पीक फ्लो मीटर और इसका उपयोग कैसे करना है, इसकी जानकारी प्राप्त करें

विषयसूची:

मापने का सबसे अच्छा समय कब है चोटी का प्रवाह दर?
परीक्षा परिणाम कैसे पढ़ेंपीक फ्लो मीटर?
क्या होगा अगर परिणामपीक फ्लो मीटरक्या मुझे असामान्य के रूप में वर्गीकृत किया गया है?

उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि माप सुई (सूचक) अंक शून्य या पैमाने पर सबसे कम संख्या है पीक फ्लो मीटर उपयोग किया गया। इस उपकरण में उपयोग किया जाने वाला पैमाना प्रति मिनट लीटर (lpm) की इकाइयाँ हैं।
सीधे खड़े रहें। जितना संभव हो उतना गहरी सांस लें फिर पकड़ें और हवा को अपने फेफड़ों को भरने दें।
सुनिश्चित करें कि आपका मुंह खाली है।
अपनी सांस रोकते हुए, कीप को अपने होंठों के बीच रखें। जितना संभव हो सके अपने होंठों को फ़नल के करीब रखें।
एक सांस में, जितना संभव हो उतना हवा बाहर जाने दें। सुनिश्चित करें कि आप अपने फेफड़ों में संग्रहीत सभी हवा को बाहर निकाल दें।
हवा का बल जो फेफड़ों को छोड़ता है, वह संकेतक सुई को स्थानांतरित करता है, जब तक कि यह एक निश्चित संख्या में नहीं रुकता।
आपको पहला माप परिणाम मिला है। दिनांक और समय को शामिल करके इन परिणामों को रिकॉर्ड करें।

उपरोक्त सभी चरणों को 3 बार दोहराएं। सटीक माप संख्या दिखाता है चोटी का प्रवाह दर सटा हुआ। माप परिणामों से उच्चतम संख्या रिकॉर्ड करें।

इस उपकरण का उपयोग करने के लिए अधिक तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। आप तंग कपड़े पहनने से बचना चाह सकते हैं, जिससे आपके लिए गहरी सांस लेना मुश्किल हो सकता है। सीधे खड़े होने या ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें।

मापने का सबसे अच्छा समय कब है चोटी का प्रवाह दर?

नंबरों का पता लगाने के लिए चोटी का प्रवाह दर सबसे अच्छा, एक माप पढ़ना कब:

जागने के बाद या दिन के दौरान
दवा लेने के पहले या बाद में
मूल्य प्राप्त करें पीक फ्लो नया, हालाँकि यह वैसा ही है जैसा पिछले दिनों में माप में दिखाया गया था।
जैसा कि डॉक्टर ने निर्देश दिया है
2-3 सप्ताह के लिए दिन में कम से कम दो बार माप लें

हालाँकि, सांस लेने की समस्या वाले सभी लोगों की स्थिति अलग-अलग होती है, इसलिए चोटी का प्रवाह दर सबसे अच्छा जो हासिल किया जा सकता है वह अलग है।

इसलिए, आपको मापने के लिए सबसे अच्छा समय पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक या चिकित्सा टीम से परामर्श करना चाहिए चोटी का प्रवाह दर आपकी स्वास्थ्य स्थिति के अनुरूप।

परीक्षा परिणाम कैसे पढ़ें पीक फ्लो मीटर ?

सामान्य परीक्षण के परिणाम आमतौर पर उम्र, लिंग और ऊंचाई के आधार पर भिन्न होते हैं। तो, आपको यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है कि आपके पास क्या सामान्य परिणाम हैं।

माप लेने के बाद, संख्याओं को आरेख पर रखें, जिसे तीन क्षेत्रों में विभाजित किया गया है, अर्थात् हरा, पीला और लाल। ये आरेख आमतौर पर डॉक्टर द्वारा सीधे दिए जाते हैं। हालांकि, कई प्रकार के उपकरणों पर , तीन ज़ोन संकेतक आमतौर पर सीधे उपकरण पर मुद्रित होते हैं।

इनमें से प्रत्येक क्षेत्र आपके श्वसन रोग के विकास को दर्शाता है, अर्थात्:

हरा क्षेत्र, संकेत स्थिर है, आप दैनिक गतिविधियों को करने में सक्षम हैं।
पीला क्षेत्र, एक संकेत आपको सावधान रहना होगा, खासकर अगर लक्षण हैं, जैसे कि खांसी, छींकने या सांस की तकलीफ।
खतरे वाला इलाका, एक बहुत गंभीर है। आपको लगातार खांसी हो सकती है, सांस की बहुत कमी हो सकती है, और उपचार के लिए इलाज किया जाना चाहिए।

यदि आप ग्रीन ज़ोन (80-100%) में हैं, तो आपको अपने डॉक्टर द्वारा दी गई दवा लेनी चाहिए। पीले क्षेत्र में माप (50-80%) सांस की तकलीफ के बिगड़ने का संकेत देते हैं और अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।

रेड ज़ोन (50% से नीचे) इंगित करता है कि आपको आपातकालीन उपचार की आवश्यकता है। आप दवाएं ले सकते हैं जो आपका डॉक्टर सांस की तकलीफ के लिए प्राथमिक चिकित्सा कदम के रूप में सुझाता है।