ताकि आगे के उपचार के विकल्प उपलब्ध हों।

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