पुरुषों को बांझ होने की सजा? निम्नलिखित तरीके से उदासी की भावनाओं को दूर करें

एक साथी में बांझपन का दोषी कौन है यह निर्धारित करने में अक्सर गलतफहमी होती है। आमतौर पर, महिलाओं को अक्सर बांझपन की समस्या होने के रूप में अभियुक्त या पहचाना जाता है। बहरहाल, मामला यह नहीं। पुरुष भी किसी कारण से बांझपन का अनुभव कर सकते हैं।

अमेरिकन सोसाइटी ऑफ रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के अनुसार, पुरुषों और महिलाओं के बीच बांझपन के जोखिम वाले कारकों का एक ही हिस्सा है। दोनों में बांझपन की संभावना 30% तक होती है, और बाकी बीमारी कारकों या अन्य कारणों से होती है जिन्हें समझाया नहीं जा सकता।

कुछ चीजें जो पुरुषों को बांझ होने का कारण बनाती हैं

90% से अधिक पुरुष बांझपन के मामले कम शुक्राणुओं की संख्या, खराब शुक्राणु की गुणवत्ता और यहां तक ​​कि दोनों के संयोजन के कारण होते हैं। जब एक आदमी को बांझ होने की सजा दी जाती है, तो अन्य चीजें भी उसे प्रभावित कर सकती हैं, जैसे शारीरिक समस्याएं, हार्मोनल असंतुलन और जन्मजात दोष के साथ समस्याएं।

उपरोक्त कारणों के अलावा, कई जोखिम कारक हैं जो एक आदमी को बांझ होने की सजा सुना सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

• वैरिकोसेले है, जो पुरुष अंडकोष में वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति की स्थिति है। इससे अंडकोष की सूजन हो सकती है।
• यौन संचारित रोग या अन्य संक्रमण, जो पुरुष प्रजनन प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं या शुक्राणु समारोह में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
• धूम्रपान और मादक द्रव्यों के सेवन जैसे जीवन शैली के कारक।
• विकिरण, गर्मी, रसायन, दवाओं, या विषाक्त पदार्थों के दीर्घकालिक संपर्क।

जब आप बांझ होने की सजा सुनाते हैं, तो आप कर सकते हैं

जब एक आदमी को बांझ होने की सजा दी जाती है, तो यह निश्चित रूप से उसे हीन, शर्मिंदा महसूस कर सकता है, असहाय महसूस कर सकता है, और यहां तक ​​कि वास्तविकता को स्वीकार नहीं कर सकता है। यह आशंका है कि पुरुष इसके बजाय नकारात्मक चीजों की ओर रुख करेंगे जैसे शराब या अवैध ड्रग्स की ओर रुख करना। अपने साथी के लिए, इस पुरुष प्रजनन समस्या के साथ और अच्छी तरह से प्रबंधित किया जाना चाहिए। यहाँ एक आदमी की समस्याओं से निपटने के तरीके हैं जो उसकी भावनाओं पर भी असर डाल सकते हैं।

1. गुप्त रूप से बताना जिन लोगों पर आप भरोसा करते हैं

बांझपन की सजा निश्चित रूप से उन लोगों को दुःख देगी जो बच्चों के लिए तरस रहे हैं। अपने निकटतम लोगों के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करना एक अच्छा विचार है। उदासी की अपनी भावनाओं को मफल करना कुछ स्वस्थ नहीं है, खासकर जब तक कि यह सूख नहीं जाता है। मदद के लिए एक पेशेवर से पूछना बेहतर है यदि आपकी भावनाओं ने आपको अपनी दैनिक गतिविधियों को करने से रोका है।

याद कीजिए, विश्वास या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना इस बात का संकेत नहीं है कि आदमी कमजोर है या असामयिक है। वास्तव में, ईमानदारी से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना किसी समस्या का सामना करने और रास्ता निकालने के आपके साहस का प्रमाण है।

2. अगली योजना की व्यवस्था करें

दुखी रहने के बजाय, आप यह तय कर सकते हैं कि आगे क्या कदम उठाना है। उदाहरण के लिए, शायद आप और आपके साथी कुछ स्वास्थ्य उपचार प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कि आईवीएफ।

चूंकि यह प्रजनन उपचार सस्ता नहीं है, इसलिए आपको सावधानी से सोचना चाहिए। इसका कारण है, क्लिनिक में फर्टिलिटी ट्रीटमेंट भी आपको और आपके पार्टनर को लागत के कारण या अधीर महसूस करवा सकता है।

3. आप अन्य विकल्पों पर विचार कर सकते हैं

प्रजनन उपचार के अलावा, आप अन्य विकल्प भी पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैसे कि गोद लेना। यह चिंता और निराशा की भावनाओं को कम कर सकता है यदि प्राकृतिक गर्भावस्था नहीं होती है।

शारीरिक और भौतिक रूप से काम करते हुए, आप ऐसे समूहों, समुदायों की तलाश कर सकते हैं या उन लोगों के साथ साझा कर सकते हैं जिनके पास आपके साथ समान समस्या है। ऊपर वर्णित प्रयासों को करते हुए आपको सहने और भार को हल्का करने के लिए परामर्श सेवाओं पर जाएं।

4. तनाव को प्रबंधित और कम करें

तनाव कम करने वाली तकनीक जैसे योग, ध्यान या मसाज थेरेपी करें। अपने आप को अन्य तरीकों से व्यक्त करें, जैसे कि अपने साथी के साथ बाहर जाना दुख की भावनाओं को ठीक करना, शौक की खोज करना, या अन्य चीजें करना जो आपको खुश कर सकती हैं।

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